Prevencia chrípky u tehotných žien: najlepšie spôsoby ochrany

Chrípka je nebezpečná šelma a je lepšie, aby tehotné ženy nespadali do svojich labiek. Chrípka nesie hrozbu potratu, oslabenie všetkých systémov tela a "vedľajšie ochorenia", ktoré je ťažké zbaviť: bronchitída, pneumónia, pyelonefritída, srdcové a cievne ochorenia. Aké metódy ochrany sa lepšie používajú na prevenciu chrípky u tehotných žien?

Prečítajte si tiež:

• Ako a ako liečiť chrípku u tehotných žien?
• Komplikácie po chrípke u tehotných žien

[1], [2], [3], [4], [5]

Ako znížiť riziko infekcie chrípkou?

Chrípka je jednou z chorôb, ktorým sa dá ľahšie vyhnúť, než liečiť. Preto spôsoby prevencie tejto choroby môžu zahŕňať nasledujúce jednoduché opatrenia, najmä v prvom trimestri tehotenstva :

• Obmedzte cestovanie v električkách, trolejbách, vlakoch, metroch a všetkých druhoch verejnej dopravy počas chladnej sezóny
• Nenechávajte dom na prázdny žalúdok - ak sa ponáhľa, musíte vypiť aspoň pohár čaju, potom vírusy a baktérie nemôžu tak rýchlo preniknúť do tela
• Pred návštevou verejných miest počas chrípkovej sezóny namazať nosné pasáže oxolínovou masťou. Bude zabraňovať vniknutiu infekcií, ktoré sa najčastejšie dostávajú do tela cez ústa a nos.
• Nezabudnite odporučiť lekárovi, aby pili multivitamíny - pomôžu imunitnému systému, aby odolal chorobám
• Umyte si ruky tak často, ako je to možné, najlepšie s mydlom. Odporúča sa, aby ste nehrdzali nechty a aby ste nepochopili prsty v ústach - majú veľa vírusov a patogénov
• Nesnažte sa kontaktovať ľudí, ktorí sú chorí s chrípkou, ale ak táto osoba žije vo vašej domácnosti, zmeňte masku na tvár každé 3 hodiny a jedzte len z jednotlivých jedál.

Môžem dostať očkovaciu látku proti chrípke pre tehotné ženy?

Vakcinácia tehotných žien po chrípke môže a mala by byť vykonaná, ale existujú dôležité pre životné a zdravotné obmedzenia. Koniec koncov, teraz ste zodpovední nielen pre seba, ale pre dieťa. Ak chcete získať očkovanie proti chrípke, musíte najprv získať podporu svojho gynekológa a po druhé, určiť zdravotnícku inštitúciu, kde dostanete túto očkovaciu látku. Ak nie sú žiadne kontraindikácie, dostanete vakcínu proti chrípke vo verejnej alebo súkromnej klinike. V prvom prípade - zadarmo, v druhom - za poplatok, podľa vášho výberu a rozhodnutia.

[6], [7], [8], [9]

Prečítajte si tiež:

• Očkovanie proti chrípke: 12 z najpopulárnejších mýtov
• Potrebujem dostať chrípku?

Jediný veľmi dôležitý pozmeňujúci a doplňujúci návrh: vakcína proti chrípke by sa nemala vykonávať skôr ako v 15. Týždni tehotenstva. Očkovacia látka je považovaná za bezpečnú pre dieťa aj pre matku, pretože obsahuje už zabité vírusy, ktoré spôsobujú chrípku. Aj keď ste minulý rok očkovali, zloženie vakcíny bude v tomto roku inak, pretože sa mení aj vzorec vírusu. Očkovacia látka, ktorá vás minulý rok mohla ušetriť z chrípky, môže byť tento rok úplne zbytočná. Tak sa postarajte o svoje zdravie a prejdite na očkovanie.

Kontraindikácie očkovania proti chrípke u tehotných žien

1. Akútny zápalový proces, ktorý sa vyskytuje vo vašom tele, alebo ktorý prešiel pred menej ako dvoma týždňami
2. Individuálna imunita voči zloženiu vakcíny (hlavne proteín z kuracích vajec)
3. Gestačná doba trvá až 14 týždňov

Vakcína, ktorá je tehotná proti chrípke, môže výrazne uľahčiť váš život a udržať vaše dieťa, takže sa nedotýkajte tohto spôsobu ochrany. Prevencia chrípky nie je len osobnou hygienou, ale aj vážnejšími spôsobmi ochrany.

[10], [11], [12], [13]