
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Sivé vlasy v mladom veku: príčiny, liečba
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 04.07.2025

Vzhľad prvých sivých nití, ktoré sa mihajú vo vlasoch, ženy zriedka poteší, hoci muži často zostávajú ľahostajní. A skoré šedivé vlasy okrem estetických zážitkov vyvolávajú aj obavy o zdravotný stav človeka.
Čo naznačuje predčasné šedivenie vlasov?
Farba vlasov „soľ a korenie“ si väčšina ľudí spája so zrelosťou a múdrosťou, teda s vädnutím tela a stratou zdravia. V skutočnosti skoré šedivenie nie je znakom zlého zdravia, o čom svedčí rozsiahla štúdia, ktorú nedávno uskutočnili španielski vedci, hoci existuje množstvo ochorení, pri ktorých sa môže znížiť produkcia farbiaceho pigmentu.
Prítomnosť sivých vlasov sa spája aj s nervovým napätím a negatívnymi stresovými faktormi a hoci časté výkyvy adrenalínu majú škodlivý vplyv na melanocyty, možnosť šedivenia zo smútku štúdia nepotvrdzuje. Niektorí z jej účastníkov zažili počas procesu pozorovania vážne šoky. Bezprostredne po traumatickej udalosti im sivé vlasy nevznikli.
Skoré šedivenie nekoreluje s výživou, životným štýlom ani miestom bydliska. Jeho výskyt nezávisí od pohlavia. Podľa vedcov môže mať úplne zdravý človek prvé šedivé vlasy už v 16 – 20 rokoch, zatiaľ čo chronicky chorý človek často nemá ani jeden šedivý vlas ani v päťdesiatke. Toto všetko je veľmi individuálne a hovorí len o dedičnej predispozícii. Žiadny iný vzťah príčiny a následku nebol stanovený.
Avšak aj dlhodobá a hromadná štúdia je časovo obmedzená a počas jej priebehu sa odhaľujú príčiny, ktoré pôsobili okamžite alebo skôr rýchlo. Preto by sa nemal úplne ignorovať vplyv dlhodobo alebo neustále pôsobiacich vonkajších a vnútorných faktorov, ktoré sú nepriaznivé pre celkový zdravotný stav, aj keď sa počas štúdie nejavili ako rozhodujúce.
Epidemiológia
Štatistiky ukazujú, že silní fajčiari šedivejú rýchlejšie ako nefajčiari, a to päťkrát rýchlejšie. Prirodzene, šedivé vlasy sa s vekom objavujú častejšie, ale ukázalo sa, že každý desiaty obyvateľ našej planéty nemá šedivé vlasy ani po 60 rokoch. Vedci vo všeobecnosti nepovažujú skoré šedivé vlasy za znak starnutia a zlého zdravia, a mimochodom, ani neskoré šedivé vlasy. Je to len tak, že u šedovlasých ľudí sa aktivujú antioxidačné procesy, glutatión - ochranca buniek pred toxickými vlastnosťami voľných radikálov - sa nekoncentruje v melanocytoch, ale v bunkách dôležitejších vnútorných orgánov, čo spomaľuje starnutie tela a umožňuje majiteľovi strieborných vlasov žiť dlhý život so zachovaným zdravím.
Príčiny skorá šedá
Šedivé vlasy sa objavujú u každého z nás podľa individuálneho harmonogramu, v závislosti od zdedenej tendencie. Skoré šedivenie sa považuje za viditeľné pred dosiahnutím 25-30 rokov, keď je do 40. roku života väčšina vlasov už depigmentovaná a výskyt strieborných nití po 35. roku života sa vo všeobecnosti považuje za normálny variant. Spočiatku sa jednotlivé šedivé vlasy nachádzajú na spánkoch a na temene hlavy (na temene hlavy). Väčšina populácie sa stretáva s polstoročným výročím už značne prešedivená, hoci nie všetci - v tomto veku je zachovaná určitá pigmentácia vlasov, ale to vôbec nie je dôkazom dobrého zdravia.
