Spermidín, látka, ktorá môže predĺžiť život.

Vedci zistili, že látka nazývaná spermidín má schopnosť predchádzať rakovine pečene a predĺžiť život. Spermidín sa do tela môže dostať s jedlom – napríklad jeho dostatočné množstvo sa našlo v hubách, otrubovom chlebe a modrom syre.

Americkí vedci z Texaskej univerzity spočiatku vykonávali výskum na myšiach a zistili, že konzumácia spermidínu u zvierat zabraňuje vzniku intrahepatálnych rakovinových procesov, zmien fibrózneho tkaniva a iných ochorení pečene. Vedci navyše očakávali ďalšiu dobrú správu: myši, ktoré pravidelne konzumovali spermidín, žili o štvrtinu dlhšie ako ich rovesníci.

Čo je to za úžasnú látku spermidín? V skutočnosti ide o polymér pozostávajúci z reťazca aminoskupín. Prvýkrát bol izolovaný zo spermií, čo dalo látke aj zodpovedajúci názov.

V skutočnosti sa spermidín nenachádza len v sperme. Vo veľkom množstve sa nachádza v šošovici, sójových výrobkoch, celozrnných obilninách, hubách, grapefruite a najmä v modrom syre, kultovom jedle medzi gurmánmi.

Už skôr sa dokázalo, že spermidín posilňuje cievy a stabilizuje krvný tlak. Vedci teraz zistili, že to nie sú všetky výhody tejto látky.

Experiment sa uskutočnil na hlodavcoch s vrodenou predispozíciou k rakovine pečene a fibróze. Zvieratá boli kŕmené krmivom obsahujúcim spermidín a ich zdravotný stav bol monitorovaný.

„Ako sa zistilo, doplnky spermidínu výrazne znížili riziko vzniku rakoviny alebo fibrotických procesov a pokusné zvieratá žili dlhšie ako iné hlodavce, ktoré takéto doplnky nedostávali. Zároveň rozdiel v dĺžke života bol 25 % – a to je veľmi veľké číslo, najmä na ľudské pomery. Ukazuje sa, že namiesto 75 rokov sa človek môže ľahko dožiť sto rokov,“ obdivuje výsledok autor štúdie.

Treba však pripomenúť, že experimentálne hlodavce konzumovali spermidín počas celého svojho života, neustále a vo veľkých množstvách. Ak sa doplnky s touto látkou užívajú neskôr a v menších množstvách, dĺžka života sa môže predĺžiť iba o 10 %.

Štúdia zistila, že spermidín dokáže zvrátiť vnútorné cirkadiánne rytmy tela, „omladiť“ ich a znížiť riziko ochorení súvisiacich s vekom. Odborníci dokázali, že zníženie hladiny polyamínov vedie k inhibícii cirkadiánnych rytmov a zmien súvisiacich s vekom. Polyamíny majú veľký význam v biologických procesoch, pretože zásadne ovplyvňujú funkciu „vnútorných hodín“.

Užívanie spermidínu teda môže viesť k modulácii vnútorných hodín tela. Poruchy cirkadiánnych rytmov môžu následne viesť k mnohým ochoreniam súvisiacim s vekom, vrátane rakoviny, zápalov a dokonca aj senilnej demencie.

V blízkej budúcnosti plánujú vedci vykonať podobné štúdie na ľuďoch, pretože sú presvedčení, že spermidín môže zlepšiť kvalitu života ľudí na planéte.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]