Šokujúce diéty celebrít

Takmer všetky celebrity sú štíhle a krásne. Veľmi zriedka hovoria o svojich tajomstvách zbavenia sa nadváhy, no napriek tomu sa nám podarilo zistiť niečo o strave niektorých hviezdnych osobností.

Jessica Simpsonová

Po narodení dcéry Maxwell sa Jessica dlho nemohla dostať späť do formy. Počas tehotenstva výrazne pribrala a boj s nadváhou sa stal skutočnou vojnou. Jess vyskúšala všetko, ale jedna metóda jej pomohla - dva týždne po sebe herečka a speváčka jedla bobuľové a ovocné smoothie - a robila to päť dní po sebe. Nasledujúcich päť dní Simpsonov jedálny lístok doplnili o dve hlavné jedlá a dve porcie občerstvenia - všetky nízkokalorické. Výsledok na seba nenechal dlho čakať, Jessice sa schudnúť síce podarilo, ale či sa teraz môže len pozerať na koktaily, je už iná otázka.

Megan Fox

Hlavná postava filmu „Transformers“ je jednoducho nádherná a neodolateľná. A tajomstvo jej krásy spočíva v... octovej diéte. Áno, znie to nechutne a nejako kyslo. Podstatou tejto diéty je, že po každom jedle musíte vypiť pohár vody s rozpustenou polievkovou lyžicou octu. To pomáha obmedziť chuť do jedla. Výživoví odborníci však varujú, že takéto octové nápoje môžu viesť k gastritíde alebo žalúdočným vredom.

Adriana Lima

Jedna z anjelikov Victoria's Secret, Adriana Lima, sa ľahko udržiava vo forme a nedovoľuje, aby sa jej na bezchybnom páse usadili ďalšie záhyby. Aby to však Adriana dokázala, pije celý týždeň iba vodu a proteínové kokteily a užíva aj vitamínové komplexy. A 12 hodín pred predstavením nepije nič iné ako vodu.

Natalie Portman

Pre film „Čierna labuť“, v ktorom Natalie hrala rolu baletky, musela držať prísnu diétu a intenzívne trénovať 8 až 19 hodín denne. Pre rolu baletky Niny, trpiacej anorexiou, sa Natalie takmer sama stala anorexiou, keď schudla z 52 kilogramov na 43. Trénovala rok pred začiatkom natáčania a počas natáčania neprestala trénovať: aj v sobotu o štvrtej ráno si Natalie obula špičky a tvrdohlavo cvičila pri tyči. Zároveň jedla veľmi málo. Herečka neodporúča nikomu opakovať jej skúsenosť a sama si s hrôzou spomína na všetko, čím si prešla.

Christina Aguilera

Po narodení syna sa americká speváčka Christina Aguilera začala snažiť získať späť svoju bývalú štíhlu postavu, ale ukázalo sa, že to nie je jednoduchá úloha. Napriek tomu sa Christine vďaka tvrdej práci, vytrvalosti a farebnej diéte podarilo začať proces zbavovania sa nadváhy. Podstatou tohto výživového systému je jedenie čerstvého ovocia a zeleniny, denná konzumácia produktov určitej farby.

Beyonce Knowles

Očistná diéta je zázračná diéta, ktorá pomohla slávnej speváčke Beyoncé schudnúť takmer 10 kilogramov za dva týždne. Ide o druh očisty tela pomocou citróna, korenia, vody a javorového sirupu.

Gwyneth Paltrow

Ukazuje sa, že s detskou výživou sa dá schudnúť. Úspešne to predviedla hollywoodska herečka Gwyneth Paltrow. Jeden pohár detskej výživy obsahuje iba 100 až 150 kilokalórií, takže celebrity už začali nasledovať Gwynethin príklad.

Anne Hathaway

Pre natáčanie filmu „Bedári“ Anne držala veľmi prísnu diétu. Faktom je, že herečka získala úlohu továrenskej robotníčky Fantine, ktorej osud bol smutný - mala zomrieť. Aby dosiahla maximálne vyčerpaný stav, Hathaway držala ovsenú diétu a schudla 10 kilogramov. Anne denne nekonzumovala viac ako 500 kalórií a celá jej strava pozostávala z nevýrazných jedál na báze ovsených vločiek.

Január Jones

Americká herečka January Jonesová predbehla všetkých a zjedla... vlastnú placentu. Podľa jej slov jej po narodení syna Xandera profesionálny nutričný poradca vytvoril špeciálne menu, ktoré obsahovalo bylinné nálevy, vitamíny a kúsky placenty. Herečka hovorí, že týmto spôsobom nielenže po pôrode znovu získala štíhlu postavu, ale aj posilnila puto so synom.

Lady Gaga

Šokujúca popová diva Lady Gaga nielenže vyzerá inak ako všetci ostatní, ale aj chudne úplne rovnako. Speváčka je, čo chce, a na chudnutie jednoducho pije whisky. Podľa speváčky jej pár pohárov alkoholu pomáha nielen udržiavať sa vo forme, ale aj tvoriť.