Prostriedky proti návalom horúčavy pri menopauze

Existuje mnoho ľudových prostriedkov, ktoré pomáhajú znižovať silu a frekvenciu návalov horúčavy počas menopauzy. Neodporúča sa ich užívať bez odporúčania lekára, pretože napriek absencii závažných kontraindikácií môžu viesť k zhoršeniu celkového stavu ženy.

[ 1 ]

Recepty na návaly horúčavy počas menopauzy

Ľudové recepty na menopauzu pomôžu znížiť potenie a normalizovať krvný tlak, čo výrazne ovplyvňuje frekvenciu návalov horúčavy počas dňa.

Tinktúra z hlohu. Na prípravu tohto receptu budete potrebovať plody alebo kvety tejto rastliny. Vezmite 5 g krvavočervených kvetov hlohu a zalejte prevarenou horúcou vodou (jeden pohár). Nechajte lúhovať v termoske 40-45 minút. Užívajte pol pohára dvakrát denne, pol hodiny pred jedlom. Ak nenájdete kvety, môžete ich ľahko nahradiť plodmi tejto rastliny. Pomocou tohto receptu môžete regulovať srdcový rytmus, ktorý je počas menopauzy narušený. Zlepší sa tak krvný obeh v mozgu a zníži sa počet návalov horúčavy.

Nálev z hlohu (recept č. 2). Tento ľudový liek nielenže pomôže zbaviť sa návalov horúčavy počas menopauzy, ale vylieči aj niektoré srdcové choroby a neurózy. Na vytvorenie nálevu z hlohu je potrebné vziať čerstvé kvety alebo plody tejto rastliny a vytlačiť z nich šťavu. Výslednú tekutinu zalejte 95 % alkoholom a nechajte pôsobiť dva týždne. Na dosiahnutie pozitívneho výsledku sa odporúča užívať štyridsať kvapiek tohto nálevu denne.

Nálev z hlohu a liečivých bylín. Tradičná medicína tiež odporúča tento recept na zlepšenie stavu ženy počas menopauzy. Na jeho prípravu je potrebné vziať nesmrteľnú bylinu, materskú dúšku, kvety hlohu a kvety harmančeka (pomer týchto zložiek by mal byť 4:4:4:1). Zalejte jedným pohárom prevarenej horúcej vody. Výsledná zmes sa má užívať trikrát počas 24 hodín.

V ľudovom liečiteľstve sa šalvia považuje za najlepší liek na návaly horúčavy počas menopauzy. Ďalším pozitívnym aspektom užívania šalvie je, že pomáha posilňovať nervový systém a omladzovať telo. Počas návalov horúčavy sa odporúča používať nasledujúce recepty s touto liečivou rastlinou:

1. Z čerstvých šalviových listov vytlačte šťavu a užívajte dve polievkové lyžice trikrát každých 24 hodín.
2. Z tejto rastliny si uvarte špeciálny čaj: jednu polievkovú lyžicu šalvie pridajte do dvoch pohárov prevarenej horúcej vody. Pre dosiahnutie dlhodobého výsledku by sa v terapii takýmto čajom malo pokračovať až pätnásť dní.
3. Vezmite zbierku liečivých bylín (valeriána lekárska, šalvia, praslička) a zalejte jedným pohárom prevarenej horúcej vody. Nechajte lúhovať pol hodiny, preceďte. Vypite pol pohára dvakrát za 24 hodín.

Na normalizáciu vysokého krvného tlaku a tým zníženie počtu návalov horúčavy počas menopauzy sa odporúča užívať nasledujúci zber. Vezmite rovnaké množstvo plodov alebo kvetov krvavočerveného hlohu, jeden list imelo biele, jeden list mäty piepornej, nať materskej dúšky a zalejte jedným pohárom prevarenej horúcej vody. Lúhujte asi pol hodiny. Preceďte a užívajte trikrát denne po pol pohára.

Tinktúra z červenej ďateliny. Vezmite dve polievkové lyžice červenej ďateliny a zalejte jedným pohárom prevarenej horúcej vody. Lúhujte až osem hodín. Vypite tento pohár počas jedného dňa. Odporúča sa rozdeliť príjem na niekoľko dávok pol hodiny pred jedlom.

Nálev z liečivého yzopu. Na prípravu budete potrebovať jednu čajovú lyžičku liečivého yzopu a jeden pohár prevarenej horúcej vody. Bylinu zalejte vodou a nechajte lúhovať dvadsať minút. Denne nepite viac ako dva poháre nálevu. Trvanie liečby je dvadsať dní. Potom si musíte dať desaťdňovú prestávku. Na dosiahnutie pozitívneho výsledku je potrebné absolvovať päť kúr.

Homeopatické lieky na návaly horúčavy

Vďaka homeopatickým liekom môže žena výrazne zlepšiť svoj stav počas menopauzy, zbaviť sa návalov horúčavy a iných príznakov menopauzy. Deje sa to vďaka tomu, že takéto lieky pomáhajú zbaviť sa depresívnej nálady, eliminovať nespavosť a normalizovať neuropsychický stav.

Homeopatické lieky na návaly horúčavy zvyčajne obsahujú fytoestrogény, ktoré zvyšujú množstvo prirodzených estrogénov v ženskom tele. Aké sú teda najlepšie lieky na liečbu návalov horúčavy počas menopauzy?

