
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Hrejivé krémy na nohy
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 03.07.2025
Udržujte si nohy v teple – hovorievali naši predkovia a to z dobrého dôvodu. Pretože ak máte nohy v teple, je v pohode celé telo. Ak si nohy nezohrejete, ani nezaspíte a ak si nohy namočíte, nebude vám fungovať hrdlo, bude vám tečúť nos a stúpne vám teplota. Preto sa o svoje nohy musíte starať viac ako o oči. Hrejivý krém na nohy je určený pre tých, ktorým kožené topánky a vlnené ponožky nestačia na to, aby sa v zime cítili príjemne za každého počasia.
Indikácia hrejivé krémy na nohy
Indikácie pre použitie hrejivých krémov na nohy:
- lokálna porucha krvného obehu;
- syndróm studených nôh;
- omrznutie nôh v chlade;
- na prevenciu prechladnutia;
- na zahrievaciu masáž;
- na samomasáž a každodennú starostlivosť;
- na zmiernenie stresu po športe a namáhavej práci;
- odstrániť následky neustáleho nosenia topánok na vysokých podpätkoch.
Zároveň mnohé krémy odstraňujú únavu, bolesť, opuchy, zabraňujú kŕčovým žilám a mykózam, normalizujú potenie a plne sa starajú o pokožku chodidiel.
Hrejivé krémy na nohy sú vhodné pre tých, ktorí neradi robia alebo necítia účinok horúcich kúpeľov a iných hrejivých procedúr. Natretím nôh krémom sa môžete prechádzať vonku, ležať v posteli alebo vykonávať domáce práce bez rizika ochorenia. Niektoré krémy súčasne zmierňujú únavu a bolesť nôh.
Formulár uvoľnenia
V názvoch hrejivých krémov na nohy prevláda kľúčové slovo „hrejivé“. A vo väčšine krémov je účinnou látkou extrakt z papriky. Ďalšími prírodnými látkami s hrejivým účinkom sú horčica, zázvor, včelí jed, hadí jed. Príklady krémov:
- „Ohrievací“ s extraktom z červenej papriky od Elf;
- Zahrievacia masáž Elfa;
- Otepľovanie „Domáceho lekára“;
- VELENA krémový balzam;
- "Kalina";
- TianDe;
- „5 dní“ GalenoPharm;
- „Zelená lekáreň“ s otepľovacím účinkom a červenou paprikou;
- Hrejivá kozmetika so zázvorom od Bema;
- Balea Warmende Fusscreme Nemecko;
- „Šungit“ od spoločnosti Fratti NV;
- „Karniva“ ajurvédska;
- „Zimná starostlivosť pred chladom“ Biocon.
Hrejivý krém na nohy s korením
Prečo sa červená paprika používa ako hlavná zložka v hrejivých krémoch – na nohy, ale aj na telo, používaných pri myozitíde, artritíde, reume a iných ochoreniach? Pretože po prvé, extrakt z papriky má spolu s včelím a hadím jedom najsilnejšie pálivé vlastnosti. Po druhé, tieto látky zvyšujú priepustnosť malých ciev, a tým aj prenikanie krému do pokožky. Naproti tomu metylsalicylát, ktorý sa v recepte tiež používa, má miernejšie vlastnosti.
- Táto pikantná červená zelenina sa už dlho používa v medicíne rôznych národov. Už Avicenna písal o účinnosti papriky pri silnej únave, nervovom vyčerpaní, abscesoch, bolestiach svalov a kĺbov. A východní liečitelia aplikovali čerstvú zeleninu priamo na svaly, ktoré pociťovali bolesť po fyzickom preťažení.
Zlepšenie nastalo vďaka silnému dráždivému a rušivému účinku, zlepšenému prietoku krvi a odstráneniu zápalových javov. Na Východe veria, že aj vôňa korenia upokojuje a zmierňuje stres.
Hrejivý krém na nohy s korením ukrajinskej výroby („Domáci lekár“) je vytvorený špeciálne na odstránenie tzv. efektu studených nôh. Vhodný na masáž aj ako samostatný prostriedok.
Hlavnou účinnou látkou je extrakt z feferónky. Stimuluje krvný obeh a metabolizmus, zlepšuje tonus pokožky, znižuje bolesť svalového tkaniva a kĺbov. Extrakt z feferónky poskytuje dlhotrvajúci hrejivý účinok, odstraňuje napätie. Ďalšie zložky, najmä kokosový olej, poskytujú hydratačné a vyživujúce účinky. Pri pravidelnom používaní hrejivého krému na nohy pokožka znovu získa svoju hladkosť a jemnosť.
