Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Ako počasie ovplyvňuje vaše zdravie?
Posledná kontrola: 01.07.2025
">Niekedy počujete ľudí, najmä oslabených starších ľudí, sťažovať sa na nevoľnosť kvôli počasiu. A to nie je bezdôvodné. Keď telo citlivo reaguje na počasie, nazýva sa to meteosenzitivita. Zdraví, silní ľudia, ktorí cvičia a správne sa stravujú, sú najnezávislejší od poveternostných podmienok.
Vysoká teplota vzduchu je sprevádzaná poklesom atmosférického tlaku, znížením množstva kyslíka. To je ťažké pre ľudí s respiračnými a kardiovaskulárnymi ochoreniami. Ak je teplota nízka, atmosférický tlak sa zvyšuje, začína daždivé počasie. To spôsobuje nepríjemnosti astmatikom, hypertonikom a ľuďom so žlčovými alebo obličkovými kameňmi.
Náhle zmeny teploty môžu samy o sebe spôsobiť značné nepohodlie, čo môže u ľudí vyvolať prudké zvýšenie krvného tlaku a alergie v dôsledku uvoľňovania histamínu.
Ďalším dôležitým faktorom je vlhkosť vzduchu. Nízka vlhkosť a suchý vzduch ovplyvňujú nosovú sliznicu, v dôsledku čoho sa pri dýchaní do tela dostáva viac mikróbov, čo spôsobuje problémy alergikom. Zvyšuje sa aj pravdepodobnosť vzniku akútnej respiračnej infekcie. Vysokou vlhkosťou trpia ľudia s respiračnými problémami, môže sa vyskytnúť zápal kĺbov a obličiek.
Atmosférický tlak má významný vplyv na pohodu. Optimálna úroveň sa považuje za 750 mm Hg. Pokles tlaku (cyklón) je zvyčajne sprevádzaný otepľovaním, oblačnosťou, dažďom. Množstvo kyslíka vo vzduchu v takýchto dňoch klesá. Zároveň často trpia ľudia s nízkym krvným tlakom, problémami so srdcom, cievami a dýchacími orgánmi. Môžu pociťovať dýchavičnosť, nedostatok vzduchu, slabosť.
Tí, ktorí sú náchylní na zvýšený intrakraniálny tlak, môžu pociťovať migrény a gastrointestinálne problémy. V takéto dni sa odporúča piť viac čistej vody, tinktúry z eleuterokoku a ženšenu, dať si kontrastnú sprchu a dostatočne sa vyspať.
Anticyklón, teda zvýšenie atmosférického tlaku, zvyčajne sprevádza jasné bezveterné počasie a stabilné teploty. V tomto prípade sa ľudia s vysokým krvným tlakom často cítia zle. Môžu pociťovať bolesti srdca, zhoršenú náladu a zníženú pracovnú schopnosť. Je to spôsobené tým, že sa znižuje počet leukocytov v krvi, ktoré sú zodpovedné za imunitu.
[ 1 ]