Bolesť chrbta: prečo a čo robiť?

Svalová únava na konci dňa je úplne prirodzený proces, najmä ak bol deň spojený s ťažkou fyzickou prácou. Najčastejšie od únavy bolia svaly v dolnej časti chrbta, na rukách a nohách. Ale príde čas, keď si človek začne všímať, že dolná časť chrbta bolí aj v pokoji, pri chôdzi sa bolesť zintenzívňuje a vyžaruje do ruky, potom do nohy. Je čoraz ťažšie sa ohnúť, je takmer nemožné uvoľniť svaly chrbta, dokonca aj pri ľahnutí. Bolesť sa zintenzívňuje, núti vás na ňu myslieť každú minútu počas celého dňa, potom úplne prestane, čo vedie k zabudnutiu na nedávny bolestivý proces.

Takto najčastejšie začína a postupuje mnoho chorôb, ktoré sa dlhodobo prejavujú len vo forme bolesti chrbta. Kým bolesť nestane konštantnou a intenzívnou, človek jej nevenuje pozornosť a pokračuje vo svojich bežných činnostiach. Medzitým sa vo vnútri tela odohráva tragédia, o ktorej sa potom „zrazu“ dozvie a začne sa diagnostika, dlhodobá liečba, odstraňovanie komplikácií a postupná rehabilitácia.

Máte bolesti v krížoch? Čo by to mohlo byť?

Keď bolí kríže, je veľmi ťažké určiť skutočnú príčinu, ktorá spôsobuje takýto príznak, najmä na základe sťažností pacienta. Je potrebné vedieť, aký životný štýl človek vedie, k čomu je náchylný, aké chronické ochorenia má, aké lieky užíva, či existuje genetická predispozícia k endokrinným a iným typom ochorení. Na stanovenie presnej diagnózy je potrebné analyzovať množstvo špeciálnych inštrumentálnych štúdií, vysledovať analógie príčin a následkov týchto výsledkov a dostupné údaje získané počas prieskumu pacienta.

Často sa vyskytujú prípady, keď bolesť v dolnej časti chrbta naznačovala celý komplex ochorení a nešlo o jednu diagnózu, ale o komplexný zoznam diagnóz odrážajúcich viacero porúch vo všetkých orgánoch a systémoch tela. Takéto výsledky sú pomerne bežné, keď pacient konzultuje s lekárom iba s jednou sťažnosťou na bolesť v dolnej časti chrbta.

Nie vždy je možné považovať bolesť za prirodzený prejav, samozrejme, existujú také situácie, napríklad rana, popálenina, modrina, ktoré budú prirodzene sprevádzané bolesťou, ale nie je možné ignorovať, a to ani v situáciách s príkladmi, bolestivé pocity po dlhú dobu. Akákoľvek bolesť skôr či neskôr vedie k odhaleniu vážneho poškodenia vnútorných orgánov patogénnou mikroflórou alebo zápalovými procesmi, deštruktívnymi degeneráciami. Najčastejšími príčinami vedúcimi k vzniku bolesti v dolnej časti chrbta sú problematické orgány brušnej dutiny, panvy a ochorenia samotného chrbta. Vymenujme všetky pravdepodobné príčiny, pričom budeme sledovať priebeh umiestnenia orgánov, postupujúc zhora nadol:

• problémy s dýchacím systémom. Pri pľúcnej pleuritíde často bolí dolná časť chrbta. Bolesť je spojená so skutočnosťou, že tekutina hromadiaca sa v pleurálnej oblasti pľúc vedie k ich zväčšeniu, začínajú tlačiť na podkladové orgány, svalový rám zažíva napätie, ktoré sa šíri do svalov dolnej časti chrbta. Dlhodobá hypertonicita spôsobuje silnú bolesť svalov;
• ochorenia tráviacich orgánov, najmä vredy dvanástnika a žalúdka. Vredy nielen v akútnom štádiu zápalu spôsobujú bolesť bedrovej chrbtice, ale aj v stave remisie sa môžu prejavovať ako neustále kŕče v postihnutom orgáne a bolesti v dolnej časti chrbta;
• Mnohé endokrinné ochorenia sa dlhodobo nijako neprejavujú, okrem bolesti v dolnej časti chrbta. Toto „utajenie“ značne komplikuje diagnostiku tohto typu ochorenia, pretože ani lekári nie vždy dokážu prepojiť bolesť v dolnej časti chrbta s endokrinným systémom. Podobný obraz sa často pozoruje pri zistení sekundárnej osteoporózy;
• zápalové procesy v pankrease. Vývoj pankreatitídy vedie k vzniku ostrej a akútnej bolesti na ľavej strane, v hypochondriu, s ožiarením do dolnej časti chrbta alebo bolesťou podobnou opasku;
• ak vás bolí kríže, mali by ste venovať pozornosť aj pečeni. Vývoj žlčových kameňov sa prejavuje výraznými príznakmi vrátane bolesti lokalizovanej v dolnej časti chrbta;
• zápalové a infekčné lézie močového systému. Patria sem všetky druhy ochorení obličiek, obličkové kamene a cystitída, u mužov by sa nemala vylúčiť ani prostatitída;
• akútne a chronické procesy v orgánoch reprodukčného systému. U žien môže bolesť v bedrovej oblasti často signalizovať prítomnosť endometritídy a zrastí v panve, brušnej dutine, myómov a iných benígnych novotvarov na maternici a v jej dutine, cysty na vaječníkoch spôsobujú nepríjemnú bolesť v boku a dolnej časti chrbta;
• Nádory lokalizované v rôznych častiach tela sa tiež stávajú príčinou bolesti chrbta.

