Prejedanie u detí

Mnoho rodičov sa stretáva s poruchami príjmu potravy u detí. Niektorí sa sťažujú, že dieťa nechce nič jesť, zatiaľ čo iní naopak zaznamenávajú zvýšenú obžerstvo. Prejedanie sa v detstve spôsobuje mnoho problémov, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravie rastúceho tela.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Príčiny prejedanie u dieťaťa

Hlavné dôvody prejedania sa u detí:

• Prejedanie – nesprávny prístup rodičov k detskej strave vedie k tomu, že dieťa pravidelne je viac, ako je normálne. A to nie je prekvapujúce, keďže v spoločnosti stále prevláda názor, že pre dobré zdravie je potrebné veľa jesť, najmä u detí.
• Škodlivé produkty – ak dieťa pravidelne zneužíva sladkosti, sýtené nápoje, mastné a vyprážané jedlá, spôsobuje to nadváhu a negatívne ovplyvňuje stav vnútorných orgánov.
• Nedostatok vody – niektorí rodičia učia svoje deti nesprávne hasiť smäd už od detstva. Začína sa to už od útlého veku, keď sa dieťaťu namiesto vody podáva mlieko. Vo vyššom veku deti pijú sódu a iné sladké nápoje, čo výrazne zvyšuje denný príjem kalórií.
• Porušenie stravovacieho režimu – dlhé prestávky medzi jedlami vedú k konzumácii jedla na neskoršie použitie. Tento problém je obzvlášť relevantný pre deti školského veku.
• Psychosomatické faktory – porucha príjmu potravy môže byť pokusom o zahnanie stresu, upokojenie alebo odmenu.

Prečítajte si o ďalších dôvodoch prejedania sa v tomto článku.

[ 6 ], [ 7 ]

Príznaky prejedanie u dieťaťa

Nekontrolovaný príjem potravy v detstve spôsobuje mnoho bolestivých príznakov vrátane vysokej teploty. Hypertermia sa spravidla vyskytuje s ďalšími príznakmi:

• Nevoľnosť a vracanie.
• Bolesť žalúdka.
• Zhoršenie celkovej pohody.
• Slabosť a letargia.
• Hnačka.

Bolestivý stav môže súvisieť s prejedaním sa expirovaných alebo nesprávne pripravených potravín. Teplota sa vyskytuje aj pri potravinových alergiách a otravách. Úlohou rodičov je zistiť, čo spôsobilo zhoršenie stavu dieťaťa.

Ak je horúčka spôsobená prejedaním sa, potom by sa dieťaťu mal podať enzýmový prípravok na urýchlenie procesu trávenia. Ak existuje riziko otravy, malo by sa užiť aktívne uhlie a v obzvlášť závažných prípadoch vyvolať vracanie a vyhľadať lekársku pomoc. Prečítajte si ďalšie príznaky prejedania sa tu.

Prejedanie sa u dojčiat

Problém prejedania sa u novorodencov pozná mnoho matiek. Vyskytuje sa u dojčených aj u detí kŕmených z fľaše. Keďže dieťa nedokáže povedať, či je sýte alebo hladné, prejavuje to svojím správaním. Úlohou rodičov je venovať tomu osobitnú pozornosť a nesnažiť sa dieťa nakŕmiť pri prvom plači alebo rozmarnom správaní.

Príznaky prejedania sa u novorodencov:

• Prírastok hmotnosti, ktorý nie je primeraný veku.
• Nadmerná regurgitácia po kŕmení.
• Časté žiadosti novorodenca o dojčenie končia silným zvracaním.

Na základe vyššie uvedených príznakov je hlavným faktorom prekrmovania detí vracanie, teda regurgitácia nedávno zjedeného jedla. Tento príznak je spôsobený anatomickými vlastnosťami gastrointestinálneho traktu novorodencov. Žalúdok dojčiat je horizontálny a zvierač, ktorý spája pažerák a žalúdok, má znížený tonus.

Zároveň pediatri radia, aby sa dieťa počas laktácie nebálo prejedania sa, pretože telo novorodenca si samo určuje množstvo potravy, ktorú potrebuje. Aby sa predišlo prejedaniu, je prísne zakázané obmedzovať jedlo dieťaťa. Čím menej je dojčenie, tým viac bude dieťa pri každom jedle a grgnutí. Je tiež potrebné dodržiavať frekvenciu kŕmenia novorodenca, berúc do úvahy osobitosti tráviaceho systému dieťaťa.

[ 8 ], [ 9 ]

Vzorec na prejedanie sa

Keďže novorodenec si nemôže regulovať proces nasýtenia umelou výživou, ktorá je pre neho neprirodzená, veľmi často to vedie k problému prejedania sa. Kŕmenie umelého dieťaťa si vyžaduje osobitnú starostlivosť a dodržiavanie určitých pravidiel.

