Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Výskumníci: Ľudia nemajú čas sa poriadne najesť
Posledná kontrola: 30.06.2025
">Štúdia zistila, že tlak v práci aj doma je taký vysoký, že ľudia strávia jedením iba 39 minút denne. Takže aj keď je v práci hodinová prestávka, ľudia si zvyčajne rýchlo zjedia sendvič priamo v práci. Trvá im to v priemere 12 minút a 49 sekúnd.
Raňajky sú ešte rýchlejšia záležitosť. Trvajú iba 7 minút a 20 sekúnd a zvyčajne pozostávajú z jedného kúska toastu. Večera zvyčajne trvá 19 minút. Zostáva nám teda 39 minút a 9 sekúnd. Niekedy sú ľudia takí zaneprázdnení, že obed vynechajú. Ženy to robia častejšie ako muži.
Odborníci uvádzajú, že jedenie sa v súčasnosti stalo pre 3/4 dospelých čisto funkčnou činnosťou. Jedlo jedia tak rýchlo, že si ho nedokážu vychutnať ani oceniť jeho chuť. A 45 % je počas jedenia tak rozptyľovaných inými vecami, že si nevšimnú, či sú sýti. To hrozí prejedaním sa.
Výskumníci zistili, že práve pod tlakom okolností si ľudia vyberajú tento typ jedla. 78 % respondentov uviedlo, že by chceli mať viac času na jedenie. A deväť z desiatich uviedlo, že sa im len zriedka podarí zúčastniť sa rodinnej večere, ale tento zážitok si naozaj užívajú. 31 % však pozerá televíziu počas raňajok, 53 % – počas obeda.
Ľudia nemajú čas sa správne najesť. To ovplyvňuje emocionálny stav a pohodu človeka.
[