Halitóza

Na prvý pohľad zložitý a nepochopiteľný pojem „halitóza“ neznamená nič iné ako zápach z úst.

Táto „aróma“ môže byť rôzna a vyskytuje sa pri niektorých bolestivých procesoch v ústnej dutine, nosohltane a vnútorných orgánoch. Vo veľkej väčšine prípadov liečba provokujúceho ochorenia umožňuje úplne odstrániť zápach.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Príčiny halitózy

Zápach z úst je často spôsobený zlou ústnou hygienou. Hnilobný alebo iný nepríjemný zápach je v tejto situácii spôsobený odpadovými produktmi mikroorganizmov, ktoré sa usadzujú na povrchu zubov a na okrajoch ďasien. Ak si zuby dlhodobo neumývate, mikróby sa hromadia v značných koncentráciách na povrchu jazyka, v medzizubných usadeninách, v jamkách extrahovaných zubov a v záhyboch ústnej sliznice. Baktérie sa množia ešte aktívnejšie, ak je v ústnej dutine priaznivé prostredie v podobe zubného kazu, parodontózy, ochorenia ďasien atď. Bolestivé stavy zubov a samotných ďasien môžu tiež vyvolať vznik nepríjemného zápachu.

Druhou najčastejšou príčinou halitózy je nadmerná suchosť slizníc v ústach. Tento stav sliznice môže byť spôsobený chronickými ochoreniami nosohltana (keď nie je možné dýchať nosom a človek je nútený dýchať ústami), fajčením a pitím alkoholu.

Zápach z úst sa objavuje po konzumácii určitých potravín, ako je cesnak, cibuľa a solené ryby.

Halitóza sa často vyskytuje pri mnohých ochoreniach vnútorných orgánov a nosohltana:

• infekčné ochorenia dýchacích ciest (bronchiektázia, absces, bronchitída atď.);
• patológie tráviaceho systému (peptický vred, gastritída);
• ORL ochorenia (laryngitída, sinusitída, folikulárna tonzilitída atď.);
• zlyhanie obličiek;
• cukrovka (cukrovka).

Okrem vyššie uvedeného sa halitóza niekedy vyskytuje u ľudí, ktorí dodržiavajú „hladovacie“ diéty s porušením pitného režimu: v tomto prípade sa zápach z úst objavuje v dôsledku uvoľňovania metabolických produktov.

Príznaky halitózy

Zápach z úst je veľmi, veľmi častý jav. V mnohých prípadoch sa halitóza stáva skutočným problémom pre človeka, ktorý cíti nejakú bariéru vo voľnej komunikácii s ostatnými.

Tento príznak môže byť prítomný neustále alebo môže závisieť od stupňa plnosti žalúdka.

Z rôznych dôvodov môže človek ignorovať konzultáciu s lekárom a maskovať zápach pravidelným žuvaním žuvačky alebo používaním osviežovačov úst (aerosólov). Treba však vziať do úvahy, že halitóza je často príznakom vážnych problémov s tráviacim traktom a inými orgánmi.

Hlavným a jediným príznakom halitózy je zápach z úst, ktorý si človek nemusí všimnúť. Priatelia alebo rodinní príslušníci by ho mali určite upozorniť na výskyt zápachu, čo by malo urýchliť návštevu pacienta u lekára (zubár, terapeut) a prijatie opatrení na odstránenie halitózy.

Diagnóza halitózy

Diagnostické metódy na určenie patológie sa v súčasnosti vykonávajú pomerne spoľahlivými spôsobmi. Intenzita zápachu sa hodnotí pomocou špecifického zariadenia - halimetra. Môže sa použiť nielen na diagnostické účely, ale aj na monitorovanie úspešnosti liečebných opatrení.

Na detekciu a identifikáciu baktérií, ktoré sú zdrojom zápachu z úst, sa mnohí špecialisti uchyľujú k mikrobiologickej analýze, napríklad skúmajú zloženie zubného povlaku na povrchu zubov alebo vykonávajú analýzu sekrétov slinných žliaz.

