Lieky na stimuláciu mozgu potláčajú tvorivé myslenie

Ako ukazujú štatistiky, väčšina študentov (takmer každý piaty) užíva špeciálne lieky, ktoré stimulujú mozog, najmä pred dôležitými skúškami. Jedným z týchto liekov, ktorý sa medzi mladými ľuďmi rozšíril, je Modafinil. Podľa výrobcu tento liek pomáha prekonať ospalosť, zvýšiť koncentráciu, schopnosť učiť sa a zlepšiť pamäť o 10 %. Ale rovnako ako všetky lieky, aj tento liek má množstvo vedľajších účinkov, najmä podráždenosť, bolesti hlavy, bezvedomé správanie, trasenie končatín, zvýšenú srdcovú frekvenciu, vracanie, nespavosť.

Anglickí špecialisti z verejnej výskumnej univerzity v Nottinghame vykonali niekoľko štúdií, v ktorých skúmali vplyv modafinilu na mozgové funkcie.

Výskumného projektu sa zúčastnilo 64 zdravých ľudí. Vedci rozdelili všetkých dobrovoľníkov do dvoch skupín s rovnakým počtom účastníkov. Prvá skupina užívala Modafinil a druhá sa stala kontrolnou skupinou, v ktorej účastníci dostávali placebo.

Potom všetci účastníci podstúpili neuropsychologický test, pomocou ktorého špecialisti posúdili presnosť reakcií a produktivitu.

Ukázalo sa, že Modafinil zvýšil reakčný čas a znížil kreatívne myslenie u študentov, ktorí vykazovali dobré výsledky v štúdiu, ale u tých, ktorí mali ťažkosti s neštandardným myslením (u študentov, ktorí mali určité problémy s učením), liek pomohol nájsť kreatívne riešenie problému.

Ako poznamenali odborníci, Modafinil by mali užívať iba študenti, ktorí majú problémy s učením. Liek má na človeka s pôvodne dobrými mentálnymi schopnosťami opačný účinok, teda znižuje produktivitu. Ako naznačili vedci, pre študentov s dobrými schopnosťami je dosť ťažké zvýšiť mozgovú výkonnosť pomocou akýchkoľvek liekov. Odborníci odporúčajú nahradiť takéto tabletky zdravým životným štýlom, správnou výživou, komunikáciou a môžete sa venovať aj meditácii, ktorá zlepší kognitívne schopnosti.

V inom vedeckom projekte, v ktorom špecialisti skúmali vplyv biologicky aktívnych zlúčenín na mozog, sa zistilo, že flavonoidy (najväčšia trieda rastlinných polyfenolov) pomáhajú udržiavať pamäť a predlžovať fungovanie nervového systému u starších ľudí. Ako je známe, veľké množstvo flavonoidov sa nachádza v kakaových bôboch a všetkých produktoch, v ktorých sú prítomné.

Projektu sa zúčastnilo približne 40 starších ľudí (vo veku 50 až 69 rokov), ktorí boli rozdelení do dvoch skupín a špecialisti vytvorili aj kontrolnú skupinu. V prvej skupine účastníci dostávali 900 mg flavonoidov denne, v druhej - 10 mg.

Po troch mesiacoch vedci skúmali stav pacientov a zistili určité zlepšenia u účastníkov v prvej skupine; u účastníkov kontrolnej skupiny neboli zaznamenané žiadne zmeny.

Vedci sa domnievajú, že flavonoidy zlepšujú krvný obeh v niektorých oblastiach mozgu a zabraňujú oxidačnému procesu neurónov.

Okrem kakaa sa flavonoidy nachádzajú aj v citrusových šupkách, cibuli, zelenom čaji a červenom víne.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]