Dôvodom výskytu sivých vlasov v ranom veku, ktorý potvrdila štúdia, je teda genetická predispozícia k predčasnému šediveniu. Vedci nedokázali prepojiť skoré šedivenie s inými dôvodmi. Subjekty nie vždy viedli správny a zdravý životný štýl, jedli inak, pracovali a odpočívali, boli aktívne a menej, boli nervózne, niekedy zažili vážnu psychickú traumu, nie všetci sa vyznačovali vynikajúcim zdravím, ale to sa nedalo korelovať s predčasným výskytom sivých vlasov.
Zriedkavé vrodené patológie, ako sú Wernerov a Waardenburgov syndróm, vedú k vzniku skorých sivých vlasov, avšak tento príznak nie je hlavným.
Existujú aj získané rizikové faktory pre prirodzené odfarbenie vlasov v skoršom veku, než je prirodzene dané. Odborníci ich spájajú s potlačením syntézy melanínu, na ktorej sa podieľa mnoho hormónov - hypofýzy, štítnej žľazy, pohlavia, neurotransmiterov a peptidov, najmä glutatiónu, ktorý určuje oxidačno-redukčné vlastnosti buniek.
Rýchlosť produkcie melanínu sa môže znížiť pri nedostatočnej funkcii štítnej žľazy, autoimunitných patológiách - vitiligo, tyreoiditída, ochoreniach a chybách v stravovaní vedúcich k pernicióznej alebo železitej anémii, nedostatku bielkovín, vitamínov/minerálov, kardiovaskulárnych patológiách (zvyčajne u mužov).
Šedivé škvrny na vlasoch môžu byť vírusového pôvodu - pásový opar, alebo môžu byť dôsledkom poškodenia žiarením a poranení hlavy.
Predčasné šedivenie vlasov sa môže vyskytnúť po chemoterapii alebo užívaní antiparkinsoník.
Časté farbenie vlasov farbami obsahujúcimi oxidačné činidlo (peroxid vodíka), odfarbovanie, chemická trvalá, environmentálne problémy (často všetko v kombinácii) spôsobujú masívny „oxidačný stres“, ktorý vedie k narušeniu funkcie melanocytov.
Pre silných fajčiarov je typické skoré šedivenie so žltkastým odtieňom. Nadmerné vystavenie slnku tiež narúša syntézu melanínu.
Hoci nervové šoky nevedú k okamžitému šediveniu vlasov, nadbytok adrenalínu v krvi narúša spojenie farbiaceho pigmentu s bielkovinami vo vlasoch, čo vedie k ich zafarbeniu. Kŕč ciev počas stresu tiež negatívne ovplyvňuje tvorbu melanínu.
Celkový zdravotný stav, výživa a životný štýl teda stále ovplyvňujú patogenézu šedivých vlasov v každom veku a môžu tento proces urýchliť. V každom prípade je šedivenie založené na spomalení produkcie farbiaceho pigmentu, čo je spôsobené znížením aktivity alebo odumieraním melanocytov. Štruktúra depigmentovaných vlasov sa mení - získavajú vzduchové vrecká, stávajú sa pórovitými, čo im dodáva striebornobielu farbu.
Príznaky skorá šedá
Strieborné vlákna vo vlasoch veľmi mladých ľudí – takto sa klinicky prejavujú skoré šedivé vlasy.
Prvé príznaky – sivé chĺpky na spánkoch alebo temene hlavy – sa niekedy objavujú veľmi skoro, ešte pred dovŕšením 20. roku života, a do 40. roku života je väčšina vlasov u takýchto ľudí už depigmentovaná.
Nedostatok alebo neprítomnosť melanínu vo vlasoch mení nielen ich vzhľad, ale aj ich štruktúru a vlastnosti. Melanín vlasy nielen farbí, ale ich aj robí silnými, elastickými a pružnými, poskytuje im ochranu pred slnečným žiarením a inými škodlivými faktormi. Najväčšie zmeny prechádzajú tmavými vlasmi. Šedivé vlasy sú vo vnútri duté, sú suchšie, ľahšie sa štiepia a lámu a sú zraniteľnejšie voči nepriaznivým vplyvom prostredia. Stávajú sa nepoddajnými a viac sa zamotávajú. Ťažšie sa češú a upravujú.
