Tabletky na spanie

Tabletky na spanie bohužiaľ v dnešnej dobe zaujali čestné miesto v lekárničkach takmer každej rodiny. Rýchle tempo moderného života, túžba a potreba ľudí stihnúť čo najviac, ako aj úspechy farmaceutického priemyslu prispievajú k popularizácii tabliet na spanie.

Fyzické, psychické, psychické a emocionálne preťaženie tela a neustály stres majú mimoriadne negatívny vplyv na nervový systém, vyvolávajú narušenia striedania biologických rytmov a vedú k čiastočnému alebo úplnému nedostatku spánku.

Indikácia tablety na spanie

Rôzne prostriedky vrátane liekov na spanie môžu pomôcť telu odpočívať a dostatočne spať a poskytnúť mu úplný odpočinok. Používajú sa, keď existujú takéto indikácie na použitie:

• poruchy spánku;
• ťažkosti so zaspávaním a opakované prebúdzanie;
• napätie, úzkostné myšlienky;
• neurózy;
• podráždenosť, zvýšená vzrušivosť;
• narušenie cirkadiánnych rytmov;
• neustály stres;
• psychosomatické ochorenia;
• psychopatologické ochorenia pri alkoholizme;
• vegetatívne poruchy;
• zhoršenie pamäti;
• depresívne nálady;
• hormonálne poruchy;
• zmeny súvisiace s vekom.

[ 1 ], [ 2 ]

Formulár uvoľnenia

Názvy liekov na spanie obsahujú informácie o ich recepte a pôvode zložiek. V závislosti od zloženia a účinku na telo sa lieky na spanie skladujú v lekárňach a vydávajú sa pacientom rôznymi spôsobmi.

Nasledujúce lieky sú dostupné bez lekárskeho predpisu:

• bylinné tabletky na spanie – valeriána lekárska, motherwort, persen, dormiplant, novo-passit, melaxén;
• blokátory histamínových receptorov a etanolamíny – donormil, difenhydramín, doxylamín, valocordin-doxylamín.

Produkty sú účinné pri občasnej nespavosti a krátkodobých poruchách spánku.

Na lekársky predpis sú dostupné tieto lieky:

• barbituráty: fenobarbital;

• benzodiazepíny: fenazepam, diazepam, nitrazepam, oxazepam, nozepam, tazepam, relanium, flunitrazepam, lorazepam;
• nebenzodiazepíny: zopiklón, zolpidem, zaleplón.

Vzorec na spánok

„Sleep Formula“ je biologicky aktívny doplnok na zlepšenie spánku. Fytokomplex ho posilňuje a predlžuje, navyše obohacuje telo vitamínmi skupiny B a horčíkom.

Potiahnuté tablety s hmotnosťou 0,5 g obsahujú horčík, extrakty z materskej dúhy, chmeľu, hlohu a komplex vitamínov skupiny B.

• Horčík je „prvkom pokoja“: podieľa sa na svalovej a nervovej činnosti, prenose impulzov, aktivuje vitamíny a enzymatické procesy.
• Vďaka fytokomponentom pôsobia tabletky na spanie ako sedatívum a kardiotonické činidlo, ktoré normalizuje funkcie nervového systému.
• Vitamíny sú nenahraditeľné v procesoch nervovej činnosti, podieľajú sa na výstavbe neurónových membrán a prenose impulzov. V kombinácii majú účinnejší, vrátane antistresového, účinku.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Donormil

Tablety Donormil (synonymum – doxylamín) sú indikované pri nespavosti a iných problémoch so spánkom. Liek má sedatívne a hypnotické vlastnosti, vďaka ktorým urýchľuje proces zaspávania, predlžuje dobu spánku a zlepšuje jeho kvalitu. Pôsobí dostatočne dlho na zaspanie.

Donormil je dostupný v dvoch typoch tabliet: potiahnutých a šumivých, ktoré sa musia pred použitím rozpustiť vo vode. Užívajte 0,5 alebo celú tabletu štvrť hodiny pred spaním. Ak problém nezmizne po niekoľkých dňoch užívania, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby vám zmenil dennú dávku alebo použil inú liečbu.

Tabletky na spanie môžu spôsobiť ospalosť počas bdenia, sucho v ústach, zápchu a retenciu moču. Nemali by sa predpisovať deťom mladším ako 15 rokov, dojčiacim matkám (tehotné ženy by mali byť opatrné); kontraindikácie zahŕňajú aj:

• individuálna intolerancia na zložky,
• hyperplázia a adenóm prostaty,
• glaukóm.