Predpokladom pre účinné otepľovanie je nosenie vlnených ponožiek, najlepšie teplejších.
- Hrejivý gél na nohy s extraktom z červenej papriky z Kaliny účinkuje okamžite. A to nielen na chodidlách, ale aj na iných častiach tela a orgánoch, ktoré je potrebné zahriať alebo zohriať: chrbtové svaly, ruky. Hlavné je po aplikácii zahriať zahriate miesto. Gél sa nezmýva okamžite a naďalej zahrieva pokožku aj na druhý deň.
Krém zo série „5 dní“ rady DIA GalenoPharm je určený pre pokožku ľudí trpiacich cukrovkou. Ich pokožka je suchá a obzvlášť citlivá, nohy im často prechladnú kvôli zlému prekrveniu. Obsahuje výťažky z korenia, arniky, ľubovníka bodkovaného, rebríčka, esenciálne oleje a ďalšie zložky prospešné pre pokožku.
Krém zahrieva chodidlá v dôsledku prílevu a zrýchlenia krvného obehu. Má antiseptické, protiplesňové a protizápalové účinky, zjemňuje a hydratuje chodidlá.
Existujú ajurvédske produkty vytvorené podľa originálnych starodávnych receptúr indickej medicíny. Značka Carnivals Medica úspešne kombinuje tieto receptúry s výdobytkami modernej kozmetológie.
Krém s extraktom z korenia, rozmarínom a sezamovým olejom Carniva plní hrejivé aj doplnkové funkcie. Obsahuje iba prírodné zložky; odporúča sa pri poruchách krvného obehu rôznej etiológie, na zmiernenie večernej únavy po lodičkách a športe.
[ 1 ]
Detský hrejivý krém na nohy
Detské hrejivé krémy na nohy neobsahujú syntetické a škodlivé zložky, sú schopné pôsobiť jemne, rýchlo a dlhodobo hriať nohy, starostlivo sa starať o pokožku. Používajú sa pred prechádzkami počas sezóny ARVI, na zahriatie a prevenciu prechladnutia, na pohodlie pred spaním, na masáž studených nôh.
Hrejivý krém na nohy „Severný medveď“ Little Siberica spĺňa tieto požiadavky a používa sa aj na masáž.
- Kozmetológovia vytvorili produkt založený na dvoch účinných zložkách: jedľovom oleji a cédrovom mlieku. Tvrdia, že „Miška“ bola testovaná pri 50-stupňových mrazoch a dokáže účinne zahriať malé nožičky po dlhých prechádzkach v zimnom chlade.
Organický olej sa zahrieva a stimuluje prekrvenie tkanív; vďaka tomu sa teplo čoskoro rozšíri po celom tele. Cédrové mlieko sa stará o jemnú a rozmarnú detskú pokožku. Krémový krém sa pred nanesením na pokožku votrie do dlaní. Odporúča sa pre deti od 3 rokov.
Hrejivý produkt značky „Naša mama“ je špeciálne upravený pre citlivú pokožku bábätiek. Vyvinutý na báze prírodného jazvečieho tuku, hlboko a trvalo prehrieva tkanivá, dodáva pocit tepla a pohodlia. Odporúča sa vtierať krém masážnymi pohybmi, aby sa predišlo prechladnutiu a urýchlilo sa zotavenie bábätiek od 3 mesiacov. Na nohy zohriate krémom by sa mali obliecť teplé ponožky.
Farmakodynamika
Aktívne zložky hrejivého krému na nohy majú lokálny dráždivý účinok, stimulujú vazodilatáciu, prietok krvi, metabolizmus a zmierňujú bolesť svalov a kĺbov. Najmä v pálivých papričkách je takouto zložkou kapsaicín.
Ďalšie zložky zmäkčujú, vyživujú, hoja pokožku, robia ju jemnou a hladkou. Farmakodynamika nie je podrobnejšie opísaná.
Farmakokinetika
Hrejivé krémy na nohy nedokážu významne ovplyvniť stav tela, takže nepredstavujú nebezpečenstvo. Možno práve preto neexistujú prakticky žiadne informácie o štúdiu ich farmakokinetiky.
Je známe, že kapsaicín pri vonkajšej aplikácii preniká do systémového krvného obehu v malých množstvách.
