Potenie v menopauze

Žena sa kvôli svojej fyziológii nemôže vyhnúť menopauze: ukončenie sexuálnej funkcie je nevyhnutné. Z psychologického hľadiska je to stres. Sú to aj zásadné zmeny v zdraví a životnom štýle. Spravidla existuje ďalší faktor: potenie počas menopauzy.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Príčiny menopauzálne potenie

Málokedy sa niekto dokáže vyhnúť nadmernému poteniu. Spôsobuje nepohodlie a podráždenie, neistotu a izoláciu, pocit strachu nielen zo staroby, ale aj z možnej choroby. Absolútna väčšina, a podľa štatistík je to 90 % žien, trpí návalmi horúčavy a nadmerným potením. Každá žena, ktorá je v menopauze, by mala poznať dôvody potenia: potom bude psychicky pripravená.

[ 5 ]

Patogenézy

Medicínsky termín „patogenéza“ označuje mechanizmy vzniku ochorenia a procesy, ktoré ho sprevádzajú. Počas potenia, ktoré je obzvlášť zrejmé počas menopauzy, sa hormonálne pozadie v tele mení – produkcia estrogénu klesá, čo následne ovplyvňuje centrum termoregulácie. Akonáhle dôjde k nedostatku estrogénu, mozog, respektíve jedna z jeho oblastí – hypotalamus, dostane falošný signál o prehriatí tela. A vtedy sa aktivuje mechanizmus, ktorý zabezpečuje uvoľňovanie tepla. Čo sa potom stane:

• periférna vazodilatácia alebo návaly horúčavy;
• zvýšená srdcová frekvencia;
• nadmerné potenie.

Je nemožné si to nevšimnúť. Ale ak poznáte dôvod, môžete a mali by ste vnímať návaly horúčavy bez zbytočnej úzkosti.

[ 6 ], [ 7 ]

Príznaky menopauzálne potenie

Silné potenie počas menopauzy, najmä časté nočné potenie a náhle návaly horúčavy, sú prvými príznakmi nástupu menopauzy. Zároveň dochádza k poruche menštruácie: je nepravidelná, cyklus sa mení, skracuje alebo predlžuje, môže jednoducho vynechať. Krvácanie môže byť viac alebo menej výdatné.

Pokiaľ ide o príznaky potenia, treba poznamenať, že ich nie je možné skryť: pot sa vylučuje vo veľkom množstve. A takmer súčasne žena pociťuje zimomriavky. Zároveň je proces potenia často sprevádzaný kontrastným príznakom, keď sa objaví sucho v ústach a vo všetkých slizniciach. Ďalším zjavným príznakom sú vlasy rýchlo šedivé a krehké.

Komplikácie a následky

Samotný fakt potenia, po ktorom nasleduje zimnica, často silná a dlhotrvajúca, naznačuje možnosť prechladnutia. Možné je však aj ochorenie s rovnakým príznakom - napríklad tuberkulóza. Dôsledky a komplikácie potenia sprevádzajúce menopauzu nie sú nebezpečné iba vtedy, ak sú dočasné a spôsobené zmenami súvisiacimi s vekom, ktoré sa vyskytujú v ženskom tele. V tomto prípade intenzívne potenie, po ktorom náhle nasleduje zimnica, na určitý čas ovplyvňuje celkovú pohodu ženy. To je typické pre menopauzu.

[ 8 ], [ 9 ]

Diagnostika menopauzálne potenie

Spravidla sa nevyžadujú komplexné štúdie nadmerného potenia u ženy, ktorá vstúpila alebo je v menopauze. Je však potrebné vylúčiť paralelné ochorenie s podobnými príznakmi. Hormonálne testy pomôžu:

• stanovenie folikulostimulačného hormónu v krvi;

• pre estradiol - hlavný pohlavný hormón u žien. Počas menopauzy bude pod normálnou hodnotou - 70 pmol/l;
• LH alebo luteinizačný hormón, indikujúci dozrievanie vajíčka a ovuláciu, teda oplodnenie spermiami. Ak žena vstúpila do menopauzy, hladina LH sa zvyšuje na 40-60 IU/l a viac.

