Nová štúdia výskumníkov zo Stanfordskej medicíny zistila, že prirodzený sklon zostať hore až do skorých ranných hodín môže mať negatívny vplyv na duševné zdravie.
Bol zistený jasný vzťah medzi dĺžkou spánku, používaním sociálnych médií a aktiváciou mozgu v rôznych oblastiach kľúčových pre exekutívnu kontrolu a spracovanie odmien.
Výsledky ukazujú, že ľudia, ktorí sa dožijú vysokého veku a zostanú bez chronických ochorení, majú počas celého života optimálne hladiny určitých kombinácií metabolických testov spojených s citlivosťou na inzulín a zápalom.
Riziko úmrtia v dôsledku samovraždy a vraždy vrcholí v noci, pričom k tomu prispievajú najmä celonočné bdenie, vek, konzumácia alkoholu a konflikty vo vzťahoch.
Nedávna štúdia publikovaná v časopise Nutrients skúmala kombinované účinky jogy a stredomorskej stravy (MD) na rôzne zdravotné ukazovatele u starších dospelých.
Vedci hodnotili účinky ketogénnej diéty na metabolické a psychiatrické zdravie u ľudí so schizofréniou alebo bipolárnou poruchou, ktorí mali existujúce metabolické abnormality.
Štúdia, ktorá sledovala takmer 200 mladých žien liečených na rakovinu prsníka, zistila, že väčšina z tých, ktoré sa pokúšali otehotnieť v priemere 11 rokov po liečbe, bola schopná otehotnieť a mať dieťa.