Donormil je nekompatibilný s alkoholom. Počas užívania lieku sa neodporúča obsluhovať zložité mechanizmy (kvôli zníženej reakcii).

V lekárňach sa liek vydáva na lekársky predpis. Predávkovanie spôsobuje závažné príznaky vrátane kŕčov a epileptiformných záchvatov, ktoré si vyžadujú kvalifikovanú liečbu.

Melaxén

Melaxen sa považuje za účinnú a bezpečnú tabletku na spanie, preto sa predáva v lekárňach bez lekárskeho predpisu. Je to účinný syntetický analóg prirodzeného hormónu. Synonymá: metaton, melatonín, melapur.

Liek normalizuje spánok, najmä pri primárnej nespavosti u starších pacientov, preto sa odporúča ľuďom nad 55 rokov, ktorí trpia nespavosťou s poruchami kvality spánku. Melaxen je užitočný pri nespavosti spojenej s prácou na zmeny, letmi do rôznych časových pásiem a stresovými situáciami. Vedľajšie účinky sú zriedkavé (najmä alergie).

Pozitívne vlastnosti Melaxenu:

• nie je návykový;
• nezhoršuje pamäť;
• nespôsobuje ospalosť počas dňa;
• nenarúša štruktúru spánku;
• nezhoršuje syndróm obštrukčnej spánkovej apnoe.

Kontraindikácie pre použitie Melaxenu:

• precitlivenosť na zložky,
• zhoršenie funkcie pečene,
• autoimunitné patológie,
• detstvo,
• práca, ktorá vyžaduje rýchle reakcie a sústredenie,
• tehotenstvo a laktácia.

Predávkovanie liekom spôsobuje ospalosť, závraty a zhoršenú koordináciu pohybov. Liečba nie je potrebná, látka sa z tela vylúči do 12 hodín.

Melatonín

Melatonín je syntetická látka vytvorená ako analóg prirodzeného hormónu epifýzy. Je to silný antioxidant, ktorý chráni pred tvorbou voľných radikálov, ktoré vyvolávajú starnutie a rakovinu.

Táto látka sa nazýva aj hormón spánku. Vyrába sa vo forme liekov na spanie na vnútorné použitie.

Melatonín má nasledujúce účinky:

• adaptogénny,
• tabletky na spanie,
• sedatívum,
• imunostimulačný,
• antioxidant.

Melatonín reguluje cirkadiánny rytmus tela, zabezpečuje včasné zaspávanie, dobrý spánok a normálne prebúdzanie.

Melatonín je užitočný pri narušení časových adaptácií pri zmene časových pásiem, zlepšuje pohodu po spánku a znižuje reakcie na stres.

Dávkovanie a frekvencia podávania sa určujú na základe špecifických indikácií pacienta, zvyčajne jedenkrát denne, pred spaním. Tablety na spanie sa majú užívať celé a zapiť dostatočným množstvom vody.

Pozitívnou vlastnosťou melatonínu je, že nespôsobuje závislosť ani abstinenčný syndróm a nemá závažné vedľajšie účinky. Vďaka tomu sa môže predávať bez lekárskeho predpisu. Napriek tomu existujú určité kontraindikácie pre jeho použitie, napríklad:

• autoimunitné a alergické ochorenia,
• chronické zlyhanie obličiek,
• nádory,
• cukrovka,
• epilepsia.

Melatonín sa nemá podávať deťom mladším ako 12 rokov, tehotným alebo dojčiacim matkám, ani osobám pracujúcim so strojmi alebo inými mechanizmami, ktoré vyžadujú zvýšenú pozornosť.

Melanín

Melanín je prirodzený pigment, ktorého množstvo v tele určuje intenzitu farby pokožky, vlasov a chĺpkov. Pri nedostatku tejto látky sa pozoruje patológia, ako je albinizmus.

Melanín sa neustále syntetizuje v epiderme. Pod vplyvom ultrafialových lúčov sa proces aktivuje a vedie k tvorbe opálenia - ochrany pokožky pred nadmerným ultrafialovým žiarením.

Pigment produkujú špeciálne bunky – melanocyty. Ak je ich nedostatok, na ochranu pokožky je potrebný melanín zvonku. Na to slúži melanín v tabletách.

Tablety melanínu sa používajú na kozmetické aj liečebné účely.

• V kozmetickom zmysle sa melanín používa na vytvorenie opálenia. Základom tabliet je dihydroxyacetón, ktorý stimuluje tvorbu melanínu v pokožke.
• Ako liek sa používa na zníženie pigmentácie a rakoviny kože. Veľkým pozitívom takejto ochrany je, že tablety na rozdiel od ultrafialového svetla nespôsobujú popáleniny pokožky.