Na základe výsledkov týchto troch hormonálnych testov možno v prípade potreby predpísať hormonálnu liečbu počas klimakterického syndrómu.

Diagnóza potenia počas menopauzy tiež napovie o stave ženy. Po pocítení prvých „útokov“ nadmerného potenia je potrebné uistiť sa o pravdepodobnosti blížiacej sa menopauzy. To sa dá urobiť špeciálnym testom na hladinu FSH (folikuly stimulujúceho hormónu) v moči. Na test sa používajú špeciálne diagnostické prúžky, ktoré sú voľne dostupné v lekárňach. 2-3 pozitívne testy stačia na to, aby sa s vysokou pravdepodobnosťou dalo povedať, že návaly horúčavy a potenie znamenajú nástup premenopauzy a následne menopauzy.

Nemôžete sa však obmedziť len na toto: menopauza je akousi platformou pre rozvoj a zhoršenie kardiovaskulárnych ochorení, metabolických porúch, kožných ochorení atď. Ak vás znepokojuje nadmerné a dlhotrvajúce potenie, vyšetrenie gynekológom nestačí. Vyžadujú sa konzultácie s kardiológom, endokrinológom a neurológom. Už s výsledkami vyššie uvedených analýz a testov sa vykonáva histologický odber maternice, cytologické vyšetrenie náterov, ktoré sa musia dynamicky analyzovať, a meranie bazálnej teploty.

Diferenciálna diagnostika je tiež dôležitá. Jej úlohou je rozlišovať:

• predčasné ukončenie (40 rokov) funkcie vaječníkov;
• ochorenie štítnej žľazy;
• hormonálne aktívny nádor alebo feochromocytóm;
• psychopatia a sprievodné záchvaty paniky;
• zvýšenie hladiny prolaktínu v krvi alebo hyperprolaktinémia;
• tuberkulóza;
• infekčné choroby.

Na stanovenie presnej diagnózy v obzvlášť zložitých prípadoch sa používajú aj inštrumentálne výskumné metódy, ako je ultrazvuk brucha, röntgen hrudníka a mamografia.

[ 10 ], [ 11 ]

Odlišná diagnóza

Rozlišovanie menopauzy a jej príznakov od iných ochorení je nevyhnutné. V opačnom prípade môže byť predpísaná nesprávna liečba. Jej následky sú často nezvratné. Ako príklad stačí uviesť rozvíjajúcu sa cukrovku, pri ktorej môže žena tiež pociťovať návaly horúčavy a nadmerné potenie. Jej liečba si vyžaduje úplne inú metódu ako v menopauze.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Liečba menopauzálne potenie

Počas menopauzy a návalov horúčavy, ktoré ju sprevádzajú, sa mnoho žien zaobíde bez liečby. Je to prirodzený proces, ktorý vo väčšine prípadov končí dobre. Ak sa však vyskytnú chronické ochorenia alebo sa zvyšuje intenzita potenia a návalov horúčavy, potom je liečba návalov horúčavy počas menopauzy nevyhnutná. Prvým krokom je odstránenie provokácie. Treba mať na pamäti, že životný štýl, ktorý žena vedie, slúži ako odrazový mostík pre psychický stres. Ak sa intenzita návalov horúčavy nezníži ani pri adekvátnom režime pre menopauzu, lekár sa môže rozhodnúť pre ich liečbu.