Uvedený zoznam obsahuje iba najčastejšie ochorenia, ktorých symptómami sú bolesti bedrovej chrbtice. To však nie sú všetky dôvody, prečo môže bolieť kríže. Chrbát ako štít nášho tela má tiež mnoho štrukturálnych komponentov, ktoré sú úplne alebo čiastočne tvorené svalmi. Dokonca aj problémy s chrupavkovým tkanivom môžu spôsobiť intenzívnu bolesť. Pozrime sa teraz na príčiny bolesti chrbta spojené s pohybovým aparátom bedrovej oblasti:

• únava alebo napätie svalov dolnej časti chrbta (v dôsledku prirodzeného procesu);
• herniovaný disk;
• prítomnosť osteochondrózy a osteoartrózy v bedrovej a lumbosakrálnej oblasti;
• napätie bedrového svalu;
• poranenie chrbtice.

Po prečítaní vyššie uvedených zoznamov pravdepodobných príčin bolesti v dolnej časti chrbta je zrejmé, že nezávislé pokusy zbaviť sa nepríjemných pocitov v chrbte jednoducho nedávajú zmysel.

Čo robiť, ak vás bolí kríže?

Stáva sa bežným tvrdením, že pred začatím akejkoľvek liečby je potrebná podrobná diagnóza. Mnoho ľudí napriek všetkému naďalej koná samostatne a vyberá si metódy liečby boľavého chrbta na základe princípu „ak to pomohlo jemu, pomôže to aj mne“. Ešte raz by som vás chcel požiadať, aby ste venovali pozornosť zoznamu dôvodov uvedenému vyššie, jasne ukazuje, že liečba je nemožná, kým sa nezistí príčina.

Ak vás bolí kríže, nemôžete aplikovať horúce alebo hrejivé obklady, aby ste zmiernili bolesť, príčinou tejto bolesti môže byť zápalový proces, napríklad v obličkách, ale pacient o tom nevie. Ďalšia vec, ak hovoríme o bedrovej myozitíde. Tu bude horúci účinok obkladu veľmi užitočný.

Jedna osoba pocítila úľavu po krátkodobom použití vodkového obkladu, zatiaľ čo iná dlhodobo užívala silné lieky proti bolesti, ale bolesť sa stále zintenzívnila a jeho nohy po každom útoku „stuhli“.

Ak z nejakého dôvodu neexistuje dôvera v liečebné metódy modernej medicíny, oplatí sa kontaktovať špecializovanú kliniku aspoň na diagnostické účely. Moderné diagnostické prístroje sú schopné v krátkom čase odhaliť všetky poruchy, ktoré v tele existujú. S podporou laboratórnych výskumných metód vrátane genetickej analýzy sa diagnóza stanoví bezchybne.

Ak chcete vybrať najoptimálnejšiu metódu alebo priebeh liečby, s výsledkami vyšetrenia v ruke môžete navštíviť niekoľkých špecialistov v rôznych klinikách a zdravotníckych centrách. Po získaní viacerých názorov na existujúcu diagnózu a odporúčaní na liečbu si môžete vytvoriť objektívny obraz o tom, ako presne a prečo vás bolí kríže, pochopiť mechanizmy vývoja patológie a vybrať si najvhodnejšieho špecialistu, ktorý vám vzbudí dôveru a s ktorým bude úspech liečby zaručený.

Kým sa neprijmú diagnostické opatrenia, nestojí za to používať metódy tradičnej medicíny ani experimentovať s vlastnými liečivými receptami. Používanie nevhodných liekov môže nielen vyvolať rozvoj vedľajších účinkov, ale aj "rozmazať" obraz skutočnej príčiny, čo môže ďalej skomplikovať proces stanovenia správnej diagnózy.

Je dôležité pamätať si na znamenie - ak vás bolí kríže, znamená to, že návšteva lekára je hneď za rohom.