Skoré šedivenie vlasov nie je znakom starnutia, ale môže byť jedným z príznakov somatickej poruchy zdravia, nie však prvým a jediným. Preto, ak výskyt šedivých vlasov v mladom veku nie je typický pre rodinnú anamnézu a okrem toho sa vyskytujú aj nejaké príznaky malátnosti, má zmysel poradiť sa s lekárom, aby ste zistili príčiny nedostatočnej produkcie melanocytov.
Psychosomatika
Akákoľvek choroba má nielen fyziologické, ale aj psychologické predpoklady. Psychosomatická medicína študuje psychologické pozadie vývoja somatických symptomatických komplexov.
Na hlave rastú vlasy, ktoré symbolizujú nás samých, a skoré šedivé vlasy z metafyzického hľadiska hovoria o nedostatku sily a viery v seba samého, zúfalstve, silnom napätí, bezmocnosti, strachu zo súčasnosti a budúcnosti. Naša koruna nás spája s vesmírom a ak je toto spojenie prerušené, človek sa nedokáže vyrovnať so životnými úlohami, stráca harmóniu v živote a jeho vlasy šedivejú.
Tradičná medicína poznamenala, že skoré šedivenie vlasov u mužov môže naznačovať slabý kardiovaskulárny systém. Psychosomatické aspekty srdcových a cievnych ochorení korelujú s napätím, neustálym stresom, nervovým preťažením, úzkosťou, čo zodpovedá dôvodom vzniku skorých šedivých vlasov.
Predčasné šedivenie vlasov u žien sa interpretuje z hľadiska ich tradičnej úlohy v spoločnosti a vysvetľuje sa úzkosťou ženy o svoje rodinné hniezdo, neistotou, či bude schopná udržať blaho svojej rodiny a poskytnúť dostatočnú úroveň bezpečia svojim deťom.
Iba samotný pacient môže napraviť svoj psychoemocionálny stav zmenou stereotypov svojho myslenia.
Komplikácie a následky
Skoré šedivenie vlasov nepredstavuje priamu hrozbu pre zdravie, podľa najnovších údajov sa dokonca považuje za prognosticky priaznivý faktor.
Dôsledky predčasného šedivenia možno pripísať nespokojnosti so svojím vzhľadom, ale takýto nedostatok sa dá rýchlo napraviť v kozmetickom salóne.
Človek, ktorý predčasne zošedivel, by však mal venovať pozornosť svojmu zdraviu, pretože choroby, ktoré vedú k narušeniu syntézy melanocytov, by sa nemali zanedbávať a najlepšie sa identifikujú na začiatku ich vývoja.
Diagnostika skorá šedá
Výskyt skorých sivých vlasov môže súvisieť s niektorými chorobami alebo vonkajšími faktormi. Na zistenie tohto problému je potrebné podstúpiť komplexné vyšetrenie a konzultovať sa s kardiológom, endokrinológom a gastroenterológom.
Pacientovi budú predpísané testy. Laboratórne testy sa môžu veľmi líšiť od klinického krvného testu až po špecifickejšie: na hladinu sérového železa, vitamínu B12, iných vitamínov a minerálov, hormónov štítnej žľazy, obsahu sérového gastrínu.
V závislosti od podozrenia na diagnózu môže byť predpísaná inštrumentálna diagnostika.
Na základe výsledkov vyšetrenia sa vykonáva diferenciálna diagnostika, ktorá určuje, čo spôsobilo nedostatočnú syntézu melanínu. Alimentárne príčiny sa odlišujú od ochorení, ktoré viedli k metabolickým poruchám.
Liečba skorá šedá
Ak sa už objavili šedivé vlasy, nie je vždy možné zastaviť samotný proces šedivenia a úplne obnoviť predchádzajúci stav vlasov. Je však možné spomaliť tempo objavovania sa nových šedivých vlasov. Je však potrebné vynaložiť úsilie: možno - zmeniť životný štýl, vzdať sa zlých návykov, prehodnotiť stravu, poskytnúť profesionálnu starostlivosť pokožke hlavy a vlasom a čo je najdôležitejšie - prehodnotiť svoje životné postoje, zbaviť sa strachu, prekonať pochybnosti o sebe a bezmocnosť. Výskyt skorých šedivých vlasov sa pripisuje psychosomatickým patológiám a pozitívny prístup prináša skutočné výsledky.
