Vitamíny so zinkom

Zinok je jedným z najdôležitejších minerálov pre ľudské telo - jeho prítomnosť má veľký význam pre všetky bunky a tkanivá, orgány a systémy. Najmä vitamíny so zinkom sú potrebné pre deti, ktorých telo sa neustále rozvíja a rastie. Vedci zistili, že v priemere človek potrebuje asi 10-25 mg mikroelementu denne - táto požiadavka sa zvyšuje u tehotných a dojčiacich žien s veľkým fyzickým a psychickým stresom.

Indikácie pre použitie vitamínov a zinku

Ak nedostatok tela niektorých minerálov môže často tento problém odstrániť, iba vykonaním niektorých zmien vo výžive. Existujú však prípady, keď musíte požiadať o lekárske produkty:

• ochorenia nervového systému;
• ochorenia pankreasu a pečene;
• poruchy metabolických procesov;
• kožné problémy, akné, poškodenie vlasov a nechtov;
• problémy s počatím u mužov aj u žien;
• stavy imunitnej nedostatočnosti;
• malokrovie;
• chronické ochorenia v tele;
• porušovanie asimilácie potravín;
• zmeny chuti.

Okrem toho sa používajú činidlá obsahujúce zinok na urýchlenie hojenia rán, na odstránenie toxických látok z tela, na zlepšenie pamäti a prevenciu malígnych ochorení.

Vitamíny obsahujúce zinok majú nasledujúce vlastnosti:

• zlepšiť rast a vývoj detí;
• podporovať včasné sexuálne dospievanie;
• odstrániť problémy s potenciálom;
• urýchliť hojenie rán;
• stabilizovať činnosť nervového systému;
• zabrániť výskytu strihov na koži;
• sú prevencia adolescentného akné;
• zastaviť vypadávanie vlasov a exfoliáciu nechtov;
• znížiť hladinu cholesterolu v krvi;
• obnoviť chuť do jedla.

To všetko je možné so špeciálnymi prípravkami, ktoré sú obohatené užitočnými minerálmi, vrátane zlúčenín zinku.

Uvoľňovanie liekov

• Tablety na príjem - v obale alebo bez neho.
• Šumivé tablety sa rozpúšťajú vo vode a odoberajú sa vnútorne.
• Kapsuly na orálne podanie.
• Kapky na orálne podanie.
• Žuvacie tablety a pastilky.

Zvláštny význam pri asimilácii živín je forma drogy: každý si vyberie pre seba najvhodnejšie a prijateľnejšie.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Farmakodinamika vitamíny so zinkom

Ľudské telo čo najviac koncentruje zinok v pankrease, svaloch, pečeni, vlasových a nechtových platniach. Avšak v iných orgánoch a tkanivách je táto látka tiež prítomná napríklad v zložení mnohých enzýmov. Zinok teda má nasledujúce farmakodynamické vlastnosti:

• zúčastňuje sa prevažnej väčšiny procesov, ktoré sa vyskytujú vo vnútri tela: v bunkovom raste, sexuálnom vývoji, metabolizme, imunitných reakciách, vo vytváraní pocitov a pocitov;
• aktivuje produkciu a funkciu hormonálneho systému, najmä hormónov štítnej žľazy a pohlavných hormónov;
• podporuje tvorbu DNA a RNA, zúčastňuje sa na regenerácii tkanív a bunkových štruktúr;
• napomáha rozvoju a tvorbe buniek a chráni ich pred vystavením škodlivým látkam a toxínom;
• pozitívne ovplyvňuje funkcie mozgu a výkon periférneho nervového systému;
• je obsiahnutý v inzulíne a poskytuje výmenu uhľohydrátov v tele a ovplyvňuje obsah cukru v krvi;
• vstupuje do zloženia pečeňových enzýmov, chráni ho pred škodlivými účinkami rôznych druhov intoxikácie;
• podieľa sa na tvorbe erytrocytov a hemoglobínu;
• stabilizuje funkciu prostaty, kontroluje produkciu testosterónu a produkciu kvalitných spermií;
• podporuje vstrebávanie a distribúciu tokoferolu (VitE), ktorý zlepšuje jeho účinok ako antioxidant a má priaznivý vplyv na bunkový metabolizmus a reprodukčný systém;
• podieľa sa na funkcii rastového hormónu, ktorý napomáha rozvoju muskuloskeletálneho systému, najmä v detstve;
• stabilizuje produkciu mazových žliaz.

Farmakokinetika vitamínov a zinku

Po perorálnom podaní sa do dvanástnika a tenkého čreva absorbuje približne 20 až 30% zinku. Limitná úroveň minerálneho obsahu v krvnej plazme sa nachádza 120 minút po použití.

Látka zhromažďuje v erytrocytov, leukocytov, svalových vlákien, kosti, pečeň a obličky tkaniva sietnice, rovnako ako žľazy - pankreasu a prostaty.

