Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Čaj proti alergiám
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 04.07.2025
Alergia je v modernom svete bežným ochorením a existuje mnoho rôznych typov s úplne odlišnými alergénmi. Ak sa nezaoberáme alergiou na čaj, potom mnohé odrody tohto nápoja majú antialergénne vlastnosti.
Zelený čaj proti alergiám
Moderná veda opakovane dokázala, že zelený čaj pomáha v boji proti alergiám vďaka univerzálnym oxidačným činidlám, ktoré obsahuje – katechínom. Metylovaný katechín má špeciálne antialergénne vlastnosti. Faktom je, že keď sa „stretne“ s alergénovou bunkou, obalí ju, čím blokuje jej alergénny účinok. Preto odrody zeleného čaju, ktoré obsahujú najväčšie množstvo tejto látky, sú tie, ktoré najlepšie pôsobia proti alergiám. V zásade však má akýkoľvek zelený bylinný čaj antioxidačné vlastnosti.
Zelený čaj môže pomôcť zmierniť príznaky alergie, ako sú slzenie očí, kýchanie a kašeľ. Stačia tri až štyri šálky zeleného čaju denne.
Mnohé rastliny majú tiež antialergénne vlastnosti a čaje z nich sa môžu piť na prevenciu alergií, ako aj piť spolu s užívaním liekov predpísaných lekárom.
Zázvorový čaj proti alergiám
Kožné alergie a ich príznaky v podobe kašľa, bolesti hlavy a zápalu dobre zmierňuje zázvorový čaj. Dá sa kúpiť hotový, alebo si ho môžete uvariť sami tak, že koreň zázvoru nastrúhate alebo nadrobno nasekáte, zalejete vriacou vodou a necháte pätnásť minút lúhovať.
Harmančekový čaj na alergie
Najjednoduchším prírodným antihistaminikom je harmančekový čaj. Často sa používa na boj proti alergiám. Harmančekový čaj zastavuje priebeh zápalových procesov a má relaxačný účinok. Na prevenciu alergií alebo zmiernenie ich príznakov sa odporúča vypiť jeden alebo dva šálky harmančekového čaju počas dňa. Poznámka: harmančekový čaj je kontraindikovaný, ak ste alergický na ambróziu.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
Šípkový čaj proti alergiám
Šípkový čaj je vynikajúcim prostriedkom na boj proti alergiám. Jeho protizápalové vlastnosti, ako aj regulácia produkovanej látky - histamínu - pomáhajú znižovať prejavy alergických príznakov. Čaj sa môže variť z čerstvých alebo sušených šípok. Bobule sa zalejú vriacou vodou a lúhujú pätnásť minút. Okrem toho vitamín C, ktorý sa v šípkach nachádza vo veľkom množstve, posilňuje imunitný systém tela, čo je tiež dôležitým faktorom v boji proti alergiám.
Červený čaj Rooibos na alergie
Červený rooibos môže pomôcť v boji proti alergiám, ako aj sennej nádche, ekzému a alergickej bronchitíde. Čaj z červeného rooibosu obsahuje veľa antioxidantov, vitamínov a minerálov – má vysoký obsah železa, vápnika, draslíka, medi, zinku, fluoridov, horčíka, mangánu, alfa-hydroxykyselín. Listy čaju rooibos sa zalejú vriacou vodou a lúhujú sedem minút.