Recepty na prechladnutie

Prechladnutie - chytí ho kedykoľvek počas roka, vo dne aj v noci a samozrejme vo veľmi nevhodnej chvíli. Aj najmenší prievan môže spôsobiť ochorenie. Nie je to strašidelné, je to liečiteľné, ale nepríjemné. Keď sa objavia príznaky, neponáhľajte sa bezhlavo do lekárne po tabletky alebo zmes. Vystačíte si s domácimi ingredienciami. Hlavné je poznať recepty na prechladnutie.

Recept so zázvorom na prechladnutie

Relatívne nedávno vstúpil do každodenného života slovanského ľudu zázvor - verný „spolupracovník“ v boji proti prechladnutiu. Pri neustálom používaní sa riziko ochorenia minimalizuje. Koreňová zelenina má špecifickú chuť, nie každému sa môže „páčiť“ na každodenné použitie. Jednoduché recepty na zázvor pri prechladnutí sú však pre pacienta darom z nebies. Najjednoduchší je zázvorový čaj, prirodzene, bez čajových lístkov. Tenké plátky nakrájané na kúsky nalejte do kanvice alebo šálky v množstve 10-15 kusov. Zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať desať minút. Ak chcete, na zvýšenie liečivého účinku môžete pridať citrónovú kôru a trochu medu. Liečivé vlastnosti je možné zvýšiť pridaním korenia: škorice, klinčekov, čierneho korenia.

Na prevenciu a tonizáciu môžete do zázvorového nápoja pridať bylinky. Do jedného litra vriacej vody pridajte 3 polievkové lyžice zázvorového prášku, 4 polievkové lyžice medu a citrónovú šťavu. Preceďte a pridajte mätu. Nápoj pite horúci. V chladnom období zázvorová masť dokonale zahreje telo. Sušený zázvor zrieďte do kašovitého stavu a votrite do pokožky. Kúsky suchého zázvoru si môžete vložiť aj do ponožiek alebo topánok. Na zlepšenie imunity sa odporúča užívať zázvorovú tinktúru. Ošúpte a nastrúhajte dve malé koreňové zeleniny, zalejte liehom. Nechajte nápoj lúhovať, kým nezžltne, preceďte a po jedle pite čajovú lyžičku.

Ľudové lieky na prechladnutie

Nie je nič jednoduchšie ako domáca liečba. Nemusíte míňať peniaze, všetky ingrediencie sú po ruke a dokonca si môžete vymyslieť recepty na prechladnutie. Cibuľa a cesnak sú prvé v boji proti chorobe. Absolútne každý ich má v kuchyni. A vôbec nie je potrebné ich jesť, stačí ich nakrájať a rozmiestniť po miestnostiach. Takto obohatíte priestor o fytoncídy, ktoré ničia baktérie.

Jedným z najzdravších receptov je brusnicová šťava s medom, pripravená špeciálnym spôsobom. Bobule sa musia rozdrviť, výsledná dužina sa musí hodiť do vriacej vody a šťava sa musí vytlačiť do samostatnej nádoby. Varte asi desať minút, nechajte vychladnúť na 10 stupňov, pridajte zvyšnú šťavu a med podľa chuti. Takto získate prírodný kokteil kyseliny askorbovej.

Na zmiernenie jedného z príznakov prechladnutia – bolesti hrdla – je vhodné kloktanie odvarom z bylín: harmanček, skorocel, nechtík. Vodný roztok eukalyptu, čerstvo vylisovaná šťava z repy, soľný roztok sódy – ľahko pripraviteľné recepty na prechladnutie.

Pitie veľkého množstva teplých nápojov je známy ľudový recept. S pridaním malinového alebo ríbezľového džemu, ktoré sú bohaté na vitamín C. Hlavnou vecou v boji je frekvencia príjmu. Pre rýchlejší účinok sa odporúča vykonávať akékoľvek opatrenia na boj proti chorobe raz za 30 minút.

Recept na varené víno na prechladnutie

Z rubriky príjemné aj užitočné. Varené víno je bežný nápoj, ktorý sa v Európe konzumuje nielen ako nízkoalkoholický kokteil, ale aj ako dobrý liek proti prechladnutiu. Hlavnou zložkou v jeho zložení je červené víno, ktoré samo o sebe má antimikrobiálne vlastnosti. Varené víno sa konzumuje výlučne horúce, čím sa zosilňujú jeho preventívne vlastnosti. Obnovuje silu, hreje a tonizuje. Ovocie obsahujúce vitamín C sa pridáva takmer do všetkých receptov na varené víno proti prechladnutiu.

Je zaujímavé, že na dobré varené víno proti prechladnutiu nie je potrebné kupovať drahé víno, práve naopak. Postačí bežné víno v tetrabalení, jedna podmienka - víno musí byť červené. Nižšie uvádzame niekoľko receptov na prípravu tohto nápoja.

Na jeden liter vína pridajte tri polievkové lyžice kryštálového cukru, škoricovú tyčinku, pomaranč, trochu muškátového orieška a sušené klinčeky, asi desať kusov. Korenie pridajte do 100 ml vriacej vody, nechajte zmes lúhovať 10-15 minút. Preceďte a pridajte do vína, pomaranč nakrájajte na plátky, pridajte cukor a nechajte pár minút odstáť.

V tomto recepte môžete okrem pomaranča a korenia pridať aj pol kyslého jablka a 4-5 zrniek čierneho korenia. Cukor môžete nahradiť aj medom. Chuť bude úplne iná, ale prospešné vlastnosti sa len zvýšia.