Vytvára spojenie s plazmatickými proteínmi (väčšinou s albumínmi, s a-2 makroglobulínom a zložením aminokyselín). Vylučovanie sa uskutočňuje hlavne cez črevo (približne 90% odobratého množstva), tiež čiastočne cez potné žľazy a močový systém.

Kontraindikácie používania vitamínov a zinku

Vitamíny so zinkom sa neodporúčajú pre tých, ktorí už predtým prekonali reakcie z precitlivenosti na zinok alebo iné vitamíny a mikroelementy, ktoré sú súčasťou vybraného lieku.

V pediatrii sa vitamíny a zinok môžu používať od veku 4 rokov.

Počas tehotenstva a dojčenia má byť výber lieku obsahujúceho zinok lekár.

Pred začatím nezávislého príjmu vitamínov sa odporúča predbežne vykonať potrebné testy, aby sa ubezpečil, že telo má skutočne nedostatok zinku.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Nežiaduce účinky vitamínov so zinkom

Komplexy vitamínov obsahujúce zinok vo väčšine prípadov pacientom normálne tolerujú. Súčasné prejavy takýchto liekov môžu byť niekedy pozorované, ale zvyčajne sú zanedbateľné a nevyžadujú špeciálnu liečbu. Vyjadrené vedľajšie príznaky sa prejavujú pri neprimeranom, dlhodobom používaní činidiel obsahujúcich zinok alebo pri aplikácii nadmerne nadhodnotenej dávky.

Pacienti si musia byť vedomí pravdepodobnosti nasledujúcich nežiaducich príznakov:

• poruchy tráviaceho traktu, dyspepsia, záchvaty nevoľnosti alebo pálenia záhy, cudzia chuť v ústach;
• porušenie krvných vlastností, zníženie počtu leukocytov a neutrofilov, sideroblastická anémia;
• bolesti hlavy;
• porušenie pečene a obličiek;
• alergické prejavy (kožná vyrážka, svrbenie, začervenanie).

Ak sa vyskytnú vedľajšie účinky, odporúča sa prestať užívať liek a kontaktovať svojho lekára.

Názvy vitamínov so zinkom

Komplexné prípravky, ktoré obsahujú zlúčeniny zinku, môžu byť jednokomponentné a viaczložkové - to znamená, že buď obsahujú len takú zložku ako je zinok, alebo pozostávajú z niekoľkých užitočných minerálov alebo vitamínov.

Každý z týchto fondov má svoju vlastnú funkciu pre ľudské zdravie. Predstavíme vám stručný prehľad o tom, ktoré z týchto liekov sú v tomto alebo tom prípade účinnejšie a tiež ich mená.

Vitamíny so zinkom a selenom umožňujú vyvážiť ochranné vlastnosti antioxidantov a škodlivé účinky voľných radikálov. Komplex týchto minerálov sa používa na prevenciu rakoviny, na zlepšenie fungovania srdca a imunitného systému. Muži berú takéto komplexy na zvýšenie motility spermií v problémoch s počatím. Okrem toho tieto mikroelementy pomôžu obnoviť telo po dlhom čase pitia alkoholu, fajčenia, zatiaľ čo žijú v nepriaznivých oblastiach životného prostredia. Kombinované výrobky obsahujúce oba minerály zahŕňajú:

• Bioaktívny selén + zinok;
• Kompletný selén;
• multivitamíny Perfectil;
• multivitamíny Vitrum Beauty;
• Vitrum Forays;
• Selmevit.

Vitamíny v kombinácii s vápnikom a zinkom majú regeneračný účinok, normalizuje látkovú výmenu, zrážanlivosť krvi, upraviť na nervový systém a kostrového svalstva kontraktilné aktivitu, spánok stabilizovať, odstránenie bolesti svalov a kĺbov, podporuje normálny krvný tlak. Zlúčeniny zinku a vápnika napomáhajú zlepšeniu stavu vlasov a nechtov, obnovujú farbu pleti. Medzi komplexnými prípravkami, ktoré obsahujú tieto minerály, môžeme rozlíšiť:

• Vápnik vápenatý so zinkom;
• multivitamíny Abeceda;
• multivitamíny Supradin;
• multivitamíny Vitrum Beauty.

Vitamíny zinku vápenatého vápnika sú komplexom najdôležitejších minerálov pre telo. Vápnik slúži ako preventívne opatrenie pri ochoreniach kostí, zubov a zúčastňuje sa procesov zrážania krvi. Horčík znižuje excitabilitu nervového systému, zabezpečuje prácu svalov a zúčastňuje sa reakcií enzýmov. Zinok je zodpovedný za silnú imunitu, bez toho je normálna absorpcia retinolu a kyseliny listovej nemožná. Táto kombinácia živín je uvedená v prípravkoch:

• Supercalcium s horčíkom, zinkom a vitamínmi;
• Horčík komplymium;
• Vitrum Beauty;
• Vitrum Osteomag;
• Gravinova.

