Hypotyreóza v menopauze

Hypotyreóza je ochorenie, ktoré vzniká v dôsledku nedostatku hormónov štítnej žľazy v tele - pozoruje sa pokles hladiny hormónov štítnej žľazy v krvi. Hypotyreóza počas menopauzy sa zvyčajne prejavuje v primárnej forme. V dôsledku atrofických procesov v štítnej žľaze je narušená práca buniek štítnej žľazy.

[ 1 ], [ 2 ]

Príčiny hypotyreóza v menopauze

Hoci mnoho žien počas menopauzy zažíva hypotyreózu, súvislosť medzi štítnou žľazou a menopauzou sa zriedkavo zvažuje. Štítna žľaza je kľúčovým článkom v procese metabolizmu, výmeny energie, telesnej teploty a kontroly hmotnosti a ovplyvňuje aj reč, myšlienkové procesy, sexuálny život a spánok. Príčinou porúch môžu byť faktory ako zlá výživa, stres, negatívne vplyvy prostredia a dedičné problémy. Okrem toho sa hypotyreóza môže začať vyvíjať v dôsledku dysfunkcie iných orgánov (napríklad nadobličiek), ktoré ovplyvňujú činnosť štítnej žľazy.

[ 3 ]

Príznaky hypotyreóza v menopauze

Príznaky menopauzy a prejavy hypotyreózy sú si dosť podobné, pretože reprodukčný systém je úzko spojený so štítnou žľazou. Počas menopauzy ženské telo znižuje produkciu pohlavných hormónov, čo je prirodzený proces. Pri hypotyreóze dochádza aj k nedostatku produkcie hormónov, a preto sa žena cíti unavená, trpí slabou koncentráciou, priberaním na váhe, vypadávaním vlasov - tie isté príznaky sa objavujú aj počas skorej menopauzy. Najvýraznejšími príznakmi hypotyreózy sú stavy, ktoré vznikajú v dôsledku spomalenia metabolických procesov - ide o inhibíciu a apatiu, zníženie výkonnosti a duševnej aktivity, stav celkovej slabosti, spomalenie reči, zhoršenú pamäť, opuch končatín a opuchnutú tvár, ako aj pocit chladu.

Komplikácie a následky

Najnebezpečnejšou komplikáciou tohto ochorenia je hypotyreóza alebo myxedémová kóma, ktorá môže viesť k smrti.

[ 4 ], [ 5 ]

Diagnostika hypotyreóza v menopauze

Príčinu symptómov, ktoré sú charakteristické pre hypotyreózu aj menopauzu, možno identifikovať krvným testom na hladiny hormónov. Parametre laboratórnych analýz, ktoré pomáhajú diagnostikovať hypotyreózu, sú hladiny voľného T3 a T4, ako aj hladina bazálneho TSH.

[ 6 ], [ 7 ]

Odlišná diagnóza

Hypotyreózu je zvyčajne nemožné včas diagnostikovať, pretože v skorom štádiu sú jej príznaky veľmi nešpecifické a navyše môžu napodobňovať rôzne ochorenia netýreoiditídy (je to spôsobené tým, že lézie, ktoré sa zisťujú pri nedostatku hormónov štítnej žľazy, majú multiorgánový charakter). Príznaky tohto ochorenia sa často považujú za prejavy menopauzy alebo prirodzeného procesu starnutia tela.

Liečba hypotyreóza v menopauze

V prípade hypotyreózy, ktorá sa vyvinula počas menopauzy, sa metóda HRT používa hlavne ako liečba na stabilizáciu hladín hormónov. Takéto lieky obsahujú komplex analógov progesterónu a estrogénu. Okrem toho sa pre pacientku vyvinie vhodná diéta, ktorá zohľadňuje jej hmotnosť, vek a energetický výdaj tela počas pracovných a víkendových dní.

Lieky

Medzi lieky používané na liečbu hypotyreózy počas menopauzy patria:

• Tyroidín (liek vytvorený na báze sušenej štítnej žľazy živočíšneho pôvodu);
• L-tyroxín, ktorý je analógom hormónu T4;
• Trijódtyronín, čo je analóg hormónu T3;
• Tireotom a Tireocomb sú kombinované lieky.

Hormonálna liečba liekmi na štítnu žľazu môže trvať niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov. Trvanie bude závisieť od závažnosti ochorenia, ako aj od jeho formy.

Ľudové prostriedky

Najprirodzenejším spôsobom, ako podporiť funkciu štítnej žľazy, je konzumovať zdravú stravu. Na zlepšenie hladiny T3 potrebujete užívať viac zinku a vitamínu A. Dôležité je tiež jesť viac jodizovaných potravín. Na premenu T4 na T3 potrebujete užívať selén. Vo všeobecnosti sú čerstvé potraviny najlepším zdrojom rôznych živín.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Bylinná liečba

Užívanie jednotlivých bylín pomáha vytvoriť správnu rovnováhu medzi hormónmi progesterónom, estrogénom a testosterónom počas menopauzy. V správnom pomere tieto hormóny prispievajú k zdravému fungovaniu endokrinného systému tela. Na podporu procesu bunkového metabolizmu v štítnej žľaze je potrebné užívať šalviu, ako aj chmeľ.

Homeopatia

Ak hypotyreóza spôsobuje len menšie poruchy v tele, liečba sa môže vykonať bez použitia hormonálnych látok. V tomto prípade bude účinné použitie homeopatických prípravkov.