Čo sa absolútne neodporúča, je vytrhávať si prvé šedivé vlasy. V cestičke sa mihnú jednotlivo a ruka sa natiahne, aby chybu napravila. Nemali by ste to robiť, pretože po prvé, vytrhávanie sivých vlasov môže viesť k infekcii a vzniku dermatitídy, po druhé, môžete poškodiť vlasové folikuly a tie prestanú rásť, čo povedie k tvorbe plešatých miest v miestach šedivenia.
Ako zastaviť predčasné šedivenie vlasov? Existujú lieky, ktoré, ako tvrdia ich výrobcovia, dokážu regenerovať melanocyty a obnoviť ich schopnosť produkovať farbiaci pigment. Účinok sa však nedostaví už po prvej aplikácii, viditeľné zlepšenie by sa malo prejaviť po pravidelnom používaní počas dvoch až troch týždňov. Prípravky na obnovenie farby vlasov sú dostupné v rôznych formách.
Sprej Stopsedin sa nastrieka na vlasy. Na jeho použitie si vlasy nemusíte umývať. Je vhodný pre mužov aj ženy a obsahuje prírodné a užitočné zložky, ktorých komplexný účinok sa zameriava na zdravie vlasov a pokožky hlavy, ako aj na obnovu prirodzených procesov syntézy melanínu.
Ide o inozitol alebo vitamín B8, ktorý má priaznivý vplyv nielen na rast vlasov a tvorbu farebného pigmentu, ale normalizuje aj činnosť kardiovaskulárneho a hepatobiliárneho systému, svalového systému, nazývaného aj „elixír mladosti“, pretože chráni bunky pred starnutím a smrťou; biotín alebo vitamín B7 (vitamín krásy), ktorý sa podieľa na rozklade mastných kyselín, leucínu, koenzýmu v procese glukoneogenézy. Okrem toho liek obsahuje amla olej, ktorý obsahuje množstvo potrebných zložiek na obnovu vlasových folikulov, a ľavotočivý izomér tyrozínu, nahraditeľnú aminokyselinu potrebnú na produkciu hormónov štítnej žľazy a katecholamínov, vďaka čomu sa prejavuje antistresový účinok, znižuje sa úzkosť a zlepšuje sa nálada.
Stopsedin sa používa veľmi jednoducho: rozprašovač sa dôkladne pretrepe a jeho obsah sa pomocou dávkovača nanesie na vlasové korienky. Potom sa masážnymi pohybmi rozotrie po pokožke hlavy pod vlasmi. Potom si vlasy prečešem a to je všetko. Sľubujú návrat farby približne za tri týždne alebo mesiac, v závislosti od stupňa zanedbania problému. Potom už len budete musieť udržiavať jas a kvalitu vlasov pravidelným nanášaním prípravku.
Slovenský pleťový krém Reparex sa používa o niečo zložitejšie. Pred použitím by mali byť vlasy vlhké, po nanesení sa masážnymi pohybmi vtiera do pokožky hlavy a po piatich minútach sa hlava vysuší fénom. Reparex sa vyrába samostatne pre ženskú a mužskú spotrebiteľku. Obsahuje G-reduktázu, ktorá dokáže katalyzovať proces syntézy melanínu; monovalentný dusičnan strieborný (lapis) a kyselinu rozmarínovú - antioxidanty, ktoré neutralizujú účinky oxidačného stresu; kyseliny pantoténové (vitamín B5) a ricínolejovú, ktoré zabraňujú odfarbovaniu a stimulujú obnovu vlasov; morskú soľ ako zdroj esenciálnych minerálnych zložiek. Pleťový krém sa používa každý deň počas prvých dvoch alebo troch týždňov. A keď sa farba obnoví, raz alebo dvakrát týždenne - na udržanie dosiahnutého účinku.