Tablety melanínu sa tiež vyrábajú na báze biologicky aktívnych látok. Tiež stimulujú produkciu melanínu.

Je tiež známe, že melanínové tablety nielen podporujú opálenie bez solária, ale majú aj ďalšie prospešné vlastnosti. Napríklad stimulujú libido oboch pohlaví a zvyšujú spaľovanie prebytočného tuku.

Pokojný spánok

Tablety "Pokojný spánok" Geron-vit sú vyvinuté s ohľadom na zmeny, ku ktorým dochádza v starnúcom organizme. Tablety na spanie obsahujú komplex rastlinných zložiek, vitamínov a minerálov. Materina dúška, modrá riasa, medovka lekárska, hloh, ďatelina lekárska, ľubovník bodkovaný, eleuterokok, melatonín, biotín, vitamíny C, B - kombinácia týchto látok zmierňuje príznaky menopauzy, depresie, obnovuje pamäť, spánok, pozornosť, fyzickú silu.

„Pokojný spánok“ sa odporúča na prevenciu depresívnych nálad, podporu tela počas stresu, najmä pri nasledujúcich patológiách:

• neurózy zo stresu;
• poruchy spánku;
• depresie;
• chronická únava;
• emocionálne poruchy;
• zlepšiť podmienky ľudí trvalo žijúcich vo veľkých mestách.

Podľa výskumu vedcov má kombinácia liečivých rastlín s minerálmi a vitamínmi priaznivý vplyv na funkcie tela staršieho človeka: komplex zachováva a chráni nervové bunky, udržiava energiu a veselosť, predchádza strate pamäti, Alzheimerovej chorobe a podobným ochoreniam.

Trvanie liečby a profylaktickej kúry a denné dávky určuje lekár.

[ 6 ]

Spánkový hormón

Melatonín sa nazýva hormón spánku. Reguluje cyklus spánku a bdenia, lieči nespavosť, zlepšuje duševný a emocionálny stav, odstraňuje stres, normalizuje krvný tlak, spomaľuje proces starnutia, predlžuje život a zlepšuje imunitu.

Melatonín zmierňuje niektoré typy bolestí hlavy, má antioxidačné a protinádorové vlastnosti. Je užitočný pre ľudí, ktorí sú nútení meniť časové pásma počas cestovania.

Hladinu hormónu je možné zvýšiť prirodzene. Na to je potrebné ísť spať najneskôr o polnoci, spať v tmavej miestnosti a dostatočne dlho. Veď látka v tele sa tvorí v noci, od polnoci do štvrtej hodiny.

Ak je nedostatok samotnej látky, mala by sa užívať dodatočne vo forme liekov na spanie. Užívanie liekov

• zlepšuje spánok,
• zmierňuje stres,
• spomaľuje starnutie,
• zvyšuje obranyschopnosť,
• reguluje krvný tlak a mozgovú činnosť,
• znižuje hladinu cholesterolu,
• zmierňuje bolesť v oblasti hlavy.

Užívanie spánkového hormónu nemá žiadne nežiaduce účinky. Ako obvykle, medzi rizikové skupiny patria tehotné ženy, dojčiace matky a pacienti so závažnými ochoreniami. Ostatní ľudia by však nemali užívať tabletky na spanie bez konzultácie s lekárom.

Fenazepam

Fenazepam je silný trankvilizér. Má tiež svalové relaxačné, antikonvulzívne a hypnotické účinky.

Tabletky na spanie sú predpísané:

• pri poruchách nervovej a duševnej činnosti – s príznakmi úzkosti, strachu, podráždenosti, duševnej nestability;
• prekonať obsedantné stavy, fóbie, hypochondrie, psychózy, panické reakcie;
• na zmiernenie abstinenčných príznakov pri alkohole;
• ako hypnotikum počas chirurgických zákrokov.

Látka môže vyvolať nežiaduce reakcie: ataxiu, závraty, ospalosť, svalovú slabosť. Kontraindikované u pacientov s ťažkou myasténiou, funkčnými zmenami pečene a obličiek a u tehotných žien.

Odporúča sa používať fenazepam s opatrnosťou u starších a oslabených ľudí. Zvláštna opatrnosť je potrebná pri liečbe ľudí s ťažkými formami depresie: liek môžu použiť na samovraždu.

Dlhodobé užívanie fenazepamu vo veľkých množstvách spôsobuje farmakologickú závislosť.

