Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Vitamínové doplnky môžu spôsobiť obličkové kamene
Posledná kontrola: 01.07.2025
Dlhodobé užívanie doplnkov vápnika a vitamínu D môže zvýšiť riziko vzniku obličkových kameňov, zistila nedávno skupina amerických výskumníkov. Podrobné výsledky štúdie budú čoskoro prezentované na 94. výročnom zasadnutí Americkej endokrinologickej spoločnosti.
„Užívanie vitamínových doplnkov obsahujúcich určité mikroživiny nie je také bezpečné, ako sa doteraz predpokladalo,“ uvádza sa v oficiálnej správe štúdie. „Prekročenie dávky 800 medzinárodných jednotiek vitamínu D a 800 – 1 200 mg vápnika denne, ktorú v súčasnosti odporúčajú zdravotné odporúčania, môže výrazne zvýšiť riziko vzniku obličkových kameňov.“
Stav známy ako hyperkalcémia, charakterizovaný nadmernou hladinou vápnika v moči, môže viesť k rôznym problémom s kosťami a ľudským močovým mechúrom. Lekári poznamenávajú, že relevantnosť ich štúdie je spôsobená nadmernou popularitou tohto typu vitamínových doplnkov v Spojených štátoch. Podľa štatistík dnes v niektorých štátoch viac ako 66 % žien v plodnom veku užíva doplnky obsahujúce vápnik a vitamín D.
Štúdie sa zúčastnilo 163 žien. Všetky účastníčky boli náhodne rozdelené do skupín, ktorým bol podávaný vitamín D v dávkach 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 alebo 4800 medzinárodných jednotiek denne, zatiaľ čo samostatná skupina dostávala placebo. Počas štúdie sa im zvýšil príjem vápnika z počiatočnej dávky 691 mg denne na 1200 až 1400 mg denne. Výskumníci im merali hladiny vápnika v moči a krvi na začiatku štúdie a potom každé tri mesiace počas jedného roka. Zistili, že približne 48 účastníčok, čiže 33 percent z celkového počtu, malo pravidelne zvýšené riziko vzniku obličkových kameňov.
Všetci patrili do skupiny so zvýšenou konzumáciou vitamínu D a vápnika. Podľa výpočtov vedcov sa riziko vzniku obličkových kameňov pri hladine 1600 medzinárodných jednotiek vitamínu D a 1400 mg vápnika zvyšuje o 35 % a potom sa zvyšuje úmerne so zvýšením dávkovania. Zároveň výskumníci zatiaľ nevedia odpovedať na otázku – ktorý z týchto dvoch prvkov je za tento efekt viac zodpovedný. Podľa výskumníkov je ich pôsobenie vzájomne závislé, to znamená, že ak pôsobia samostatne, nezvyšujú riziko vzniku obličkových kameňov. Zatiaľ je to však len hypotéza a na jej potvrdenie je potrebný ďalší výskum.