• Proces trávenia umelého mlieka trvá dvakrát dlhšie ako trávenie materského mlieka. Na základe toho by mali byť prestávky medzi kŕmeniami dlhé, aby dieťa malo čas stráviť to, čo zjedlo. Odporúča sa dodržiavať trojhodinový interval medzi kŕmeniami.
• Pri výbere výživovej zmesi si pozorne preštudujte jej balenie, zloženie a vlastnosti aplikácie. Nebolo by zbytočné konzultovať s pediatrom.
• Nenúťte dieťa zjesť celú pripravenú porciu zmesi, najmä ak ju odmieta. Prejedanie vedie k natiahnutiu žalúdka dieťaťa a gastrointestinálnym poruchám.
• Dieťa by malo mlieko z bradavky samo cmúľať. Ak sa jedlo ľahko vysype, vedie to k tomu, že sa dieťa necíti sýte a v dôsledku prejedania sa črevá dieťaťa pociťujú zvýšený stres. Zároveň by mlieko malo bradavku úplne naplniť, aby sa minimalizovalo prehĺtanie vzduchu a regurgitácia.

Nedodržiavanie vyššie uvedených odporúčaní vedie k rozvoju porúch tráviaceho systému dieťaťa. V prvom rade sa vyčerpáva enzymatický aparát. Z tohto dôvodu potrava vstupujúca do čriev nie je spracovaná enzýmami, čo spôsobuje gastrointestinálne poruchy a narušenie zdravej mikroflóry.

Pri pravidelnom prejedaní sa zmesou sa dieťa stáva nepokojným a letargickým. Objavuje sa plynatosť a riedka stolica. V obzvlášť závažných prípadoch sa môže vyvinúť invaginácia, teda črevná obštrukcia, ktorej liečba zahŕňa chirurgický zákrok.

Prejedanie sa počas dojčenia

Ak novorodenec konzumuje iba materské mlieko, jeho telo si samostatne reguluje proces nasýtenia. Na základe toho je prejedanie sa materským mliekom takmer nemožné.

• Materské mlieko je pre dieťa najcennejším produktom. Zároveň sa zloženie tejto výživnej tekutiny mení s rastom dieťaťa.
• Dieťa si berie prsník nielen preto, aby sa najedlo, ale aj preto, aby sa upokojilo. Úlohou ženy je pravidelne prikladať dieťa k prsníku.
• Zloženie mlieka je ľahko vstrebateľné detským telom, samozrejme za predpokladu, že matka nekonzumuje alergénne produkty a dodržiava zdravú stravu. Materské mlieko sa rýchlo trávi.

Je veľmi dôležité dodržiavať harmonogram prikladania dieťaťa k prsníku, aby necítil hlad. Práve predčasné kŕmenie vedie k tomu, že dieťa zje viac ako je normálne a začne prebytok vyvracať.

Dieťa zvracia kvôli prejedaniu sa

Grganie dieťaťa po jedle je fyziologická reakcia, ktorá naznačuje, že žalúdok dieťaťa sa zbavuje prebytočného. To znamená, že novorodenec si samostatne reguluje množstvo zjedeného jedla. Zároveň grganie nemá negatívny vplyv na jeho pohodu.

Ak je dieťa kŕmené z fľaše, regurgitácia môže naznačovať prejedanie sa. Aby sa dieťa pred týmto problémom ochránilo, je potrebné dodržiavať prísne časy kŕmenia a nedovoliť mu hladovať.

Ďalšou možnou príčinou regurgitácie, ktorú mladí rodičia vnímajú ako prejedanie, je vniknutie vzduchu do žalúdka. Počas sania môže dieťa prehltnúť vzduch, čo spôsobí, že nedávno zjedené jedlo vyjde von. Aby sa tomuto problému predišlo, matka by mala dieťa správne priložiť k prsníku a zabezpečiť, aby bola cumlík fľaše úplne naplnený zmesou.

Prejedanie sa u tínedžerov

Problém prejedania sa v dospievaní má najčastejšie psychologický podtext. Nadmerná konzumácia jedla môže naznačovať silný stres u dospievajúcich, pretože telo podlieha hormonálnym zmenám. Dieťa hľadá svoje miesto v skupine a začína naplno cítiť svoje pohlavie. To môže byť sprevádzané rôznymi komplexmi, ktoré vedú k zahĺbeniu „problému“.

Ak je porucha príjmu potravy jednorazová, nie je dôvod na obavy. Ak sa však prejedanie vyskytuje pravidelne a končí vracaním, mali by ste sa poradiť s lekárom. Je to kvôli vysokému riziku vzniku bulímie u dospievajúcich. Ďalším alarmujúcim faktorom nekontrolovanej konzumácie jedla je príznak užívania drog alebo alkoholu.

Úlohou rodičov je pozorne sledovať psychoemocionálny stav tínedžera a organizovať pre neho zdravú stravu. Nemenej dôležité je priaznivé zázemie v rodine, ktorého porušenie môže tiež spôsobiť poruchy príjmu potravy.

Prevencia

Aby sa dieťa ochránilo pred prejedaním sa a jeho komplikáciami, je potrebné starostlivo pristupovať k detskej strave. Úlohou rodičov je zostaviť stravu s prírodnými produktmi, ktoré nepredstavujú zvýšenú záťaž na gastrointestinálny trakt a nenarúšajú proces trávenia.

[ 10 ], [ 11 ]