Zdravý spánok

Liek „Zdravý spánok“ sa vyrába vo forme okrúhlych modrých tabliet v škrupine, ktoré obsahujú účinnú látku zolpidem tartrát. Používa sa vnútorne ako tabletka na spanie pri rôznych poruchách spánku:

• krátkodobé,
• situačný,
• chronický.

Tabletky na spanie „Zdravý spánok“ môžu spôsobovať vedľajšie účinky. Prejavujú sa nepríjemnými príznakmi: nevoľnosť, vracanie, ospalosť, zhoršenie pamäti, tremor, depresia, kožná vyrážka. Podobný obraz je vyvolaný predávkovaním liekom.

Liek je kontraindikovaný v prípade precitlivenosti, myasténie, apnoe, ochorení pečene, pľúcnej insuficiencie. Nemôže sa predpisovať tehotným ženám v prvom trimestri, deťom mladším ako 15 rokov. Zvláštna opatrnosť je potrebná pri predpisovaní dojčiacim a tehotným ženám, pacientom s problémami s pečeňou, osobám náchylným na depresiu a alkoholikom.

Počas užívania tabliet Healthy Sleep je zakázané viesť vozidlá alebo obsluhovať zložité stroje.

Doktor Spánok

Bylinný sedatívum „Doctor Son“ sa vyrába v kapsulách. Výťažky z liečivých rastlín v jeho zložení majú sedatívne, hypnotické, antispazmodické, antistresové a adaptogénne vlastnosti. Nevyvoláva závislosť.

Indikácie pre použitie lieku "Doctor Son":

• poruchy spánku,
• nespavosť,
• stres,
• úzkosť,
• obsedantné myšlienky,
• podráždenosť,
• nervové vzrušenie,
• depresia.

"Doctor Sleep" je kontraindikovaný pre deti do 12 rokov a osoby s precitlivenosťou na jednotlivé zložky.

Medzi vedľajšie účinky patria alergické reakcie, žalúdočné ťažkosti a únava. Predávkovanie je nežiaduce, ale nie nebezpečné: príznaky vymiznú do 24 hodín po ukončení užívania lieku.

Užívanie lieku negatívne ovplyvňuje schopnosť viesť vozidlo alebo obsluhovať zložité zariadenia. Po užití kapsúl sa tiež neodporúča sledovať televíziu, počúvať rádio alebo iné zdroje informácií.

Účinok kapsúl na ženské telo počas tehotenstva a laktácie nebol skúmaný. O predpisovaní lieku takýmto pacientkam rozhoduje iba lekár.

Sonex

Tablety na spanie Sonex v škrupine obsahujú účinnú látku zopiklón. Od ostatných tabliet sa líšia prúžkom na jednej strane.

Liek sa používa pri závažných poruchách spánku. Sonex podporuje spánok, upokojuje, uvoľňuje a má antikonvulzívny účinok. Dávkovanie lieku určuje lekár, ktorý vypíše recept.

Kontraindikácie:

• individuálna citlivosť,
• respiračné zlyhanie,
• myasténia,
• komplexné problémy s pečeňou,
• záchvaty spánkového apnoe,
• deti, dospievajúci mladší ako 18 rokov,
• tehotenstvo a laktácia.

Nežiaduce následky sa prejavujú vo forme zrakového poškodenia, porúch fungovania nervového, dýchacieho, pohybového aparátu a metabolických procesov.

Neodporúča sa užívať liek pri vykonávaní práce, ktorá vyžaduje sústredenie. Pri dlhodobom užívaní Sonexu sa jeho hypnotický účinok znižuje a vyvíja sa drogová závislosť.

Evalar

Spoločnosť Evalar vyrába liek „Sleep Formula“ – úplne prírodný produkt súvisiaci s výživovými doplnkami. Tabletka na spanie je určená na zlepšenie spánku, má celkovo posilňujúci, mierny relaxačný a upokojujúci účinok.

„Vzorec spánku“ je dostupný v troch formách:

• tabletky na spanie,
• koloidný roztok,
• detský sirup.

Liek má priaznivý vplyv na nervový systém, zmierňuje napätie, podporuje zaspávanie, hlboký a dlhý spánok vďaka nasledujúcim látkam:

• materská dúška (upokojuje);
• chmeľ (podporuje spánok);
• Kalifornský mak (hypnotický účinok);
• vitamíny B1, B6, B12 (zabezpečujú adekvátne fungovanie nervového systému);
• horčík (aktivuje vitamíny skupiny B, upokojuje).

Bylinné zložky majú okrem hypnotického účinku pozitívny vplyv na srdce: zvyšujú kontrakciu myokardu, znižujú jeho excitabilitu a eliminujú arytmiu. Na dosiahnutie účinku je potrebné absolvovať kompletnú liečbu.

