Vedci zmenili názor na ľudskú dlhovekosť

Nedávno bola vo Švédsku dokončená ďalšia štúdia vedcov, ktorej výsledky vyvrátili predtým existujúci názor na to, čo môže viesť človeka k aktívnej dlhovekosti. Je človek schopný žiť dlhý život, ak k tomu vynaloží vlastné úsilie?

Vždy sa akceptovalo, že ľudský život sa dá predĺžiť, ak sa dodržiavajú určité kritériá: napríklad ak sa človek riadi zásadami zdravého stravovania, cvičí a vzdáva sa zlých návykov. Podľa výsledkov nového experimentu však vedci dokázali, že takéto kritériá môžu iba zlepšiť zdravie a optimalizovať kvalitu života, ale takéto opatrenia neovplyvňujú proces starnutia ani možnosť dlhovekosti – to je výsledok náhodných faktov a zhôd okolností.

Vedci pozorovali a študovali dvojčatá žijúce vo Švédsku, aby zistili, či gény a faktory prostredia zohrávajú významnú úlohu pri určovaní dĺžky života.

Špecialistom sa podarilo vybrať skupinu 385 účastníkov s priemerným vekom 69 rokov. Počas dvoch desaťročí boli od účastníkov odobraté materiály – krv na genetické testovanie. Vďaka tomu vedci dokázali plne sledovať, ako zmeny súvisiace s vekom ovplyvňujú stav DNA.

Berúc do úvahy výsledky vykonaného výskumu, odborníci dospeli k nasledujúcemu záveru: jedným z hlavných predurčujúcich faktorov naznačujúcich starnutie tela je proces metylácie DNA. Tento proces je modifikáciou molekúl DNA. Práve ten súvisí s negatívnymi prejavmi súvisiacimi s vekom - s potlačením bunkovej aktivity, s rozvojom aterosklerózy. Po dôkladnom preskúmaní mnohých variantov tohto procesu odborníci zistili, že nesúvisia s dedičnosťou. U príbuzných jedincov a dvojčiat, ako sa zistilo, proces metylácie DNA s vekom prebiehal so zvyšujúcim sa rozdielom.

To umožnilo špecialistom dospieť k záveru, že dĺžka existencie ľudského organizmu závisí nielen od dedičného faktora, ale aj od vplyvu okolitých okolností. Konečný výsledok takéhoto vplyvu nemožno vopred predpovedať. To však neznamená, že môžete zanedbávať také zásady, ako je zdravý životný štýl a správna výživa – koniec koncov, to výrazne zlepší kvalitu života a vyhne sa mnohým chorobám. Život by mal byť koniec koncov nielen dlhý, ale aj čo najaktívnejší. Mnoho faktorov bráni človeku žiť kvalitný život: nedostatok fyzickej aktivity, zlá strava, zlé držanie tela, množstvo zlých návykov vedie nielen k chorobám, ale aj k poruchám spánku, zlému zdraviu a depresívnej nálade.

Ak človek pristupuje zodpovedne k otázkam vlastného zdravia, potom aj keď si nemôže predĺžiť život, má moc urobiť ho aktívnejším, radostnejším a harmonickejším.

Viac o štúdii si môžete prečítať na portáli bioRxiv.

[ 1 ], [ 2 ]