1. Inoklim je liek na báze fytoestrogénu, ktorý sa extrahuje zo sóje. Tento prostriedok pomáha nielen znížiť počet návalov horúčavy, ale aj odstrániť vaginálnu suchosť a svrbenie, zlepšiť náladu a vyliečiť depresiu.
2. Estrovel je liek na báze extraktov z liečivých bylín (žihľava, racemóza), vitamínu E, fenylalanínu, kyseliny listovej a vitamínu B6.
3. Klimadinon je liek na báze čierneho ploštičníka.
4. Feminalgin je liek na báze extraktov liečivých rastlín (cibuľový poniklec, ploštičník čierny) a fosforečnanu horečnatého.
5. Feminal je liek na báze extraktu z červenej ďateliny.
6. Femicaps je liek na báze extraktov z liečivých rastlín (mučenka, vitex), olejov (pupalkový olej, pupalka dvojročná), alfa-tokoferolu a oxidu horečnatého.

Cyklistika z prílivu

Cyclim je prírodný prípravok odporúčaný na použitie počas návalov horúčavy počas menopauzy. Vďaka svojmu estrogénu podobnému účinku tento liek zlepšuje stav ženy počas menopauzy. Viaže sa na estrogénové receptory nachádzajúce sa v hypotalamických neurónoch. Prípravok tiež pomáha zvýšiť diurézu, zlepšiť sekréciu tráviacich žliaz, uvoľniť svaly v črevách, zmierniť horúčku a znížiť zápalové reakcie.

Na zmiernenie hlavných príznakov menopauzy sa odporúča užívať Tsiklim denne v súlade s pokynmi k lieku. Liek je založený na účinnej látke extraktu zo suchých koreňov čierneho ploštičníka. Na dosiahnutie pozitívneho výsledku liečby je potrebné užívať tablety aspoň jeden mesiac. Zapite dostatočným množstvom tekutiny. Užívajte jednu tabletu každých 24 hodín.

Ženy, u ktorých bola diagnostikovaná alergia na hlavnú zložku lieku, estrogén-dependentné nádory, majú zakázané užívať tablety. Užívanie môže spôsobiť vznik bolesti brucha a alergických reakcií.

[ 2 ]

Čaje na návaly horúčavy

Frekvenciu návalov horúčavy počas menopauzy môžete výrazne znížiť pomocou špeciálnych čajov. Môžete si napríklad vziať prasličku, ktorá je už dlho známa tým, že pomáha ženskému telu produkovať dostatočné množstvo hormónov, a lúhovať ju ako bežný čaj. Odporúča sa piť nápoj pätnásť minút pred jedlom. A ak chcete dosiahnuť rýchlejšie výsledky z takejto liečby, odporúča sa zakaždým pridať k prasličke kalamus (zložky by mali byť v rovnakom množstve).

Čaj z pľúcnika tiež pomáha znižovať počet návalov horúčavy počas menopauzy. Pre dosiahnutie pozitívneho výsledku sa odporúča piť tento nápoj až štyrikrát za 24 hodín pred jedlom.

Uhorkové mihalnice na návaly horúčavy

Medzi obrovskou škálou rôznych ľudových prostriedkov, ktoré pomáhajú bojovať proti návalom horúčavy počas menopauzy, zaujímajú uhorkové viniče alebo vrcholy osobitné miesto.

Na prípravu uhorkových mihalníc sú vhodné suché listy, ktoré je potrebné jemne nasekať a trochu viac vysušiť. Ďalej je potrebné pripraviť špeciálny nálev zo sušených mihalníc. Vezmite jednu polievkovú lyžicu výslednej zmesi a 600 ml vody. Všetko spolu prevarte a nechajte trochu lúhovať.

Po vychladnutí tinktúry ju treba rozdeliť na tri rovnaké časti. Užívajte jednu polievkovú lyžicu trikrát počas 24 hodín, kým nevypijete celú tinktúru. Potom si dajte mesačnú prestávku.

Túto tinktúru si môžete ľahko pripraviť na zimu, aby ste v chladnom období nezostali bez účinného a bezpečného lieku. Na to musíte suché vrchné časti umiestniť do pohára a naplniť 60% alkoholom. Pohár pevne uzavrieť viečkom a umiestniť na tmavé miesto, aby sa tinktúra vylúhovala. Obsah pohára miešajte každý deň počas dvoch týždňov. Liečba takýmto liekom by sa mala začať najprv malými dávkami (jedna čajová lyžička dvakrát za 24 hodín), potom po týždni môžete dávku zvýšiť o jednu čajovú lyžičku. Odvar sa užíva jeden mesiac.

Vďaka uhorkovým viničam sa v ženskom tele začína obnovovať potrebné množstvo progesterónu.

[ 3 ], [ 4 ]

Vitamíny na návaly horúčavy

Ak žena trpí neustálymi a pomerne silnými návalmi horúčavy, gynekológ môže odporučiť špeciálne vitamíny, ktoré spolu s ďalšími prostriedkami pomáhajú zlepšiť stav počas menopauzy. Ak je menopauza mierna, potom môžete užívať vitamíny na udržanie ženského tela na normálnej psychologickej a fyziologickej úrovni.

Na prevenciu návalov horúčavy a zníženie ich intenzity počas menopauzy sa odporúča užívať nasledujúce vitamíny:

1. Tokoferol - vitamín E, pomáha stimulovať vaječníky. Počas menopauzy tento vitamín pomáha produkovať progesterón a estrogén.
2. Retinol je vitamín A, ktorý má antioxidačné účinky.
3. Kyselina askorbová – vitamín C, má antioxidačný účinok.
4. Vitamín D – podieľa sa na procese vstrebávania vápnika.
5. Tiamín a pyridoxín sú vitamíny B1 a B6, ktoré pomáhajú zlepšovať fungovanie nervového systému.