Pomocou zrkadiel lekár vyšetrí základ jazyka, hltan, mandle, posúdi zubné charakteristiky pacienta a kvalitu ústnej hygieny.

Nebolo by zlé poradiť sa so špecializovanými odborníkmi: otorinolaryngológom, endokrinológom a gastroenterológom, ktorí vylúčia prítomnosť ochorení nosohltanu, tráviaceho a endokrinného systému.

Pre dosiahnutie čo najpresnejších výsledkov diagnostiky halitózy sa odporúča 24 hodín pred vyšetrením neužívať lieky, nejesť korenené jedlá, nefajčiť ani nepiť alkohol (vrátane piva), nečistiť si zuby ani nepoužívať žuvačky ani osviežovače úst.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Liečba halitózy

Liečba halitózy priamo závisí od toho, čo presne bolo hlavnou príčinou zápachu z úst. Ak sú na vine ochorenia nosohltana, budete musieť podstúpiť liečbu zápalu dutín alebo laryngitídy a ochorení tráviaceho systému u terapeuta alebo gastroenterológa. Je tiež dôležité vylúčiť také patológie, ako je cukrovka, ochorenia obličiek a pečene.

Ak je základnou príčinou zápachu z úst problém v ústnej dutine, potom by sa mali liečiť zápalové procesy, zuby by sa mali ošetriť a vyplniť a tie, ktoré sa nedajú liečiť, by sa mali odstrániť. Odporúča sa podstúpiť profesionálne čistenie a leštenie zubov, počas ktorého sa odstráni supragingiválny a subgingiválny plak.

Pri liečbe je veľmi dôležité dodržiavanie hygienických pravidiel. Zuby si je potrebné čistiť denne, ráno po raňajkách a večer. Pred spaním sa okrem zubnej kefky odporúča používať aj zubnú niť - účinne vyčistí medzizubný priestor od zvyškov jedla. Okrem zubov je dôležité čistiť aj jazyk: v predaji sú dokonca aj špeciálne zubné kefky, ktorých zadná strana je určená na čistenie jazyka.

Je tiež potrebné pamätať na zásady správneho zdravého stravovania:

• sladkosti, cukor a múčne výrobky z bielej múky prispievajú k zvýšenému usadzovaniu zubného povlaku a spôsobujú zubný kaz;
• čerstvé ovocie a zelenina stabilizujú tráviaci trakt a tiež účinne čistia zuby;
• Fermentované mliečne výrobky normalizujú stav črevnej mikroflóry, čo tiež prispieva k dobrému tráveniu.

Liečba halitózy liekmi

Liečba halitózy liekmi sa vykonáva s cieľom odstrániť príznaky infekcie a zápalu, ako aj dezinfikovať ústnu dutinu.

Na potlačenie životne dôležitej aktivity baktérií sa používajú nasledujúce lieky:

• triclosan je silné antiseptikum s dlhodobým antimikrobiálnym účinkom. Používa sa na potlačenie rastu baktérií v ústnej dutine a je tiež súčasťou mnohých zubných pást;
• chlórhexidín - používa sa ako roztok na oplachovanie (0,005 %). Má antimikrobiálne účinky (pôsobí na grampozitívne aj gramnegatívne baktérie), protiplesňové účinky. Môže spôsobiť vysušenie slizníc;
• Cetylpyridín (cetylpyridíniumchlorid) je antiseptikum, ktoré inhibuje aktivitu grampozitívnych a čiastočne gramnegatívnych mikróbov. Nemá žiadny účinok na bakteriálne spóry. Ničí niektoré vírusy a huby. Liek sa zvyčajne používa v ústnych vodách a zubných pastách;
• Kamfomen je kombinovaný liek, ktorý obsahuje furacilín, mentol, eukalyptus, ricínový a gáforový olej, olivový olej, freón a alkohol. Liek má protizápalový a antimikrobiálny účinok. Používa sa na inhaláciu pri ochoreniach nosohltana, ako aj na zavlažovanie a postrekovanie;
• remodent - lyofilizát na výplach ústnej dutiny. Obsahuje mangán, železo, zinok, sodík, meď, vápnik, fosfor a horčík. Používa sa na prevenciu zubného kazu, urýchlenie dozrievania a remineralizácie skloviny;
• Etonium je bakteriostatický a baktericídny liek používaný pri stomatitíde, zápale ďasien a vredoch na ústnej sliznici. Liek sa aplikuje na postihnutú sliznicu vo forme aplikácií.

