Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Prečo vzniká zubný povlak a aké sú jeho riziká?
Posledná kontrola: 01.07.2025
Od detstva nás učili bojovať proti zubnému povlaku. Pravidelné čistenie zubov kefkou a dentálnou niťou je základom zdravia ústnej dutiny.
Zubný plak je biofilm – zmes tvorená rôznymi baktériami a látkami, ktoré produkujú. Baktérie tiež vylučujú kyseliny, ktoré vedú k deštrukcii zubnej skloviny a následne ku vzniku zubného kazu. Ak sa plak včas neodstráni, stvrdne a zmení sa na zubný kameň, ktorý dokáže odstrániť iba zubár.
Zubný kameň a zápal ďasien
Každý vie, ako bojovať proti zubnému povlaku, ale nie každý dokáže prekonať zlozvyky, a preto za to zaplatí svojím zdravím. Zubný kameň, ktorý sa usadil na krčkovej časti zuba, môže spôsobiť zápal ďasien a iné ochorenia ďasien.
Ako sa tvorí zubný povlak a zubný kameň?
Zubný plak sa objavuje, keď sa zuby správne nečistia. Na drsnom povrchu zubného krčka sa hromadí mäkký plak, ktorý sa neskôr mení na zubný kameň. Na plaku sa usadzujú vápenaté soli a prirodzená mikroflóra ústnej dutiny sa stáva patologickou. Plak je spočiatku mäkký, ale potom stvrdne a nedá sa odstrániť zubnou kefkou.
Sladkosti
Ako je známe, obľúbenou potravou baktérií sú sacharidy, najmä cukor. Preto jedenie sladkých cukríkov a čokolády a zapíjanie sladkou sódou len prispieva k množeniu baktérií, ktoré tvoria tenký film na povrchu zuba.
Fajčenie
Karcinogény obsiahnuté v toxických dechtoch z tabakového dymu sa hromadia na povrchu zuba a vytvárajú tmavé škvrny. Podľa výskumu vedcov fajčiari v priemere strácajú počas svojho života o 20 % viac zubov ako tí, ktorí nefajčia.
Porušenie metabolických procesov v tele
Zvýšené hladiny fosforu a vápnika v slinách môžu tiež spôsobiť tvorbu zubného plaku.
Nepravidelná ústna hygiena
Zubný plak sa dá prirovnať k včelám: keď jedna lieta, nie je problém a môžete ju ignorovať, ale keď ich je celý roj, tak je to už problém. Zuby by sa mali čistiť ráno a večer zubnou pastou s obsahom fluoridu.
Návšteva zubára
Aj keď sa o zuby dobre staráte pomocou zubnej kefky, kvalitnej zubnej pasty a zubnej nite, na zuboch sa stále nachádza určitý povlak. Postupom času, aj keď nie tak rýchlo, sa premení na zubný kameň a je potrebné ho odstrániť v zubnej ordinácii. Mnohí sa však s návštevou zubára neponáhľajú, pretože veria, že ak zub nebolí, nie je to potrebné. Takáto nedbanlivosť je plná vzniku zubného kazu, ktorý vedie k strate zubov. Zubára je potrebné navštíviť aspoň raz ročne, ideálne však dvakrát.