Niektoré vitamíny sa tiež používajú na rast vlasov. Napríklad vitamín B12 (kyanokobalamín). Tento neurotropný vitamín sa môže predpísať pri jeho zistenom nedostatku, ktorý sa vyvíja pri mnohých ochoreniach (gastritída s nízkou kyslosťou, autoimunitné procesy) a bezbielkovinových diétach.
Protistresové účinky poskytujú injekcie horčíka a prípravky horčíka, napríklad Magne B6.
Kyselina para-aminobenzoová alebo vitamín B10, kyselina nikotínová (B3) a kyselina listová (B9) zabraňujú predčasnému šediveniu vlasov. Vitamín A podporuje celistvosť, hladkosť a elasticitu každého vlasu, bez vitamínu D je vstrebávanie vápnika problematické, vitamíny C a E sú silné antioxidanty.
Kvalitu vlasov ovplyvňuje nedostatok zinku, vápnika, horčíka, medi a selénu, preto je vhodné užívať vitamínové a minerálne komplexy, ako napríklad Selmevit Intensive alebo Melan Plus. Ak je však použitie vonkajších prostriedkov Stopsedin, Reparex a ďalších možné z vlastnej iniciatívy, potom pred užívaním aj zdanlivo neškodných multivitamínov vo vnútri je potrebná konzultácia s lekárom, pretože hypervitaminóza a nadbytok minerálov sú rovnako nebezpečné ako ich nedostatok.
Liečba sa predpisuje individuálne. Je zameraná na aktiváciu prietoku krvi v kapilárach, zlepšenie trofizmu a plastických vlastností pokožky hlavy, normalizáciu neurohumorálnych spojení, stimuláciu melanotropocytov a tvorbu farebného pigmentu.
V kombinácii s užívaním mono- alebo multivitamínov a použitím externých prostriedkov na vyššie uvedené účely sa používa aj fyzioterapeutická liečba.
Masáž hlavy, akupunktúra a reflexológia sa široko používajú na zmiernenie stresu, cievnych a svalových kŕčov, zvýšenie prietoku krvi a odstránenie zápalu.
Mezoterapia môže spomaliť proces predčasného šedivenia. Procedúra zahŕňa subkutánne vstrekovanie vitamínových kokteilov tenkými a krátkymi ihlami, ktorých prevažnú časť tvoria vitamíny skupiny B a prekurzory melanínového pigmentu, stopové prvky - najobľúbenejší komplex: zinok, kobalt, nikel. Zinok je nevyhnutný pre obnovu buniek pokožky hlavy a vlasov; kobalt - normalizuje krvotvorbu, najmä syntézu bielkovín a vitamínu B12, priamo zabraňuje vzniku skorých šedivých vlasov; nikel - podporuje tvorbu arginínu, ktorý aktivuje krvný obeh v kožných kapilárach, a tým zlepšuje výživu a dýchanie. Na dosiahnutie viditeľného účinku je zvyčajne potrebné absolvovať približne tucet procedúr - jednu týždenne. Mezoterapia nespôsobuje výrazné nepohodlie a pacienti ju ľahko tolerujú.
Laserové žiarenie je účinná liečba skorých šedín, stimuluje regeneračné, metabolické a biosyntetické procesy. Účinnosť laserovej terapie je spojená s aktiváciou enzýmových systémov. Používa sa laserový skenovací lúč, laserová punkcia a magneto-laserová terapia.
Novou metódou je plazmaterapia – podobná mezoterapii, len sa vykonávajú injekcie s plazmovým roztokom obohateným o krvné doštičky, čo spúšťa proces autoregenerácie v pokožke hlavy.
Medzi hardvérovými metódami fyziologického vplyvu sa používa elektrická stimulácia, d'Arsonvalove prúdy, fototerapia, ozónová terapia, ktoré aktivujú „spiace“ vlasové folikuly a dokonca obnovujú funkciu poškodených.