"Sleep Formula" je kontraindikovaná pre ľudí s precitlivenosťou na zložky lieku, ako aj pre tehotné ženy a dojčiace matky.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Sonmil

Tablety na spanie sonmil obsahujú účinnú látku doxylamín zo skupiny etanolamínov. Používa sa pri liečbe porúch spánku (synonymum - donormil).

Liek má sedatívne, hypnotické a antihistaminické vlastnosti. Uľahčuje zaspávanie, zlepšuje kvalitu spánku, neovplyvňuje jeho fázy. Odporúča sa užívať 15-30 minút pred spaním. Liečivý účinok trvá najmenej sedem hodín.

Pacienti Sonmil zvyčajne dobre tolerujú, zaznamenáva sa iba mierna ospalosť, závraty a zhoršená koordinácia pohybov. Možné je sucho v ústach, močenie a stolica.

Kontraindikácie pre použitie Sonmilu:

• precitlivenosť,
• glaukóm s uzavretým uhlom,
• problémy s prostatou,
• galaktozémia.

Sonmil sa nepoužíva v pediatrii na liečbu nespavosti u tehotných a dojčiacich žien. Pri obsluhe technických zariadení je potrebná mimoriadna opatrnosť.

Predávkovanie tabletami je spojené s dennou ospalosťou, úzkosťou, tremorom, hyperémiou a zvýšenou teplotou. V závažnejších prípadoch sú možné kŕče a kóma. Liečba intoxikácie je symptomatická.

Tabletky na normalizáciu spánku

Problémy so spánkom môžu postihnúť človeka v akomkoľvek veku, počnúc detstvom. Počas života sa každý človek stretáva s mnohými nepriaznivými situáciami, ktoré negatívne ovplyvňujú spánok. Zmeny v tele súvisiace s vekom spravidla zhoršujú nespavosť.

Lekárnici ponúkajú tabletky na normalizáciu spánku pre každú vekovú kategóriu.

• Pre deti: Persen, Dormiplant, Novo-Passit.

Lieky na spanie je lepšie deťom vôbec nepredpisovať. Ich použitie je povolené len vo výnimočných prípadoch, so závažnými indikáciami (a nie skôr ako tri roky).

• Pre dospelých: Novo-Passit, Persen, Motherwort, Afobazol, Melatonin, Rozerem, Zopiclone, Phenibut, Imovan.

Syntetické a kombinované lieky by sa mali používať iba v noci, pretože podporujú hlboký a dlhý spánok. A ráno sa neodporúča sadnúť si za volant auta alebo vykonávať iné zložité manipulácie.

• Pre starších ľudí: zopiklón, zolpidem.

Táto kategória pacientov by si mala vybrať lieky na spanie s ohľadom na špecifické ochorenie. Prechodná nespavosť sa lieči bylinnými prípravkami, ťažká nespavosť - liekmi, ktoré opúšťajú telo v priebehu niekoľkých hodín.

Zopiklón a zolpidem sa považujú za univerzálne lieky, pretože pomáhajú ľahko zaspať a poskytujú spánok podobný prirodzenému spánku. Starší ľudia tieto lieky celkom dobre znášajú, bez pocitu letargie a dennej ospalosti.

Bylinné tabletky na spanie

Farmaceutické lieky na spanie sa líšia zložením, vplyvom na ľudské telo a samozrejme aj cenou. Najšetrnejšie produkty sú založené na rastlinných zložkách. Ide o fytokomplexy a výživové doplnky.

Bylinné tabletky na spanie:

• Orto-taurín

Normalizuje spánok, zlepšuje bdelosť a náladu, zmierňuje nervozitu a bezdôvodnú úzkosť. Absolvujte kúru trvajúcu dva až niekoľko týždňov.

• Neurostabilný

Obsahuje bylinky a vitamíny skupiny B, používané na prevenciu a liečbu čiastočnej spánkovej deprivácie.

• Biolan

Komplex aminokyselín a peptidov, zmierňuje stres a nespavosť. Zároveň zlepšuje krvný obeh v mozgu a výkon. Drahý, ale úplne neškodný liek.

• Balansín

Multivitamínový produkt, ktorého receptúra obsahuje okrem iného extrakt z ginkgo biloby. Podporuje telo pri psychoemocionálnom preťažení, obohacuje ho o užitočné látky. Odporúča sa pri nespavosti, typickej pre manažérov na vysokých pozíciách.

