Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Poranenie chladom
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 07.07.2025
Vystavenie chladu môže spôsobiť zníženie telesnej teploty (hypotermiu) a lokálne poškodenie mäkkých tkanív. Omrznutie tkanív vedie k omrzlinám. Medzi poškodenie tkaniva, ktoré nie je spôsobené omrzlinou, patria chladové kŕče, patológia nohy a omrzliny. Liečba poranenia chladom zahŕňa zahrievanie.
Náchylnosť na poranenie chladom sa zvyšuje vyčerpaním, hladom, dehydratáciou, hypoxiou, kardiovaskulárnymi ochoreniami a kontaktom s vlhkosťou alebo kovom. Medzi rizikové skupiny patria starší ľudia, deti a ľudia pod vplyvom alkoholu alebo drog. Starší ľudia majú zníženú teplotnú citlivosť, zhoršenú pohyblivosť a zhoršenú spoločenskosť, čo môže viesť k dlhodobému vystaveniu sa nadmerne chladnému prostrediu. Tieto poruchy v kombinácii s rednutím podkožného tuku prispievajú k podchladeniu, niekedy aj v interiéri, v chladných miestnostiach. Malé deti majú tiež zníženú pohyblivosť a spoločenskosť a vyšší pomer povrchu tela k hmotnosti, čo tiež zvyšuje tepelné straty. Ľudia pod vplyvom alkoholu alebo tí, ktorí stratili vedomie v chlade, sú vystavení vysokému riziku podchladenia.
Prevencia poranení prechladnutím je mimoriadne dôležitá. Vrstvy teplého oblečenia a ochrana pred vlhkosťou a vetrom sú dôležité aj vtedy, keď je nepravdepodobné, že by počasie spôsobilo poranenie prechladnutím. Noste oblečenie, ktoré neuvoľňuje teplo, ani keď je mokré (napr. vlnené alebo polypropylénové). Rukavice a ponožky by mali byť podľa možnosti suché. Vo veľmi chladnom počasí sú potrebné topánky, ktoré neobmedzujú krvný obeh. Teplá pokrývka hlavy je obzvlášť dôležitá, pretože 30 % tepla sa stráca z povrchu hlavy. Pitie dostatočného množstva tekutín a jedla podporuje metabolickú tvorbu tepla. Pozorný postoj človeka k prechladnutým alebo omrznutým oblastiam tela a ich okamžité zahriatie môže zabrániť poraneniam prechladnutím.
[