Vďaka homeopatii dostáva telo možnosť bojovať s chorobou samostatne, čo umožňuje úplné uzdravenie pri úspešnej liečbe. Treba vziať do úvahy, že homeopatická terapia nie je rýchly proces, jej trvanie môže byť 1-2 roky. Mala by sa tiež vykonávať veľmi opatrne, pretože v niektorých prípadoch je potrebné užívať liek až 6-krát denne v rovnakých časových intervaloch.

Medzi homeopatiká, ktoré pomáhajú pri hypotyreóze patria: Spongia, ako aj Tarentula, Ignatia, Baryta carbonica a Lachesis.

Ako schudnúť pri hypotyreóze a menopauze?

Ak chcete schudnúť s hypotyreózou počas menopauzy, musíte do svojho denného jedálnička zaradiť potraviny s vysokým obsahom jódu. Takéto produkty pomáhajú udržiavať životne dôležité funkcie tela a zároveň nezvyšujú telesnú hmotnosť. Medzi ne patria:

• Výrobky s vysokým obsahom tyrozínu (ako sú jogurty a mlieko, ako aj mandle, šošovica, tekvicové a sezamové semienka, ako aj ryby, morčacie a kuracie mäso atď.). Zároveň by mliečne výrobky mali byť výlučne nízkotučné, aby bola diéta nielen čo najefektívnejšia, ale aj neškodná;
• Produkty obsahujúce jód - ryby a rôzne morské plody, ako aj morská soľ v obmedzenom množstve. Okrem nich je potrebné užívať jodizované tablety alebo prášky na báze prírodných rias. Treba vziať do úvahy, že pred použitím takýchto liekov sa musíte poradiť so svojím lekárom, pretože niekedy majú tieto lieky kontraindikácie;
• Jodizovaná soľ (treba však pamätať na to, že jej používanie je povolené maximálne raz týždenne). Časté používanie je zakázané;
• Je potrebné konzumovať viac potravín obsahujúcich bielkoviny - nachádzajú sa v kuracích vajciach, hydine a tiež v rôznych morských plodoch;
• Denná strava by mala obsahovať aj potraviny, ktoré obsahujú veľa selénu. Medzi takéto produkty patrí kuracie mäso a losos, nerafinované obilniny, chudé hovädzie mäso a mliečne výrobky, tuniak, cesnak a pivovarské kvasnice, ako aj brokolica a brazílske orechy.

Na chudnutie musíte určite konzumovať vitamín B a polynenasýtené mastné kyseliny, pretože majú pozitívny vplyv na celkovú rovnováhu hormónov a tiež pomáhajú zlepšiť stav tela. Mali by ste piť aj kávu, pretože stimuluje štítnu žľazu a dokáže úplne odstrániť väčšinu príznakov hypotyreózy. Káva obsahuje také zložky, ako je vitamín B, ako aj horčík.

Dôležité je tiež jesť bielkovinové potraviny - syry, tvaroh a chudé mäso. Vďaka týmto produktom sa metabolizmus stabilizuje a telo dostáva potrebné živiny a energiu. Zároveň však nemôžete jesť príliš veľa tohto jedla - strava musí byť zostavená v súlade s odporúčaniami ošetrujúceho lekára. Nemôžete si zostaviť stravu sami - je potrebné poradiť sa s odborníkom, ktorý môže vybrať diétny plán vhodný pre pacienta.

Existujú aj potraviny, ktoré by sa pri tejto diéte nemali konzumovať, pretože narúšajú účinné chudnutie pri hypotyreóze:

• Akékoľvek sójové výrobky sú tofu syr so sójovým mliekom a okrem toho miso pasta. Sóju nemožno jesť, pretože potláča funkciu štítnej žľazy, čo je pri hypotyreóze neprijateľné;
• Akákoľvek zelenina, ktorá patrí do skupiny kapustovitých - napríklad kaleráb, ružičkový kel a biela kapusta, ako aj brokolica a repa, ako aj rutabaga s horčicou. Nemali by ste ich zo svojho jedálnička úplne vylúčiť, pretože obsahujú veľa užitočných látok, ale ich množstvo by malo byť výrazne obmedzené;
• Je zakázané piť vodu v surovej forme (z vodovodu), pretože obsahuje prvky ako chlór, fluorid atď., ktoré blokujú proces vstrebávania jódu;
• Ak má pacient zvýšenú citlivosť na lepok, malo by sa znížiť množstvo konzumovaných výrobkov, ktoré ho obsahujú. Tento zákaz sa týka najmä pšeničnej múky;
• Denný objem tekutiny (čistej vody) by nemal presiahnuť 1,5 litra, pretože nadbytok spôsobuje silný opuch, čo má za následok zhoršenie stavu, pretože sa začína nielen priberanie na váhe, ale aj rozvoj ďalších problémov (napríklad zhoršenie ochorenia).

Prevencia

Za najúčinnejší spôsob prevencie hypotyreózy štítnej žľazy sa považuje konzumácia morských plodov, ktoré obsahujú veľké množstvo jódu, ako aj pravidelné používanie jodizovanej soli. Lekári tiež odporúčajú pravidelné užívanie liekov obsahujúcich jód (napríklad „Jodomarín“). Hlavnou požiadavkou je dodržiavanie denného príjmu jódu – je to 100 – 200 mikrogramov. Ak užívate lieky obsahujúce jód nekontrolovane, môže to negatívne ovplyvniť funkciu štítnej žľazy a vyvolať zhoršenie ochorenia.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Predpoveď

Hypotyreóza počas menopauzy, ak je pacientka na kompenzačnej liečbe, zvyčajne nespôsobuje veľa nepohodlia (okrem potreby pravidelne užívať L-tyroxín) a má priaznivú prognózu.

Keď sa vyvinie hypotyreoidálna kóma, smrť nastáva približne v 80 % prípadov.

[ 14 ]