Okrem týchto liekov sa používa peroxid vodíka, močovina (vo forme pást a gélov) a bylinné fytopreparáty.

Liečba halitózy peroxidom vodíka

Peroxid vodíka sa už mnoho desaťročí úspešne používa na oplachovanie a mazanie postihnutých oblastí pokožky a slizníc.

V bunkových štruktúrach sa pod vplyvom enzýmových látok (peroxidáza, kataláza) peroxid vodíka rozkladá za uvoľňovania kyslíka, ktorý je zase známy svojimi antimikrobiálnymi a dezodoračnými vlastnosťami. Peroxid vodíka je schopný eliminovať krvácanie a vo významných koncentráciách kauterizovať poškodenie tkaniva.

Liečba peroxidom vodíka je založená na dlhoročných úspešných skúsenostiach s liečbou stomatitídy, zápalu ďasien a iných ochorení ústnej dutiny.

Na použitie na slizniciach by sa mal peroxid vodíka zriediť. Ak sa tak neurobí, koncentrovaný roztok môže spôsobiť popálenie sliznice. Pri halitóze, ako aj pri rôznych zápalových procesoch v ústach a hrdle, použite 1 až 3 čajové lyžičky peroxidu vodíka na 50 – 100 ml vody.

Pri dlhodobom používaní roztoku peroxidu vodíka na oplachovanie môže dôjsť k hypertrofii papíl jazyka.

Taktiež, ak z úst pociťujete nepríjemný zápach, odporúča sa čistiť si zuby nasledujúcou zmesou: vezmite ½ čajovej lyžičky sódy bikarbóny, 4-5 kvapiek čerstvej citrónovej šťavy a 15-20 kvapiek peroxidu vodíka, premiešajte. Touto zmesou si umyte zuby. Po zákroku nemôžete 15 minút jesť, piť ani si ničím vyplachovať ústa.

Liečba halitózy ľudovými prostriedkami

Ako sa pokúsiť vyliečiť tento príznak ľudovými prostriedkami:

• 50 g byliny brčálu zalejte 200 ml vriacej vody a nechajte lúhovať 40 minút. Nálevom si vypláchnite ústa 5-krát denne;
• Koreň kalamusu môžete žuť alebo si z neho pripraviť nálev - 15-20 g kalamusu zalejte termoskou 200 ml vriacej vody, nechajte lúhovať asi 1 hodinu. Vypláchnite si ústa až 5-krát denne;
• Klinčeky (korenie) a citrónová kôra pomáhajú osviežiť ústa. Kúsok citrónovej kôry alebo 1 klinček by sa mal umiestniť za líce a pravidelne žuť;
• Na posilnenie zubov a ďasien, ako aj na odstránenie zápalových procesov a zápachu z úst je užitočné žuť včelí vosk s pridaním citrónovej šťavy alebo krycí vosk;
• pripravte si čaj z medovky – jednu polievkovú lyžicu medovky zalejte 200 ml vriacej vody a nechajte lúhovať 20 minút. Pite horúci ráno po prebudení a pred spaním (najlepšie nalačno);
• vypláchnite si ústa nálevom z harmančeka - tým sa zmierni zápal a upokojí poškodené tkanivo. Na prípravu nálevu vezmite 1 polievkovú lyžicu harmančeka na 500 ml vody. Rovnakým spôsobom môžete pripraviť a použiť aj nálev z listov mäty piepornej alebo lesných jahôd;
• Rakúsky recept na zbavenie sa zápachu z úst - zmiešajte 2 polievkové lyžice slnečnicového oleja a 1 čajovú lyžičku jemnej kuchynskej soli. Zmes prevaľujte v ústach 3 až 5 minút. Po procedúre nepite ani nejedzte pol hodiny. Preto je potrebné opakovať dvakrát denne, ráno a večer.