Odborníci zvyčajne nenamietajú proti tomu, aby pacient doplnil domácu liečbu starostlivosťou o vlasy pomocou receptov tradičnej medicíny. Domácu liečbu však nepovažujú za účinnú, hoci pripúšťajú, že vlasy a pokožka hlavy sa stanú zdravšími. Napriek tomu mnohí ľudia tvrdia, že sa im podarilo s problémom vyrovnať iba pomocou tradičnej medicíny. Účinnosť takýchto receptov sa dá overiť iba empiricky na vlastných vlasoch.
Ľudové prostriedky
Existuje veľa receptov na obnovenie farby vlasov: od veľmi jednoduchých, ktoré nevyžadujú výdavky času ani peňazí, až po veľmi zložité.
Začnime tým najzákladnejším – masážami. Existuje názor, že sa nestimuluje pokožka hlavy, ale nechtové platničky, ktoré pomáhajú regenerovať kvalitu vlasov. Tieto oblasti sú zodpovedné za zdravie, rast a farbu vlasov. Odporúča sa intenzívne trieť nechty o seba päť minút dva až trikrát denne, pričom prsty ľavej ruky zohnuté do polpäste priložte na prsty pravej ruky s nechtami. Nezabudnite ani na nechty na palcoch. Výsledok bude badateľný o mesiac a o šesť mesiacov šediny úplne zmiznú.
Priamy vplyv na vlasy - zatočte si prameň vlasov okolo prsta a držte ho asi päť minút, potom ďalší.
Pokožku hlavy si môžete masírovať špirálovými pohybmi od temena hlavy k zadnej časti hlavy a späť. Táto masáž sa odporúča pred umývaním vlasov.
Vlasové masky s dimexidom sú obľúbené. Ide o liečivý nesteroidný protizápalový liek s dobrou penetračnou schopnosťou. Pridáva sa do masiek na báze mnohých prírodných zložiek, v kombinácii s vitamínmi, olejmi, pivovarskými kvasnicami a bylinnými odvarmi. Dimexid je dobrý vodič, ktorý podporuje rýchlejšie prenikanie živín hlboko do pokožky, stimuluje krvný obeh, zlepšuje výživu a dýchanie, čím zvyšuje účinnosť regenerácie buniek. Okrem toho ako liečivo zmierňuje lokálny zápal, podráždenie a bolesť.
Recept by sa mal presne dodržiavať. Dimexid sa musí zriediť vodou a zložky masky sa musia dôkladne premiešať. Neriedený dimexid môže spôsobiť popáleniny pokožky. Po nanesení masky sa môže na pokožke objaviť mierne pálenie a brnenie. To je normálne.
Je tiež potrebné zvážiť možnosť vzniku alergickej reakcie. Ľudia s alergickými reakciami na NSAID a gastrointestinálne ochorenia, rakovinu, patológie obličiek, ako aj počas tehotenstva a laktácie by si nemali robiť masky s dimexidom. Pri práci s liekom musia byť ruky chránené rukavicami.
Najprv si pripravte 10% roztok dimexidu. Jedna odmerka prípravku, napríklad čajová lyžička alebo odmerka, sa zriedi v deviatich zodpovedajúcich odmerkách vody. Potom sa zmieša s ďalšou zložkou masky v pomere jedna časť roztoku dimexidu k trom častiam zvyšných zložiek. Zloženie sa nanáša štetcom na korienky vopred umytých a uterákom vysušených vlasov ihneď po príprave zmesi. Hlavu prikryte potravinovou fóliou, zabaľte do uteráka a teplej šatky, nechajte pôsobiť pol hodiny až hodinu, potom zmyte šampónom a opláchnite citrónovou vodou.
Kurza zahŕňa sedem až osem masiek, procedúry sa vykonávajú raz alebo dvakrát týždenne. Potom sa urobí prestávka na tri až štyri mesiace.
Maska s vitamínmi A a E: zmiešajte čajovú lyžičku roztoku oleja Aevit, lopúchového a ricínového oleja a roztok dimexidu. Pridajte niekoľko kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja (pre arómu), pre svetlovlasých ľudí sa odporúča citrón. Zmes mierne zohrejte a votrite do korienkov vlasov. Udržujte hlavu v teple. Nechajte pôsobiť asi hodinu.
