Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Ako si môžem diagnostikovať metabolické poruchy?
Posledná kontrola: 02.07.2025
Metabolická porucha je komplexná porucha metabolických procesov, ktorá môže časom viesť k vážnym následkom. Odborníci tvrdia, že takéto poruchy ovplyvňujú fungovanie srdca a endokrinného systému a tiež zvyšujú pravdepodobnosť mozgovej príhody. Aby sa predišlo nežiaducim účinkom, mnohí ľudia musia urýchlene zmeniť svoj životný štýl.
Ako zistili vedci zastupujúci Americký národný inštitút srdca, pľúc a obehového systému, zväčšené brucho s prebytočným tukom v oblasti pása je jasným príznakom metabolických porúch. Navyše, tento znak možno zistiť vizuálne u ktorejkoľvek osoby.
Nebezpečnými rizikovými faktormi, ktoré sa týkajú metabolizmu lipidov v tele, sú zvýšené hladiny triglyceridov na pozadí zníženého množstva lipoproteínov s vysokou hustotou v obehovom systéme. Takéto ukazovatele tiež naznačujú prítomnosť závažných metabolických porúch. Treba poznamenať, že takzvaný „dobrý“ cholesterol, ktorý sa zvyčajne klasifikuje ako lipoproteín s vysokou hustotou, sa tu neberie do úvahy – takýto cholesterol má priaznivý vplyv na obehový systém.
Ďalším príznakom naznačujúcim rozvoj závažných metabolických porúch postihujúcich kardiovaskulárny systém je vysoký krvný tlak. Ak hovoríme o poruche metabolizmu sacharidov, potom by mala byť nestabilná hladina cukru v krvi v prvom rade varovným signálom.
Ako poznamenávajú vedci, metabolický syndróm sa u človeka začína rozvíjať, keď sú prítomné aspoň tri z vyššie uvedených faktorov. Ak sú takéto porušenia prítomné, riziko koronárnych patológií sa zdvojnásobuje a riziko vzniku cukrovky 2. typu sa päťnásobne zvyšuje.
Odborníci však rýchlo upokojujú: aj keď pacient objaví tri alebo viac príznakov metabolických porúch, vždy môže zabrániť vzniku komplikácií. Na to je potrebné len: vyhnúť sa priberaniu, zaviesť zdravú stravu a viesť aktívny životný štýl.
Odborníci radia udržiavať index telesnej hmotnosti pod 30 U, pričom obvod brucha by nemal presiahnuť 80 cm u žien a 94 cm u mužov. Len za takýchto podmienok môžeme hovoriť o možnosti prevencie vzniku metabolických porúch.
Aby sa predišlo ďalšiemu zhoršovaniu metabolických porúch, vedci odporúčajú postupne meniť životný štýl: prejsť na konzumáciu zdravých a kvalitných potravín, vyvážiť príjem sacharidov, bielkovín a tukov do tela a minimalizovať čas, ktorý človek trávi bez pohybu. Ak sa metabolický syndróm už prejavil – napríklad pravidelne stúpa krvný tlak, v krvi je zvýšená hladina cholesterolu a cukru – potom je spolu so zmenou životného štýlu stále potrebné poradiť sa so svojím lekárom. Možno má zmysel absolvovať krátku terapiu, aby sa narušená funkcia orgánov rýchlejšie obnovila.
[