Lieky: Tabletky na potenie počas menopauzy

Za najúčinnejšiu metódu sa považuje HRT - lieky na hormonálnu substitučnú terapiu. Estrogény, ktoré sú v nich obsiahnuté, sú nasýtené pohlavnými hormónmi. Sú to tablety na potenie počas menopauzy. Normalizujú nadmerné potenie, znižujú potenie a horúčku. A na stabilizáciu psychoemocionálneho stavu sú lieky nenahraditeľné. Vyrovnávajú náladu, posilňujú pamäť a spánok a odolávajú nervovému podráždeniu. Medzi ne patria:

• Ruský liek Kliofit. Jeho zložkami sú koriander, šípky, hloh, aníz, materská dúška, rebríček, mäta, skorocel, eleuterokok. Samotné zloženie naznačuje sedatívny účinok elixíru. Normalizuje spánok, zmierňuje závraty a návaly horúčavy;
• Tablety Lerivon od holandského výrobcu, kumulatívny, účinok trvá 2-3 týždne. Účinné a bezpečné v porovnaní s inými antidepresívami, antixiolytický účinok, normalizujú spánok. Nespôsobujú závislosť. Vyžadujú si však zdržanie sa nebezpečných činností, ktoré vyžadujú zvýšenú pozornosť a rýchlu motoriku. Dávky sa stanovujú individuálne pre konkrétneho pacienta;
• Český Novo-Passit je roztok a tablety, ktoré sa rozšírili vďaka prirodzenému zloženiu zložiek. Prax potvrdzuje priaznivý vplyv na hormonálne pozadie ženy. Užívanie Novo-Passitu zmierňuje dýchavičnosť, bolesti hlavy, odstraňuje búšenie srdca a normalizuje potenie. Denná dávka sa predpisuje v závislosti od individuálnej tolerancie: 1 tableta 3-krát denne alebo 1 čajová lyžička 3-krát. Liek je tiež vhodný, pretože sa môže užívať s čajom a džúsmi;
• Persen (vyrobený v Českej republike) obsahuje extrakty z medovky lekárskej, valeriány lekárskej a mäty. Okrem zmiernenia potenia normalizuje spánok, srdcový tep a pôsobí proti nervovému napätiu. Je dostupný vo forme tabliet a kapsúl. Persen sa užíva až 3-krát denne, 1 kvapka alebo 2 tablety hodinu pred spaním.

Tieto lieky sa môžu užívať spolu s inými liekmi predpísanými lekárom na terapeutickú liečbu. Neboli hlásené žiadne prípady chirurgickej liečby potenia počas menopauzy.

Ľudové prostriedky

Nie je dôvod nedôverovať receptom, ktoré sú súčasťou ľudovej medicíny: používajú sa z generácie na generáciu. Dnes alternatívna medicína funguje súbežne s tradičnou medicínou. Vyliečila alebo pozitívne upravila zdravotný stav desiatok tisíc pacientov. Existujú overené metódy úľavy počas menopauzy, keď žena trpí návalmi horúčavy a potením. Najdostupnejší je horúci kúpeľ nôh pred spaním. Teplota vody je okolo 40 stupňov, čas je od 20 do 30 minút. Po ponechaní nôh v takomto kúpeli ich treba dobre osušiť a ísť spať. A ak si pred spaním dáte kontrastné kúpele nôh, keď si nohy necháte 4-5 minút v horúcej vode, potom pol minúty v studenej vode, respektíve pri izbovej teplote, účinok sa zosilní.

Pre mnohé ženy je šalvia záchranou pred potením počas menopauzy. Cenovo dostupný liek sa dá kúpiť bez lekárskeho predpisu v lekárni. Po uvarení 3 čajových lyžičiek vo štvrťlitri vriacej vody je potrebné tento bylinný čaj vypiť teplý a tesne pred spaním.

Tradiční liečitelia tiež odporúčajú odvar z rozmarínu. Polievkovú lyžicu jeho listov treba zaliať pohárom vriacej vody a nechať 20 minút na miernom ohni. Preceďte a užívajte pol hodiny pred jedlom 2-3 krát denne.

Účinná je tinktúra z hlohu, ktorú je možné vždy kúpiť v lekárni. Na zníženie návalov horúčavy a normalizáciu spánku stačí užiť 30 kvapiek trikrát denne.

Môžete tiež piť lipový čaj, ktorý sa zavára ako bežný čaj. Existujú aj iné hotové bylinné zmesi odporúčané na návaly horúčavy a potenie.