Maska s droždím: zmiešajte tri čajové lyžičky tekutých pivovarských kvasníc s jednou lyžicou roztoku dimexidu. Ak nemáte tekuté, môžete si vziať akékoľvek (suché, v briketách), aktivujte ich teplou vodou, mliekom, kefírom a premiešajte v momente aktívneho kvasenia. Zahrejte si hlavu. Nechajte pôsobiť hodinu.
Maska s droždím sa vyrába aj bez dimexidu. Na to zmiešajte suché droždie s teplou vodou v pomere 1:1 (jednu polievkovú lyžicu), pridajte polievkovú lyžicu čerstvo vylisovanej cibuľovej šťavy, soľ na špičke noža, lopúch a/alebo ricínový olej (jednu čajovú lyžičku). Zahrejte si hlavu. Nechajte pôsobiť hodinu.
Nasledujúci recept je dosť zložitý, z oblasti psychosomatiky, ale autor tvrdí, že on a mnohí ďalší sa po aplikácii tejto metódy úplne zbavili skorých, pomerne masívnych šedín a zároveň si zrejme zlepšili zdravie. Na ekologicky čistom mieste je potrebné vykopať trochu pôdy. Najlepšie je to na jar, skoro ráno. Predtým, ako začnete kopať, musíte poďakovať svetu za to, že existuje a vy v ňom žijete. Výsledok závisí od úprimnosti. Vykopte pôdu, uvoľnite ju a vložte do plastového vrecka, ktoré si prinesiete domov. To bude stačiť na celú kúru.
Procedúry sa vykonávajú ráno a pred spaním. Najprv sa musíte mentálne naladiť na omladenie svojho tela. Počas procedúry nemyslite na veci a starosti, len na seba, na svojho milovaného. Umyte si vlasy teplou vodou bez čistiacich prostriedkov a osušte ich uterákom, aby voda nekvapkala. Zmiešajte časť prinesenej zeminy s fermentovaným mliečnym nápojom, kým sa nestane pasta. Postačí kyslé mlieko, kefír a fermentované mlieko. Zmes naneste na vlasové korienky na štvrť hodiny. Počas tejto doby sa sústreďte na lásku a vďačnosť svetu okolo nás. Aplikovanú zmes zmyte. Kúra trvá sedem dní.
Bylinná liečba môže byť účinná v prípadoch predčasného šedivenia. Ako silné antioxidanty sa používajú kalamus, amarant a aloe. Bazalka, kvety nesmrteľníka, listy a púčiky brezy, oregano, nechtík lekársky, ľubovník bodkovaný a ďalšie sú prirodzenými biostimulantmi obnovy vlasov.
Na zabránenie skorému šediveniu si môžete pripraviť žihľavový olej (tmavé vlasy). Do sklenenej nádoby vložte tri polievkové lyžice čerstvej alebo suchej žihľavy a zalejte 150 g zohriateho rastlinného oleja. Nádobu skladujte na mieste chránenom pred svetlom týždeň. Pripravený olej vmasírujte do pokožky hlavy pri korienkoch vlasov približne hodinu pred očakávaným umývaním. Okrem toho, že takéto postupy zabraňujú šediveniu, podporujú aj zdravé vlasy a pokožku hlavy.
Nálev si môžete pripraviť zo štipky nechtíka lekárskeho, kvetov harmančeka a chmeľových šištičiek. Zmes sa zaleje vriacou vodou v pohári. Lúhuje sa asi 20 minút. Precedí sa a každý druhý deň sa vtiera do vlasových korienkov. Nie je potrebné ho zmývať.
Silným biostimulantom na obnovu vlasov je bobkový list. Nájdete ho v každej kuchyni. Môžete z neho vyrobiť aj olej. Na to pomelte 20 suchých listov v mlynčeku na kávu a zalejte pohárom olivového oleja v sklenenej nádobe s hermetickým viečkom. Mal by sa vyrobiť lisovaním za studena. Nádobu skladujte na tmavom mieste týždeň, potom je olej hotový. Používa sa na výrobu masiek alebo sa jednoducho vtiera do vlasových korienkov.