Medzi bylinné tablety na spanie patria aj Novo-Passit, Afobazol, Persen a Motherwort v tabletách.

Valeriána na spanie

Valeriána lekárska je známa liečivá rastlina. Z odnoží rastliny sa vyrábajú tinktúry, suché, husté, olejové extrakty, odvary a nálevy, brikety, prášok a filtračné vrecúška. Všetky liečivé formy majú pri pravidelnom užívaní hypnotický, sedatívny a antispazmodický účinok na pacienta.

Valeriána lekárska na spanie v potiahnutých tabletách je založená na suchom extrakte z rastliny. Valeriána lekárska nie je vhodná na zmiernenie príznakov akútneho nepokoja a nespavosti, pretože sedatívny účinok sa dostavuje postupne, pri systematickom užívaní (od dvoch týždňov do mesiaca).

Tablety obsahujú rôzne množstvá účinnej látky:

• "Valerian-Belmed" - 200 mg prášku z oddenkov;
• "Valerian forte" - 150 mg hustého extraktu;
• „Extrakt z valeriány lekárskej“ – 20 mg každý a
• "Valerian" (Bulharsko) - 3 mg suchého extraktu.

Dávkovanie lieku závisí od týchto ukazovateľov. Valeriána je pacientmi dobre tolerovaná, takže prípady predávkovania sú zriedkavo zaznamenané. Dlhodobé užívanie však môže spôsobiť nežiaduce následky.

Valeriána lekárska je tiež súčasťou kombinovaných prípravkov, ktoré sú užitočné pri nespavosti, nepokoji, úzkosti a neurotických stavoch. Medzi obľúbené bylinné lieky patria Persen a Sanasone, gáforovo-valeriánové a valeriánové kvapky a bylinné nálevy.

Tabletky na spanie do lietadla

Na spanie v lietadle sa používajú lieky s adaptogénnymi vlastnosťami, ktoré sú schopné normalizovať narušené biologické rytmy. Najobľúbenejšie tabletky na spanie v lietadle sú Melaxen a jeho analógy: Circalin, Melaxen Balance.

Účinná látka, melatonín, je umelo syntetizovaný analóg hormónu epifýzy. Reguluje denné procesy, udržiava kvalitný spánok a dobrú náladu ráno a nespôsobuje pocit letargie. Pri užívaní Melaxenu sa dokonca aj sny stanú jasnejšími a emotívnejšími.

Dôležitou vlastnosťou melaxénu a jeho analógov je zvýšenie adaptačných schopností tela počas rýchlych zmien časových pásiem. Toto je skutočný test, ktorému človek podstupuje počas dlhých letov.

Prípravky Melaxen stimulujú imunitný systém a znižujú stresové reakcie, čo má následne pozitívny vplyv na celkový stav tela, náladu a výkonnosť človeka.

• Pri užívaní Melaxenu ako tabletiek na spanie v lietadle sa odporúča užiť 1 tabletu 30 – 40 minút pred spaním deň pred letom a niekoľko dní po ňom (nie viac ako dve tablety denne).

Kontraindikácie: tehotenstvo a laktácia, ochorenie obličiek, alergie, nádory, epilepsia, cukrovka. Melaxen je voľnopredajný liek.

Farmakodynamika

Väčšina liekov na spanie sa rýchlo vstrebáva z gastrointestinálneho traktu a ľahko prechádza cez telesné bariéry.

Jednotlivé komponenty majú svoje vlastné charakteristiky.

Podrobné informácie o účinných látkach sú uvedené v príbalových letákoch, ktoré sú súčasťou liekov.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Farmakokinetika

Väčšina liekov na spanie sa metabolizuje v pečeni (donormil, melaxén, sonex) a ich metabolity sa vylučujú močom obličkami (čiastočne črevami).

Malá časť opúšťa telo nezmenené (napríklad Sonex – 5%).

Viac informácií o farmakokinetike nájdete v návode na použitie jednotlivých liekov.

[ 17 ], [ 18 ]

Dávkovanie a podávanie

Tablety na spanie sú určené na perorálne podanie. Zvyčajne sa odporúča prehltnúť ich celé a zapiť vodou. Dávky a trvanie liečby závisia od diagnózy, stavu pacienta a ďalších faktorov.

Napríklad fenazepam sa predpisuje dospelým mimo nemocnice 2-3-krát denne, celkovo 0,25-0,5 mg denne. V nemocničných podmienkach sa dávka môže zvýšiť na 3-5 mg. Pri epilepsii sa používa 2-10 mg denne. Pri ukončení abstinenčných príznakov po alkohole maximálna denná dávka nepresahuje 0,01 g.