Aktívne zložky hadieho jedu sa premieňajú v pečeni a vylučujú sa močom.
Dávkovanie a podávanie
Hrejivé krémy na nohy sa nanášajú ľahkými pohybmi na čisté a suché chodidlá. Pre urýchlenie a zosilnenie účinku je vhodné si po aplikácii obliecť ponožky.
V opačnom prípade sa spôsoby používania hrejivých krémov na nohy môžu líšiť.
- V kombinácii s masážou nanášajte a masírujte od prstov až po členky a chodidlá.
- Počas chladného obdobia je užitočné používať prípravky pri odchode z domu na prechádzku alebo na služobné cesty. Niektoré krémy sa odporúčajú aplikovať niekoľkokrát denne.
- Nepoužívajte na popraskanú alebo poškodenú pokožku chodidiel.
Používajte len zvonka. Po zákroku si dôkladne umyte ruky, aby sa zvyšky krému náhodou nedostali do očí. Ak sa takáto nepríjemnosť vyskytne, sliznicu opláchnite vodou.
[ 10 ]
Používajte hrejivé krémy na nohy počas tehotenstva
Používanie hrejivých krémov na nohy počas tehotenstva bez zvláštnej potreby a odporúčania lekára sa neodporúča. Faktom je, že prietok krvi do nôh znamená jej odtok z placenty, čo môže byť nebezpečné. Okrem toho niektoré zložky hrejivých mastí môžu preniknúť cez placentu a ovplyvniť plod.
Ak lekár nemá námietky, je potrebné najskôr otestovať produkt na citlivosť. Predpokladá sa, že najbezpečnejšie krémy a masti pre tehotné ženy sú tie, ktoré obsahujú vo svojom zložení hadí alebo včelí jed, berúc do úvahy alergické riziká v anamnéze.
Pri absencii alergických príznakov sa hrejivý krém na nohy môže opatrne nanášať na pokožku podľa pokynov a všetkých bezpečnostných opatrení.
Kontraindikácie
Kontraindikácie pre použitie hrejivých krémov na nohy:
- individuálna intolerancia na zložky;
- praskliny a vredy na nohách;
- tehotenstvo;
- plesňové ochorenia kože;
- ekzém, dermatitída;
- otvorené rany a čerstvé zranenia;
- natiahnutie svalov a väzov.
[ 9 ]
Vedľajšie účinky hrejivé krémy na nohy
Ukazuje sa, že vedľajšie účinky môžu byť príjemné. Napríklad domáci hrejivý krém na nohy opísaný vyššie súčasne stará o pokožku, hojí mikrotrhlinky, dezodoruje a ničí baktérie. Mnoho priemyselne vyrábaných hrejivých produktov má rovnaké ďalšie vlastnosti.
Ak hovoríme o negatívnych účinkoch, môžu byť spôsobené intoleranciou na určité látky, nesprávnym používaním alebo predávkovaním hrejivými krémami na nohy. V prvom prípade sa vyskytujú alergické príznaky, v iných - príznaky lokálneho popálenia: silné pálenie, začervenanie, podráždenie, opuch. V takýchto prípadoch prestaňte používať, umyte namazané miesta studenou vodou. Ďalším spôsobom, ako zmierniť bolesť, je namazať postihnuté miesto vazelínou.
Tieto javy zvyčajne čoskoro vymiznú. Ak vás alergická reakcia alebo iné nepohodlie naďalej obťažuje, neuchyľujte sa k samoliečbe, ale radšej sa poraďte s dermatológom.
Ak sa krém náhodne dostane na sliznicu, spôsobí pálenie a bolesť, ak sa dostane do žalúdka, spôsobí intoxikáciu.
Predávkovať
Predávkovanie môže byť spôsobené buď nanesením priveľa hrejivého krému na nohy, alebo príliš častým premasťovaním chodidiel. Ak je to doslova „spálené na kosť“, skúste zvyšky odstrániť niečím mastným – vazelínou, detským krémom, olivovým olejom, postihnuté miesto ošetrite prípravkom s názvom pantenol.
Podmienky skladovania
Aby si hrejivý krém na nohy zachoval svoje vlastnosti, je dôležité dodržiavať pokyny výrobcu týkajúce sa skladovacích podmienok. Ide o čisté, suché miesto, uzavreté balenie, teplotu do 25 stupňov. Krémy nemajú rady priame slnečné žiarenie. Vzhľadom na pocit pálenia je obzvlášť dôležité držať deti alebo domáce zvieratá mimo priestoru na skladovanie kozmetiky.