Je potrebné pripomenúť, že bylinné prípravky môžu tiež spôsobiť intolerancie a často majú silný zápach. Toto by mali vziať do úvahy alergici, hypertenzní pacienti, tehotné a dojčiace ženy.
Homeopatia
Homeopatická liečba predčasných sivých vlasov by sa mala vykonávať pod dohľadom lekára príslušného profilu, jej úspech do značnej miery závisí od správnosti predpísaného konštitučného lieku. Predpisuje sa nie tak na základe prítomnosti sivých prameňov vo vlasoch, ako skôr na základe komplexnej analýzy psychologického portrétu pacienta, charakteristík jeho správania a reakcií na vonkajšie podnety, vzhľadu, sklonov a vášní.
Lieky voľby v prípade predčasného šedivenia vlasov sú:
- phosphoricum acidum (kyselina fosforečná), keď pacient utrpel ťažký nervový šok alebo je vystavený chronickému stresu;
- fluoric acidum (kyselina fluorovodíková), keď je pacient zjavne asociálny, agresívny, sebecký;
- Vinca minor (malý brčál) - jedným z príznakov je strata pigmentovaných vlasov a rast sivých vlasov na ich mieste;
- Thallium sulphuricum (síran tália) – účinný pri problémoch s vlasmi spojených s užívaním liekov;
- Lycopodium (plavuň) - skoré šedivenie spojené s metabolickými poruchami.
V závislosti od sprievodných symptómov a spôsobov liečby môžu byť predpísané aj iné lieky.
Chirurgická liečba
Chirurgický zákrok – transplantácia vlasov – sa pri šedivení používa extrémne zriedkavo. Oveľa jednoduchšie a bezpečnejšie je vlasy jednoducho zafarbiť. Napriek tomu takéto metódy existujú, hoci sa častejšie používajú na skrytie plešatosti a posttraumatických jaziev, a nielen šedivých vlasov. Moderná transplantácia vlasov umožňuje transplantovať mikroskopické oblasti pokožky hlavy s vlasovým folikulom z jedného miesta na druhé a obnoviť rast vlasov.
Tieto operácie sú drahé, vyžadujú si vysokú kvalifikáciu a vykonávajú sa manuálne alebo pomocou moderného robotického zariadenia.
Prevencia
Ak vaši rodičia skoro zošediveli, je vysoká pravdepodobnosť, že ste tento sklon zdedili aj vy a s tým sa nedá nič robiť.
Ale starostlivosť o vlastné zdravie – žiadne zlé návyky, dobrá výživa (bielkoviny, vitamíny, mikroelementy), starostlivosť o vlasy pomôžu aspoň spomaliť a udržať kvalitu vlasov. Nemali by ste sa nechať uniesť módnymi diétami, hladovať, vylučovať používanie akýchkoľvek produktov. Takéto experimenty narúšajú rovnováhu látok potrebných pre telo a spôsobujú metabolické poruchy.
Okrem toho, predčasné šedivenie je spojené s nízkou odolnosťou voči stresu. Psychosomatickí guruovia odporúčajú v prvom rade dať si veci do poriadku v sebe, venovať sa sebapoznaniu a poznaniu sveta, prehodnotiť svoj hodnotový systém a nahradiť škodlivé postoje pozitívnymi. V tomto ohľade je užitočná autohypnóza. V samote človek vyslovuje postoje zamerané na pozitívne (afirmácie), ktorým chce veriť. Bolo zistené, že opakovaným opakovaním takýchto verbálnych formuliek sa zlepšuje psychoemocionálny stav človeka a jeho fyzické zdravie.
Predpoveď
Skoré šedivé vlasy nie sú život ohrozujúce. Vo veľkej väčšine prípadov (niektoré zdroje uvádzajú 98 %) nám ani vyšetrenie neumožní určiť ich fyziologickú príčinu. Moderné metódy starostlivosti o vlasy nám navyše umožňujú skryť skoré šedivé vlasy, zamaskovať ich strihom, stylingom, tónovaním a farbením. Vo všeobecnosti nepredstavujú vážny problém.