Glycín

Glycín je jednoduchá aminokyselinová zlúčenina, ktorá je jedným z hlavných stavebných kameňov bielkovín v ľudskom tele. Je súčasťou molekúl bielkovín a podieľa sa na mnohých biologických procesoch.

Glycín sa môže v medicíne používať aj ako liek. Často sa používa ako potravinárska prísada, vitamínové komplexy a lieky na zlepšenie spánku a nervového systému, ako aj na zníženie stresu a úzkosti. Môže sa tiež použiť na liečbu určitých stavov, ako je nespavosť, neurózy, a na zlepšenie pamäti a kognitívnych funkcií.

Indikácia Glycín

1. Zlepšený spánok a znížená nespavosť.
2. Stres a úzkosť.
3. Neurózy a nervové poruchy.
4. Zlepšiť kognitívne funkcie a zlepšiť pamäť.
5. Podpora kardiovaskulárneho a nervového systému.
6. Zlepšená koncentrácia a odolnosť voči stresu.

Formulár uvoľnenia

Glycín je zvyčajne dostupný vo forme tabliet alebo kapsúl na perorálne podanie. Dávkovanie sa môže líšiť v závislosti od výrobcu a konkrétnej značky lieku.

Farmakodynamika

1. Pôsobenie neurotransmiterov: Glycín je jedným z hlavných inhibičných neurotransmiterov v centrálnom nervovom systéme. Pôsobí ako inhibičný neurotransmiter, potláča excitáciu nervových buniek a pomáha znižovať aktivitu nervového systému. Vďaka tomu je dôležitým regulátorom rovnováhy excitácie a inhibície v mozgu.
2. Účasť na syntéze bielkovín: Glycín hrá dôležitú úlohu v syntéze bielkovín, ktoré sú nevyhnutné pre rast, opravu tkanív a udržanie normálnej funkcie buniek.
3. Aktivácia glycínových receptorov: Glycín tiež pôsobí priamo na glycínové receptory, čím zvyšuje ich aktivitu a znižuje dráždivosť nervových buniek. To pomáha zlepšiť funkciu inhibičných prenosových systémov v mozgu.
4. Účasť na metabolizme: Glycín sa podieľa na metabolizme aminokyselín a ďalších dôležitých metabolických procesoch v tele.
5. Antikonvulzívny účinok: Glycín má schopnosť znižovať dráždivosť nervového systému, vďaka čomu je potenciálne užitočný pri liečbe niektorých foriem záchvatov.
6. Účasť na signalizácii periférnych tkanív: Glycín tiež hrá úlohu v signalizácii medzi nervovými a svalovými bunkami, čo môže byť dôležité pri kontrole svalového tonusu a kontrakcie.

Farmakokinetika

Glycín je jednoduchý aminokyselinový prípravok, ktorý sa pri perorálnom podaní vo všeobecnosti dobre vstrebáva do tela. Rýchlo sa vstrebáva cez stenu gastrointestinálneho traktu a rýchlo sa distribuuje po celom tele. Glycín sa metabolizuje v pečeni a je zapojený do rôznych biochemických procesov, ako je syntéza bielkovín a neurotransmiterov. Prebytočný glycín, ktorý telo nevyužije, sa vylučuje predovšetkým obličkami vo forme močoviny.

Dávkovanie a podávanie

Glycín sa zvyčajne užíva perorálne vo forme tabliet alebo kapsúl. Tu sú všeobecné pokyny pre dávkovanie a podávanie:

• Na zmiernenie stresu a zlepšenie spánku sa zvyčajne odporúča užiť 1-2 tablety (alebo kapsuly) glycínu popoludní alebo večer, pol hodiny pred spaním. Môžete užiť aj jednu tabletu počas dňa podľa potreby.
• Na zlepšenie kognitívnych funkcií a udržanie pamäti sa dávka môže zvýšiť na 3-4 tablety denne, rozdelené do niekoľkých dávok.
• Tablety glycínu sa zvyčajne môžu rozpustiť v ústach alebo zapiť vodou. Pre lepšiu absorpciu sa odporúča ponechať tabletu pod jazykom, kým sa úplne nerozpustí.