Tabletky na spanie sa zvyčajne užívajú pred spaním, jedna alebo dve naraz.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Používajte tablety na spanie počas tehotenstva

Nespavosť je počas tehotenstva neustálym spoločníkom. V počiatočných štádiách je spojená s nasledujúcimi zmenami:

• hormonálne zmeny v tele,
• emocionálna nestabilita,
• časté močenie,
• zvýšená nervozita (najmä v prípade nechceného tehotenstva).

Spánok sa zvyčajne zlepšuje v druhom trimestri, ale po 32. týždni sa nespavosť opäť vracia. Dôvodmi sú tlak zväčšenej maternice na vnútorné orgány vrátane močového mechúra, ako aj pocit pálenia záhy. Niekedy je dôvodov viacero, hoci aj jeden stačí na to, aby ste trpeli nespavosťou v noci a ospalosťou cez deň.

Lekári neodporúčajú užívať tabletky na spanie počas tehotenstva, rovnako ako iné lieky. Ani tie, ktoré sa považujú za „neškodné“. Navyše, samoliečba je počas tehotenstva neprijateľná.

Ľudové prostriedky môžu problém vyriešiť, ale je tiež zakázané ich používať bez konzultácie s lekárom. Niekedy na prekonanie nespavosti stačia také jednoduché recepty ako mlieko s medom, oregano a tinktúra valeriány lekárskej.

Dôležitú úlohu pri normalizácii spánku počas tehotenstva zohráva správny denný režim a výživa ženy, pokojná atmosféra v dome, podpora od príbuzných a priateľský postoj k nej od všetkých ostatných ľudí. Spravidla sa po úspešnom vyriešení záťaže spánok pôrodnej ženy vráti do normálu bez pomoci liekov.

Kontraindikácie

Kontraindikácie pre užívanie liekov na spanie:

• individuálna intolerancia,
• dojčenie,
• tehotenstvo,
• detstvo a dospievanie,
• ochorenia (chronická obštrukcia a iné pľúcne ochorenia, ťažká svalová slabosť, nádory, cukrovka atď.).

Okrem všeobecných kontraindikácií majú jednotlivé lieky svoje vlastné kontraindikácie. Tie sa musia zohľadniť pri predpisovaní konkrétnemu pacientovi.

[ 19 ]

Vedľajšie účinky tablety na spanie

Mnohé tabletky na spanie majú nebezpečné vedľajšie účinky. Výrobca na to upozorňuje v návode, ktorý by si mal prečítať lekár aj pacient.

Napríklad fenazepam má negatívny vplyv na nervový systém, krvotvorbu a tráviace orgány a obličky. Pri jeho užívaní sú možné alergie a lokálne reakcie. Abstinenčný syndróm sa vyskytuje po znížení dávky alebo po vysadení lieku.

Melatonín spomaľuje koordináciu, rýchlosť duševných a fyzických reakcií, vyvoláva nepríjemné pocity v žalúdku, pocit tiaže v hlave a depresiu do 4–6 hodín.

Predávkovať

Predávkovanie liekmi na spanie môže spôsobiť nežiaduce účinky rôznej závažnosti, od ospalosti, ktorá po vysadení ustúpi, až po záchvaty a kómu, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.

Napríklad nadmerná dávka donormilu spôsobuje úzkosť, dennú ospalosť, tras, kožnú hyperémiu, horúčku, kŕče a dokonca aj kómu.

Predávkovanie fenazepamom spôsobuje ospalosť, znížené reflexy a vedomie, bradykardiu, dýchavičnosť, znížený krvný tlak a kómu.

Aby sa predišlo rizikám, lekár musí k liečbe pristupovať profesionálne a pacient musí byť zodpovedný za svoje zdravie a rady lekára.

[ 23 ]

Interakcie s inými liekmi

Vedľajšie účinky donormilu sa zosilňujú pri kombinovanom užívaní M-anticholinergík. Kombinácia s inými sedatívami spôsobuje zosilnenie tlmiaceho účinku na orgány centrálneho nervového systému.

Alkohol znižuje účinnosť melaxénu. Nikotín znižuje plazmatické koncentrácie liečiva.

Fenazepam zvyšuje účinok v kombinácii s antipsychotikami, antiepileptikami, liekmi na spanie a inými podobnými liekmi. Zvyšuje koncentráciu imipramínu v krvi. V kombinácii s klozapínom sa pozoruje respiračná depresia.

Melatonín nie je kompatibilný s nesteroidnými protizápalovými liekmi a liekmi tlmiacimi CNS, betablokátormi.