[ 16 ], [ 17 ]

Homeopatia

Či je možné situáciu napraviť homeopatickými prípravkami, dnes už nie je otázkou. Homeopatia má jedinečnú vlastnosť: princíp jej fungovania spočíva v tom, že podobné sa vylučuje podobným. V prípade nadmerného potenia a návalov horúčavy počas menopauzy sa do tela zavádzajú homeopatické prípravky, ktoré vyvolajú ochorenie. V tomto prípade sa príčina patológie zosilní. A telo je nútené sa s ňou vyrovnať samo. V dôsledku toho sa eliminuje nespavosť a depresia, nervová aktivita sa vracia do normálu. To všetko znamená obnovenie fyziológie, jej pôvodných reakcií.

Pokiaľ ide o povolenie na liečbu homeopatickými liekmi, vydalo ho ministerstvo zdravotníctva. Preto si v lekárňach môžete kúpiť „Klimakt-Hel“, „Remens“, „Sepia“ atď.

Homeopatické pastilky "Klimakt Hel" pozostávajú z mnohých zložiek - sanguinaria canadensis, ignatia, cedron atď., ktoré určujú zníženie zvýšenej nervovej dráždivosti a návalov horúčavy počas menopauzy. Užívajte 3-krát denne 30 minút pred jedlom alebo hodinu po ňom. Liečba trvá 1 až 2 mesiace. Mala by sa však upraviť a predpísať ju musí špecialista. Pokiaľ ide o paralelný príjem iných liekov, neexistuje žiadny zákaz.

Sepia (Sepia) je liek, ktorý zmierňuje stav ženy počas menopauzy, keď je narušený spánok, dochádza k silnému poteniu a podráždenosti. Zloženie lieku zahŕňa ploštičník čierny, jed hada Bushmastera, sekrét z atramentového vaku sépie a etylalkohol. 8-10 kvapiek kompozície sa má rozpustiť v štvrť pohára vody a piť až 2-krát denne pol hodiny pred jedlom alebo hodinu po jedle. Liečba, ak žena nemá intoleranciu na liek, trvá dva mesiace. Počas tejto doby sa sekrécia potu stabilizuje, návaly horúčavy sa znížia. Prípady predávkovania liekom Sepia neboli hlásené.

Homeopatický liek „Remens“ je účinný liek na menopauzu, ktorá so sebou prináša zlyhanie niektorých telesných systémov, najmä ženských pohlavných orgánov. „Remens“ obnovuje narušený pomer endokrinných žliaz, ktoré zabezpečujú normalizáciu hormonálnych hladín. Charakteristickým znakom tohto lieku je, že sa môže používať v kombinácii s inými liekmi v ktorejkoľvek fáze menopauzy. „Remens“ sa vyrába vo forme kvapiek. Fľaštičky s objemom 20, 50 alebo 100 ml s dávkovačom. K dispozícii sú aj tablety, ktoré sa užívajú pod jazyk. Okrem hormonálnej rovnováhy „Remex“ stabilizuje autonómny nervový systém: zmierňuje nadmerné potenie, návaly horúčavy, rýchly srdcový tep a bolesti srdca.

Tieto a ďalšie homeopatické prípravky nie sú len populárne, sú oprávnene populárne: zložky, ktoré obsahujú, sú výlučne rastlinného pôvodu.

Prevencia

Prevencia tiež nie je ničím zvláštnym. Rutina, výživa, zvládanie emócií, fyzické cvičenie a maximálny pohyb.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Predpoveď

Pokiaľ ide o posledné, prognóza je vo veľkej väčšine prípadov priaznivá: po čase menopauza a nepohodlie, ktoré ju sprevádza, prestanú žene spôsobovať problémy. Samozrejme, to sa nestane samo od seba: počas menopauzy je potrebné radikálne zmeniť návyky a dokonca aj životný štýl. Mal by byť zdravý: bez alkoholu a nikotínu, s dostatočným časom na odpočinok, nevyhnutne aktívny, so správnou stravou. Odporúčania sú rovnaké ako pri iných ochoreniach.