Používajte Glycín počas tehotenstva

Glycín sa vo všeobecnosti považuje za relatívne bezpečný liek počas tehotenstva. Pred začatím užívania akýchkoľvek liekov vrátane glycínu je však dôležité poradiť sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že sú bezpečné pre vás a vaše dieťa.

Kontraindikácie

1. Alergia: Ľudia so známou alergiou na glycín alebo iné aminokyseliny môžu mať alergickú reakciu na glycín. Preto by ste sa pred použitím mali uistiť, že nemajú žiadne alergické reakcie.
2. Patologická aminopatia: U ľudí s poruchami metabolizmu aminokyselín (napr. patologická aminopatia) môže byť potrebná opatrnosť a lekársky dohľad nad užívaním glycínu.
3. Diabetes: Glycín môže ovplyvniť hladinu glukózy v krvi, preto by pacienti s cukrovkou mali byť pri jeho užívaní opatrní a mali by sa poradiť s lekárom.
4. Tehotenstvo a dojčenie: O bezpečnosti glycínu počas tehotenstva a dojčenia sú len obmedzené informácie, preto by sa jeho užívanie malo prediskutovať s lekárom.
5. Porucha funkcie obličiek: Glycín môže mať vplyv na obličky, preto jeho použitie môže byť u pacientov s poruchou funkcie obličiek kontraindikované alebo môže vyžadovať úpravu dávkovania.
6. Zlyhanie pečene: Podobne ako pri zlyhaní obličiek, aj glycín môže mať vplyv na pečeň, takže jeho použitie môže byť u pacientov so zlyhaním pečene kontraindikované alebo môže vyžadovať úpravu dávkovania.

Vedľajšie účinky Glycín

1. Zriedkavo sa môžu vyskytnúť alergické reakcie, ako je kožná vyrážka, svrbenie alebo opuch tváre a hrdla.
2. U niektorých ľudí sa môže vyskytnúť nevoľnosť, vracanie alebo žalúdočné ťažkosti, najmä pri užití vyššej dávky, ako je odporúčaná.
3. V niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť bolesť hlavy alebo ospalosť, najmä na začiatku užívania lieku alebo pri vyšších dávkach.

Predávkovať

1. Hyperglycínia: Pri konzumácii veľkých dávok glycínu môže dôjsť k zvýšeniu hladiny glycínu v krvi, čo môže viesť k hyperglycínii. Tá môže byť sprevádzaná rôznymi príznakmi, ako sú závraty, únava, zmätenosť, svalová slabosť a dokonca aj závažné prípady - kóma a záchvaty.
2. Znižovanie krvného tlaku: Glycín môže mať mierny účinok na zníženie krvného tlaku. Nadmerná konzumácia môže viesť k hypotenzii, najmä u ľudí s už nízkym krvným tlakom.
3. Metabolická nerovnováha: Je možné, že nadmerný príjem glycínu môže narušiť metabolickú rovnováhu tela, hoci sa to zvyčajne vyskytuje pri základných zdravotných problémoch alebo iných rizikových faktoroch.
4. Podráždenie gastrointestinálneho traktu: V zriedkavých prípadoch môže nadmerné množstvo glycínu spôsobiť podráždenie alebo dysfunkciu gastrointestinálneho traktu, čo sa môže prejaviť ako hnačka, nevoľnosť alebo vracanie.
5. Liekové interakcie: Nadmerný príjem glycínu môže spôsobiť interakcie s určitými liekmi, najmä s tými, ktoré sa používajú na liečbu záchvatov alebo psychiatrických porúch.

Interakcie s inými liekmi

Glycín vo všeobecnosti nevykazuje významné interakcie s inými liekmi.