[ 15 ]
Čas použiteľnosti
Priemerná trvanlivosť hrejivých krémov na nohy je 2 roky. Výrobky balené v hliníkových tubách sa skladujú 3 roky, čo sa vysvetľuje lepšími podmienkami. Kovová tuba je zvnútra pokrytá špeciálnou ochrannou vrstvou, uzáver je pevne zaskrutkovaný a pri používaní sa nenasáva vzduch, čo je vlastne hlavný dôvod oxidácie produktu.
Ako si doma vyrobiť hrejivý krém na nohy?
Výhody domácej kozmetiky sú všeobecne známe: zaručená kvalita a čerstvosť surovín, absencia konzervačných látok, dôvera v overené recepty a možnosť vytvoriť si vlastné majstrovské dielo počas tvorivého procesu. Veď takto, metódou pokus-omyl, vzniklo mnoho vedeckých objavov, jedinečné farmaceutické, kulinárske a kozmetické recepty.
Kutilom sa určite bude páčiť nápad, ako si doma vyrobiť hrejivý krém na nohy. Recepty používajú bežné dostupné ingrediencie: klinčeky, korenie, horčicu, zázvor.
Jeden z jednoduchých receptov na hrejivý krémový balzam na nohy pozostáva z vosku (1 g) a rastlinných olejov v nasledujúcich pomeroch: makadamiový olej 10 ml, mandľový olej 15 ml, klinčekový olej 10 g, kakao 1,5 g.
- Do vosku zohriateho vo vodnom kúpeli pridajte oleje a premiešajte. Počkajte, kým vychladne, prikvapkajte esenciálny olej a znova premiešajte. V chladničke sa môže uchovávať až šesť mesiacov.
Druhý recept je zložitejší. Ako zahrievaciu zložku použite macerát (nálev) zo zmesi rôznych druhov paprík, ktorý tvorí 10 % množstva, a esenciálny olej z čierneho korenia (10 kvapiek na 50 g). Na dezinfekciu sa používa neemový olej a grapefruitový vosk v množstve 5 %, na zmäkčenie a regeneráciu bambucké maslo, lieskový oriešok, kakao (50, 10, 20 %)
Základné ingrediencie sa roztopia vo vodnom kúpeli a ihneď sa nalejú do čistej nádoby. Aby sa zabránilo tvorbe zŕn bambuckého masla, zmes sa opäť premieša. Po vychladnutí na 30 stupňov pridáme esenciálny olej z čierneho korenia a napríklad limetku.
Balzam sa používa na noc, rozotiera sa na chodidlá pod ponožky. Príjemne hreje, ale nepáli.
Recenzie
Ženy často majú studené nohy a hľadajú spôsoby, ako sa akýmkoľvek spôsobom zahriať. Preto je väčšina recenzií na hrejivé krémy na nohy pozitívna. Dobré hodnotenie sa teda dáva lacnému a kvalitnému krému „Home Doctor“ s extraktom z korenia.
Ženy tiež na základe skúseností zistili, že krémy na nohy účinne pôsobia aj na iné časti tela: ruky, chrbát, svaly.
Subjektívne názory sa vyjadrujú o arómach, napríklad ihličnatých, ktoré niektoré krémy majú (Severný medveď pre deti). Niektorí ju považujú za nenápadnú, iní ju určite nemajú radi. Ako je vidieť z recenzií, detské hrejivé krémy na nohy aktívne používajú matky a iní dospelí členovia rodiny.
Je ľahké zahriať omrznuté nohy. A ešte jednoduchšie je zabrániť omrznutiu nôh, členkov a z nich - celého tela. Stačí si vybrať dobrý hrejivý krém na nohy. Používanie takýchto krémov v jesenno-zimnom období je spoľahlivou prevenciou sezónnych prechladnutí.
Pozor!
Na zjednodušenie vnímania informácií boli tieto pokyny na používanie lieku "Hrejivé krémy na nohy" preložené a predložené v špeciálnom formulári na základe oficiálnych pokynov na lekárske použitie lieku. Pred použitím si prečítajte anotáciu, ktorá prišla priamo k lieku.
Popis je poskytovaný na informačné účely a nie je návodom na seba-liečenie. Potreba tohto liečiva, účel liečebného režimu, spôsobov a dávky liečiva určuje výlučne ošetrujúci lekár. Samoliečenie je pre vaše zdravie nebezpečné.