Nasledujúci recept vyžaduje červené sladké víno. Do 150 ml vína pridajte šťavu z polovice citróna, 5 klinčekov a trochu škorice. Výslednú zmes postavte na oheň a za stáleho miešania ju zohrievajte. Pite horúcu, ale po malých dúškoch.

Liek na prechladnutie s vodkou

Vodka je produkt, ktorý sa dá použiť aj na liečbu prechladnutia, ale iba v počiatočných štádiách. Najbežnejším liekom na prechladnutie je stále vodka s korením. Jej príprava je veľmi jednoduchá - na 50 gramov vodky vezmite jednu tretinu čajovej lyžičky mletého korenia. Korenie môže byť akékoľvek (čierne, biele, červené), hlavné je, aby bolo horúce. Výsledná „horúca zmes“ sa dobre pretrepe a vypije na jeden dúšok. Po vypití sa neodporúča niekoľko minút niečo občerstviť ani nič piť. Je dôležité pamätať na to, že sa neodporúča zvyšovať dávkovanie korenia, ako aj užívať liek ľuďom s gastrointestinálnymi problémami.

Ďalšie v poradí sú recepty na prechladnutie s hrejivým účinkom. Do 30 gramov vodky pridajte pol čajovej lyžičky reďkovkovej alebo horčicovej šťavy. Dôkladne premiešajte a užívajte pred spaním. Potom sa zabaľte do deky alebo teplej deky. V dôsledku toho sa v tele uvoľňuje teplo, telesná teplota stúpa, čo prispieva k odumieraniu baktérií. Škodlivé toxíny sa vylučujú potom a na druhý deň sa človek cíti oveľa lepšie.

Vodka sa používa aj zvonka, ako telový krém alebo obklad. Pri bolestiach hrdla sa odporúča zmiešať vodku s vodou (1:2), navlhčiť malý uterák alebo handričku a priložiť na hrdlo. Na to položiť vrstvu vaty, hrdlo omotať obväzom a nechať pôsobiť cez noc.

Recepty na úľavu od prechladnutia s medom

Prvý liečivý prípravok, ktorý vám príde na myseľ pri prechladnutí? Samozrejme, med. Jeho využitie je nekonečné. Môže sa konzumovať surový, ako prísada do rôznych odvarov, nálevov, čajov a dokonca sa dá použiť s vodkou. Mimochodom, veľmi dobrá a účinná metóda už pri prvých príznakoch prechladnutia. Zmiešajte vodku a med v pomere 1:1, pridajte plátok citróna, trochu rasce a zázvoru podľa chuti. Roztok zohrejte, ale nenechajte ho zovrieť. Pripravenú zmes vypite na jeden dúšok. Dobre sa prikryte a potte sa.

Ďalší recept na prechladnutie, ktorý je známy už od detstva - mlieko s medom. Zohrejte mlieko v hrnci, ľubovoľný objem. Nalejte do šálky, pridajte dezertnú lyžicu medu, kúsok masla a sódu bikarbónu. Posledná prísada sa pridáva podľa ľubovôle, ale pri prechladnutí lekári radia piť veľa zásaditých nápojov. Uistite sa, že ich užívate teplé, aby ste si nespálili hrdlo. Potom všetko podľa starej schémy: teplá deka alebo prikrývka, dobre sa vypotíte.

A nakoniec recept na nápoj, ktorý by sa mal konzumovať nielen pri prechladnutí, ale aj v každodennom živote. Čaj s medom. Môže sa užívať denne, s akýmkoľvek čajom, pridaný do vody alebo len tak ako desiata. Obzvlášť dobrý s pridaním citróna. Med zmierňuje zápaly a citrón tonizuje telo.

Domáce recepty na prechladnutie

Existuje mnoho domácich prostriedkov na prechladnutie, známych už od čias našich pradedov, ktoré sa odovzdávali z generácie na generáciu. Dýchanie nad varenými zemiakmi, prikryté uterákom, zahrabávanie nosa mrkvovou šťavou, kloktanie sódou a jódom a mnoho ďalších receptov sa nám dobre usadilo v hlavách. Čas nestojí na mieste a recepty sa menia. Tak sa objavil recept na horúci nápoj na báze piva. Dva žĺtky zmiešajte s dvoma polievkovými lyžicami cukru, kým sa nezačne peniť. Svetlé pivo (0,5 litra) zohrejte na 50 stupňov. Jemne nastrúhajte citrónovú kôru, zmiešajte so škoricou a klinčekmi. Všetky ingrediencie zmiešajte a postavte na oheň. Zahrievajte päť minút, na noc vypite pohár, oblečte si ponožky a choďte spať.

Možnou možnosťou je aj „cibuľová polievka“. Cibuľu nadrobno nakrájajte, zalejte vriacou vodou, prikryte tanierom a nechajte lúhovať asi 7 minút. Vypite ju hneď a rýchlo. Nebude veľmi chutná, ale je veľmi zdravá.

Reďkovka je dobrá na prechladnutie. Je potrebné vytlačiť šťavu a zmiešať ju s medom v pomere jedna ku dvom. Užívajte jednu lyžicu trikrát denne. Obzvlášť je dobrá na kašeľ. Alebo posypte nasekanú reďkovku cukrom a nechajte ju v uzavretej nádobe, kým sa nevytvorí sirup. Môžete užívať polievkovú lyžicu každú hodinu.

Keď sa objaví nádcha, najjednoduchším spôsobom je vypláchnuť nos soľným roztokom, môžete použiť parné inhalácie bylín a esenciálnych olejov.