Liečba halitózy doma

Ako sa pokúsiť odstrániť nepríjemný zápach z úst doma, teda pomocou toho, čo je vždy po ruke? V skutočnosti existuje niekoľko účinných metód na liečbu halitózy doma:

• Pripravte si soľný roztok - zmiešajte 0,5 litra čistej vody s 1 polievkovou lyžicou soli. Všetkých 0,5 litra vypite naraz ráno na lačný žalúdok a po 15 minútach si môžete dať raňajky, najlepšie s niečím mliečnym, aby ste nevyvolali podráždenie žalúdka. Túto liečbu sa odporúča opakovať denne počas jedného týždňa. Metóda pomáha, ak je halitóza spojená s gastrointestinálnymi ochoreniami;
• ak máte problémy s trávením, možno vám pomôžu ovsené vločky. Každé ráno by ste mali zjesť misku kaše na vode, bez cukru, ale s pridaním akéhokoľvek rastlinného oleja. Po 14-20 dňoch sľubujú úplné odstránenie zápachu z úst;
• Bolo zaznamenané, že ľudia, ktorí sú zvyknutí piť ráno čerstvo mletú kávu, trpia halitózou menej často. Hlavné je, že káva by mala byť mletá, pravá, uvarená v turku. Takýto účinok by ste nemali očakávať od instantnej a náhradnej kávy. Ak nemáte možnosť vypiť šálku takejto kávy, môžete jednoducho požúvať kávové zrno v ústach;
• Zápach z úst sa často objavuje v dôsledku nedostatočnej funkcie slinných žliaz alebo v dôsledku častého jedenia suchého jedla. Riešenie: pite viac tekutín, najlepšie čistú vodu. Ak ide o minerálnu vodu, tak neperlivú, ak čaj, tak bez cukru. Snažte sa vypiť aspoň 1,5-2 litre tekutín denne;
• Chlorofyl, zelená látka, ktorá sa vo veľkom množstve nachádza v rastlinách, má dobré dezodoračné vlastnosti. Výhody chlorofylu možno pocítiť konzumáciou jedál z kapusty, šalátu, petržlenovej vňate, koriandra, kôpru a špenátu;
• Viete, čím odporúčajú čistiť si zuby, ak nemáte po ruke zubnú pastu ani zubnú kefku? Presne tak: musíte zjesť jablko alebo si zahryznúť do mrkvy. Tento liek tiež pomôže zbaviť sa zápachu z úst, aj keď len na 1-2 hodiny. V niektorých situáciách je však táto metóda veľkou pomocou.

Zubná pasta na halitózu

Na trhu s produktmi pre zubnú starostlivosť existuje veľa ústnych vôd a zubných pást, ktoré sú určené najmä na odstránenie zápachu z úst.

Medzi špeciálne vyvinutými zubnými pastami sú známe:

• Air-lift s komplexom esenciálnych olejov;
• Biotene Antibacterial Fresh mint – Biotene osviežujúca mäta s antibakteriálnym účinkom;
• Brilard Active na odstránenie zápachu spôsobeného fajčením;
• Zubná pasta Halita – odstraňuje zápach z úst a odolný zubný povlak;
• President Defense – eliminuje zápach, ktorého sa iné lieky nedokázali zbaviť;
• Royal Denta Gold so zlatom eliminuje cudzí zápach, slúži ako vynikajúca prevencia kazu, parodontitídy, bieli zubnú sklovinu.

Medzi dostupnejšími a obľúbenejšími zubnými pastami je potrebné vybrať si produkt bez alkoholu. Alkoholové bázy vedú k nadmernej suchosti ústnej sliznice, čo môže zhoršiť zápach.

