Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Liečba kašľa citrónom
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 03.07.2025
Ako domáci liek proti kašľu sa citrón používa najmä kvôli vysokému obsahu kyseliny askorbovej (Acidum ascorbinicum), teda antioxidantu vitamínu C (ktorého 100 g tohto citrusového ovocia obsahuje asi 50 mg) a ďalších vitamínov A, B1, B2, B3. [ 1 ]
Analýza makroživín v plodoch C. limon ukázala prítomnosť vápnika (Ca), horčíka (Mg), fosforu (P), draslíka (K) a sodíka (Na) v dužine a šupke. [ 2 ]
Indikácia
Citrón sa môže použiť na zmiernenie kašľa a zmiernenie bolesti v krku spôsobenej chrípkou a akútnymi respiračnými vírusovými infekciami, laryngitídou, faryngitídou a tonzilitídou (angínou). Používa sa aj pri komplexnej liečbe kašľa spôsobeného bronchitídou bakteriálnej alebo vírusovej etiológie.
Znížením oxidačného stresu respiračných epitelových buniek počas ich zápalu môže citrónový vitamín C pôsobiť silnejšie, pretože toto citrusové ovocie obsahuje aj vitamín P, flavonoidnú zlúčeninu, ktorá zvyšuje vstrebávanie kyseliny askorbovej a zároveň podporuje imunitný systém v boji proti infekciám horných dýchacích ciest.
Biologickú aktivitu plodov citrónovníka (Citrus limon) určujú aj ďalšie flavonoidy: eriodiktyol, hesperidín, naringín, apigenín, diosmín, kvercetín, limocitrín.
Nemenej prospešné však môžu byť aj polyfenolické cyklické terpény esenciálneho oleja z citrónovej kôry – citraly (geranial a neral) a d-limonén, ktoré majú antiseptické a protizápalové vlastnosti; carven, γ-terpinén, sabinén a myrcén. Okrem toho ďalšia terpénová zlúčenina – α-pinén – pomáha rozširovať dýchacie cesty a pôsobí ako bronchodilatancium.
Esenciálny olej teda možno považovať za liek proti kašľu, ktorý obsahuje nielen vyššie uvedené terpénové zlúčeniny, ale aj kyseliny: fenolickú (kyselina dihydroferulová, propánová, sinapová) a karboxylovú (kyselina citrónová, jablčná, chinónová, galakturónová, glutárová, homocitrónová). [ 3 ]
U pacientov s akútnymi respiračnými infekciami, ako je pľúcna tuberkulóza a zápal pľúc, sú plazmatické koncentrácie vitamínu C znížené.
Doplnky vitamínu C pri akútnych respiračných infekciách vracia hladiny vitamínu C v plazme na normálnu úroveň a znižuje závažnosť respiračných príznakov. [ 4 ]
Metaanalýza zistila, že užívanie vitamínu C v dávkach 200 mg alebo viac denne bolo účinné pri znižovaní závažnosti a trvania bežného prechladnutia, ako aj pri znižovaní frekvencie prechladnutí.[ 5 ]
V laboratórnych štúdiách sa preukázalo, že vitamín C má imunomodulačný účinok, ktorý ovplyvňuje fagocyty, produkciu interferónu, replikáciu vírusov, dozrievanie T-lymfocytov atď. [ 6 ], [ 7 ]
Kontraindikácie
Citrón je kontraindikovaný v prípade alergie na citrusové plody, hyperacidnej a atrofickej gastritídy, žalúdočných vredov, zápalu pankreasu, vredov ústnej sliznice a/alebo hlbokého kazu.
Použitie počas tehotenstva je podrobne popísané v publikácii - Citrón počas tehotenstva
Možné riziká
Citrón a jeho šťava môžu spôsobiť podráždenie pažeráka a žalúdka, pálenie záhy a reflux kyseliny a viesť k demineralizácii (erózii) zubnej skloviny.
Dlhodobé užívanie citrónovej šťavy, ktorá obsahuje fotosenzibilizačné zlúčeniny – furanokumaríny bergapten a oxypeucedanín, spôsobuje zvýšenú citlivosť pokožky na ultrafialové lúče. [ 10 ]