Stupne alkoholizmu

Stupne alkoholizmu sa zvyčajne určujú na základe toho, do akej miery alkohol ovplyvňuje život, zdravie a sociálne vzťahy človeka. Existuje niekoľko stupníc a klasifikácií, ktoré sa používajú na posúdenie stupňa alkoholizmu, ale najbežnejšia je stupnica založená na kritériách DSM-5 (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch).

Tu je stručný popis stupňov alkoholizmu na základe kritérií DSM-5:

Porucha užívania alkoholu

Porucha užívania alkoholu (AUD) je klinický stav charakterizovaný problematickým alebo škodlivým užívaním alkoholu, ktoré vedie k výraznému stresu alebo zhoršeniu života človeka. AUD zahŕňa spektrum porúch od ľahších (napr. alkoholová neuróza) až po závažnejšie formy (napr. závislosť od alkoholu).

Diagnóza AUD sa zvyčajne zakladá na kritériách uvedených v štandardoch, ako je DSM-5 (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch, 5. vydanie) alebo ICD-10 (Medzinárodná klasifikácia chorôb, 10. vydanie). Medzi príznaky a kritériá AUD môžu patriť:

1. Potreba piť alkohol: Silná túžba piť alkohol.
2. Strata kontroly: Neschopnosť kontrolovať konzumáciu alkoholu alebo prestať po začatí.
3. Fyzická závislosť: Vznik fyzickej závislosti od alkoholu, ktorá sa môže prejaviť abstinenčnými príznakmi po ukončení užívania.
4. Tolerancia: Zvýšená tolerancia voči alkoholu, kedy človek potrebuje konzumovať viac alkoholu, aby dosiahol rovnaký účinok.
5. Odstúpenie od bežných aktivít: Odstúpenie od účasti na bežných spoločenských, pracovných alebo rekreačných aktivitách v prospech konzumácie alkoholu.
6. Pokračovanie v užívaní napriek negatívnym dôsledkom: Pokračovanie v užívaní alkoholu aj napriek negatívnym dôsledkom pre zdravie, prácu, vzťahy atď.
7. Opustenie iných záujmov: Opustenie záujmov a koníčkov v prospech konzumácie alkoholu.

AUD možno klasifikovať ako mierne, stredne závažné alebo závažné v závislosti od počtu a závažnosti symptómov. Je dôležité navštíviť špecialistu, aby posúdil a diagnostikoval AUD a aby vám bola poskytnutá vhodná liečba a podpora.

Závislosť od alkoholu

Závislosť od alkoholu, známa aj ako alkoholová choroba alebo alkoholizmus, je chronické a progresívne ochorenie charakterizované ohromnou potrebou alkoholu, stratou kontroly nad pitím, fyzickou závislosťou a psychickými zmenami.

Medzi príznaky závislosti od alkoholu môžu patriť:

1. Silná túžba piť alkohol: Osoba má silnú túžbu piť a často ju nedokáže ovládať.
2. Strata kontroly: Osoba stráca schopnosť kontrolovať množstvo konzumovaného alkoholu a frekvenciu pitia.
3. Fyzická závislosť: Pri pravidelnej konzumácii alkoholu si telo vyvinie fyzickú závislosť, ktorá vedie k abstinenčným príznakom syndrómu z odvykania od alkoholu, ako je triaška, potenie, nespavosť, nespavosť, insomnia, arytmia atď.
4. Tolerancia: Postupne sa zvyšuje potreba väčších dávok alkoholu na dosiahnutie rovnakého účinku.
5. Popieranie problému: Osoba môže popierať alebo zľahčovať svoj problém s pitím bez toho, aby si uvedomila, že je závislá.
6. Strata záujmu o iné koníčky: Človek môže stratiť záujem o iné koníčky a aktivity a radšej trávi väčšinu času pitím alkoholu.

Závislosť od alkoholu môže mať vážne zdravotné následky vrátane problémov s pečeňou, srdcom, problémov s duševným zdravím a sociálnych a rodinných problémov. Liečba závislosti od alkoholu zvyčajne zahŕňa kombináciu liekovej terapie, psychologickej podpory a sociálnej rehabilitácie. Ak vy alebo niekto, koho milujete, vykazuje príznaky závislosti od alkoholu, je dôležité vyhľadať pomoc a podporu od odborníkov.

Porucha užívania alkoholu je momentálne v remisii

Remisia znamená, že príznaky poruchy dočasne chýbajú alebo sú výrazne zmiernené. Je však dôležité pamätať na to, že udržanie remisie si vyžaduje úsilie a neustálu pozornosť venovanú duševnému a fyzickému zdraviu.

Tu je niekoľko dôležitých krokov na udržanie remisie poruchy užívania alkoholu:

1. Dodržiavanie plánu: Pokračujte v dodržiavaní liečebného plánu, ktorý ste si stanovili so svojím lekárom alebo terapeutom. Môže to zahŕňať pravidelné poradenstvo, užívanie predpísaných liekov (ak je to potrebné), účasť na skupinových terapeutických sedeniach a iné podporné metódy.
2. Vyhýbanie sa rizikovým situáciám: Vyhýbajte sa situáciám, ktoré by vás mohli vyprovokovať k pitiu alkoholu. Môže to zahŕňať návštevu miest, kde je alkohol voľne dostupný, stretávanie sa s ľuďmi, ktorí môžu podnietiť chuť piť, alebo účasť na aktivitách, kde je alkohol dôležitou súčasťou.
3. Podpora od ostatných: Povedzte svojej rodine a priateľom o svojom stave remisie a o tom, ako vám môžu pomôcť udržať si ho. Podpora a pochopenie od ostatných môžu byť pre váš úspech veľmi dôležité.
4. Rozvíjajte zdravé návyky: Začleňte do svojho života zdravé návyky, ako je pravidelné cvičenie, zdravé stravovanie, dostatok spánku a precvičovanie stratégií na zvládanie stresu (ako je meditácia alebo joga). To pomôže posilniť vašu fyzickú a emocionálnu pohodu, čo následne pomôže udržať remisiu.
5. Vyhľadajte pomoc, keď ju potrebujete: Ak máte akékoľvek ťažkosti alebo pochybnosti, neváhajte vyhľadať pomoc svojho lekára, terapeuta alebo špecialistu na závislosti. Získanie podpory a rady, keď ju potrebujete, vám môže pomôcť vyhnúť sa možnému návratu k užívaniu alkoholu.

Pamätajte, že udržiavanie remisie je proces, ktorý si vyžaduje neustálu pozornosť a úsilie, ale je možný s náležitou podporou a starostlivosťou o seba.

Je dôležité si uvedomiť, že stupeň alkoholizmu sa môže u každého človeka líšiť a môže sa časom meniť v závislosti od rôznych faktorov vrátane dĺžky a intenzity konzumácie alkoholu, individuálnych rozdielov a osobných okolností. Ak máte vy alebo niekto, koho milujete, problém s pitím, je dôležité vyhľadať pomoc kvalifikovaného odborníka.