Mali by ste venovať pozornosť pastám, ktoré obsahujú zinok a chlór - tieto prvky inhibujú aktivitu baktérií, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach. Zubné pasty na báze peroxidu karbamidu sa považujú za rovnako účinné, napríklad pasta „Rembrandt Plus“ alebo „Rembrandt - lahodná belosť“.

Prevencia halitózy

Hlavné opatrenia na prevenciu halitózy spočívajú v každodennom dodržiavaní zásad individuálnej ústnej hygieny.

Malé deti by sa mali od útleho veku učiť starať sa o zuby pomocou špeciálnych produktov a mali by sa im vysvetľovať dôležitosť hygienických postupov. Okrem štandardného čistenia povrchu zubov sa odporúča sledovať aj čistotu jazyka. Pri večernom čistení zubov je užitočné používať zubnú niť, ktorá dokáže účinne vyčistiť priestory medzi zubami, kam sa často dostávajú kúsky jedla. Je veľmi ťažké, takmer nemožné, vyčistiť priestor medzi zubami zubnou kefkou, preto sa musíte uchýliť k zubnej nite.

Netreba zabúdať na správnu zdravú výživu s dostatočným množstvom potravín s vysokým obsahom vlákniny. Ide o zeleninu, ovocie, koreňovú zeleninu. Odporúčajú sa mliečne výrobky - tvaroh, plnotučné mlieko, fermentované mliečne výrobky - predovšetkým na doplnenie zásob vápnika v tele a prevenciu vzniku zubného kazu. Vítané je aj dodatočné užívanie vitamínových a minerálnych komplexov, najmä v zimno-jarnom období: pomôže to udržať imunitu na požadovanej úrovni, čo zabráni zápalovým ochoreniam ústnej dutiny.

Prognóza halitózy

Samozrejme, prognóza halitózy závisí od toho, či boli prijaté kroky na identifikáciu a liečbu príčiny ochorenia.

Ak budete naďalej ignorovať zápach z úst, nemá zmysel hovoriť o priaznivej prognóze. Takáto nečinnosť môže viesť k strate zubov, gastrointestinálnym ochoreniam, chronickým patológiám nosohltanu alebo vnútorných orgánov.

Halitóza je otázka, ktorá si vyžaduje odpoveď. Nie je však potrebné panikáriť: vo väčšine prípadov vám pravidelné hygienické postupy a pravidelné návštevy zubára pomôžu tešiť sa z čistého a zdravého dychu.

[ 8 ]

Recenzie liečby halitózy

Ľudia trpiaci halitózou – zápachom z úst – najčastejšie používajú rýchle prostriedky na zbavenie sa problému: osviežovače úst (aerosóly), žuvačky, mätové cukríky a pastilky. Takéto bežné prostriedky sú síce účinné, ale len na veľmi krátky čas.

Väčšina používateľov sa nakoniec zhoduje na jednej veci: ak zápach nezmizne ani pri dvojnásobnej dennej ústnej hygiene, mali by ste určite najskôr navštíviť zubára.

V 90 % prípadov spočíva problém práve v stave zubov a ďasien. Navyše, navonok sa zuby môžu zdať úplne zdravé, nebolia ani neobťažujú.

Ak zubár s istotou vyhlási, že s vašimi ústami je všetko v poriadku, budete musieť hľadať príčinu ďalej, vo vnútri tela.

Navštívte otorinolaryngológa: ochorenia (najmä chronické) nosovej dutiny, hrdla a dokonca aj ucha môžu ovplyvniť sviežosť a čistotu vášho dychu.

Ak je s týmito orgánmi všetko v poriadku, potom je vašou ďalšou návštevou gastroenterológ alebo terapeut. Stáva sa, že samotný pacient nemá podozrenie, že má skryté ochorenie tráviaceho traktu.

Ak sa k tejto otázke postavíte vážne, skôr či neskôr sa problém vyrieši. Stačí len vytrvalo hľadať príčinu nepríjemného zápachu.