Mechanizmy interakcie s inými liekmi sú podrobne opísané v návode na použitie liekov na spanie a kompetentný lekár tento faktor určite zohľadní. O niektorých prostriedkoch nie je dostatok informácií.

Jedna vec je istá: žiadny z liekov sa nedá kombinovať s konzumáciou alkoholu a fajčením.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Podmienky skladovania

Tabletky na spanie sa odporúčajú skladovať pri izbovej teplote (do 25 stupňov), na chladnom a suchom mieste, chránenom pred deťmi a slnečným žiarením. Pre niektoré lieky lekárne vytvárajú špeciálne skladovacie podmienky, napríklad fenazepam sa skladuje podľa zoznamu B.

Teplotný rozsah skladovania Melaxenu je 10 – 30 stupňov, musí sa skladovať a prepravovať v originálnom obale.

Neužívajte tabletky na spanie s dátumom spotreby, aby ste predišli alergiám alebo inému poškodeniu.

[ 27 ], [ 28 ]

Čas použiteľnosti

Trvanlivosť liekov na spanie sa pohybuje od dvoch (Sna Formula, Sonex) do štyroch rokov (Melaxen, šumivý Donormil). Potiahnuté tablety (melatonín, Donormil a mnoho ďalších) zostávajú platné päť rokov.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Tabletky na spanie bez predpisu

Voľne predajné tabletky na spanie možno rozdeliť do niekoľkých skupín.

1. Na báze liečivých bylín:

• valeriána lekárska,
• materská dúška-forte,
• osoba,
• Dormiplant,
• Novo-Passit,
• fytosed,
• melaxén,
• Prirovnať.

Tablety obsahujú extrakty z koreňa valeriány lekárskej a materskej dúšky.

Dormiplant sa skladá zo suchého extraktu z koreňa valeriány lekárskej a listov medovky lekárskej.

Persen okrem vyššie uvedených zložiek obsahuje listy mäty piepornej a Novo-Passit obsahuje celú kyticu: valeriánu lekársku, medovku, chmeľ, mučenku, ľubovník bodkovaný, hloh, bazu lekársku.

Bylinné tabletky na spanie sú pohodlnejšie na použitie a nahrádzajú prírodné bylinné tinktúry. Sú užitočné pri miernej nespavosti a zvýšenej nervozite. Ich hlavnou výhodou je upokojujúci, relaxačný účinok; tieto lieky nie sú schopné úplne vyriešiť problém nespavosti. Na dosiahnutie požadovaného účinku sa musia užívať aspoň tri týždne.

2. Hormonálne podobný liek Melaxen je umelý analóg spánkového hormónu melatonínu. Tablety sú veľmi účinné a majú minimum kontraindikácií: nespôsobujú závislosť, bolesti hlavy ani zhoršenú koordináciu a neovplyvňujú prirodzené fázy spánku, pamäť ani pozornosť počas bdenia. Vďaka týmto vlastnostiam je Melaxen bezpečný a umožňuje jeho predaj bez lekárskeho predpisu.
3. Blokátory histamínových receptorov a etylamíny: donormil, difenhydramín, doxylamín, valocordin-doxylamín.

Neškodné tabletky na spanie

Medzi množstvom farmaceutických liekov, ktoré zmierňujú nespavosť a jej príčiny, existujú aj takzvané neškodné tabletky na spanie. Nie sú návykové a majú minimum nežiaducich účinkov. Niektoré z nich predávajú lekárnici bez lekárskeho predpisu.

Lieky, ktoré vo svojich formuláciách využívajú sedatívne vlastnosti liečivých rastlín, sú bezpečné:

• Novo-Passit,
• osoba,
• materská dúška,
• afobazol.

Medzi neškodné tablety patria aj syntetické a kombinované tabletky na spanie:

• donormil,
• melaxén (melatonín),
• imovan,
• zopiklón,
• fenibut,
• Dormiplant
• poďme si to rozobrať.

Arzenál modernej lekárne zahŕňa aj lieky na normalizáciu spánku u detí, hoci sa používajú veľmi zriedkavo. Výber závisí od veku dieťaťa: Persen sa predpisuje od troch rokov, Dormiplant od šiestich, Novo-Passit od 12 rokov.

Poruchy spánku majú rôznu povahu. Miernu nespavosť možno prekonať neškodnými liekmi; v zložitých prípadoch je potrebná konzultácia s lekárom a prípadne dlhodobá liečba. Výber lieku a jeho dávkovanie by mali byť založené na individuálnych problémoch pacienta a kvalifikovanej rade somnológa.