Vitamín E a zinok sú výbornou kombináciou dvoch antioxidantov, ktoré sa používajú pri pomalom raste a vývoji dieťaťa s reprodukčnými a sexuálnymi poruchami, dermatologickými problémami, alergiami, ochoreniami pečene. Takáto kombinácia vlastností je veľmi užitočná na zlepšenie stavu vlasov, kože, na lepšie hojenie povrchov rany a tiež na podporu tela pri diabete mellitus, hypercholesterolémii, chronickej otravy. V takýchto prípravkoch je prítomný tokoferol a zinok:

• Kamenný olej so zinkom a vitamínom E (Sashera-Med);
• abeceda;
• Duovitu;
• zalievanie;
• Centrum.

Vitamíny so zinkom a železom prispievajú k normalizácii metabolických procesov, zlepšujú hemopoézu, eliminujú fenomén anémie, stabilizujú metabolizmus hormónov. Najznámejšie multivitamíny s obsahom zlúčenín zinku a železa:

• centrum;
• Theravit;
• Fitoval;
• Vitakap.

Vitamíny so zinkom a horčíkom dokážu podporiť viac ako 300 rôznych biochemických procesov v našom tele. Ide o syntézu bielkovín a delenie buniek a prácu nervových a svalových systémov, ako aj zachovanie vodnej rovnováhy, kontrolu krvného tlaku a posilnenie imunity. Zinok a horčík sa nachádzajú v mnohých multivitamínových minerálnych komplexoch, vrátane:

• MagneZi B6;
• Vitakap;
• Viac záložiek;
• Oligovit.

Vitamíny s meďou a zinkom pomáhajú udržiavať prirodzenú rovnováhu týchto dvoch prvkov. Ako meď, tak aj zinok podporujú vlastnosti antioxidantového superoxidu dismutázy. Navyše hladina týchto minerálov ovplyvňuje množstvo lipoproteínov v krvi a tým zabezpečuje normálny metabolizmus tukov v tele.

• Altimeyt;
• Viac záložiek aktívna;
• Supradin;
• Mays.

Vitamín C plus zinok je pravdepodobne najbežnejšou kombináciou, ktorá sa bežne odporúča používať počas epidémie chrípky a prechladnutia. Kyselina askorbová v kombinácii so zinkom spôsobí, že imunitný systém bude takmer nezraniteľný.

• Evalar zinok + vitamín C;
• Zinok Lozenge (pastilky);
• Borovica Forte s vitamínmi a zinkom;
• Majetok spoločnosti Doppelherz;
• Dubis.

Zinok a vitamín B6 sú najefektívnejším komplexom na zlepšenie metabolizmu - sacharidov, bielkovín a tukov. Táto kombinácia sa často používa ako doplnková metóda liečby u pacientov s obezitou, cukrovkou, poruchami príjmu potravy atď. Okrem toho vitamín B6 upokojuje a normalizuje činnosť nervového systému. Najobľúbenejšie lieky:

• MagneZi B6;
• Doppelgerz Active;
• centrum;
• Stresstabs + zinok;
• Prenamin.

Vitamín D a zinok sa často kombinujú s vápnikom a horčíkom, najmä počas tehotenstva, čo vedie k posilneniu kostného systému a zubnej skloviny. Avšak zinok s vitamínom D je tiež považovaný za spoločnú kombináciu - ktoré je k sebe, je možné upraviť mazových žliaz, podporujú hojenie rán, posilnenie imunity, chráni pečeň z toxických a škodlivých látok. Odporúčané na príjem takýchto liekov:

• Supradin;
• Džungľa s minerálmi;
• Pregnakea;
• Materna.

Vitamíny so zinkom a síry sú často predpisované žien v popôrodnom období - tak zložitý pomáha stabilizovať hormonálnych hladín, rýchle hojenie tkanív, reguláciu metabolizmu tukov, zlepšenie stavu pokožky a vlasov. Dobrým zástupcom takých minerálov, ako je zinok a síra, je polyp Nutrikap. •

Vitamíny so zinkom na vlasy sa používajú v prípadoch, keď osoba nemá žiadne látky, čo spôsobuje, že vzhľad pokožky nie je príťažlivý. Vlasy sú tuhé, krehké, matné, mastné, začínajú vypadávať, rozpadávať atď. To je spôsobené tým, že deficit určitých zložiek ovplyvňuje priebeh prirodzených biologických procesov vo vlasových folikuloch. Vlasy začínajú pociťovať nejaký hlad - potraviny a kyslík prichádzajú k nim v nedostatočnom množstve. Vitamíny pre normálny rast vlasov sú vit. A, B5, B6, C, E, F, kyselina listová. Minerály, ako je zinok a selén, zohrávajú významnú úlohu. Komplexný vplyv uvedených látok umožňuje krátky čas obnoviť štruktúru vlasov a obnoviť ich výživu. Zvyčajne sa na tento účel používajú tieto kombinované prostriedky:

• Abecedný biorytmus;
• Vitrum Beauty;
• Multifort;
• Centrum.

Vitamíny so zinkom pre deti sú často predpisované pediatrmi. Prečo? V skutočnosti je zinok jednoducho nevyhnutný pre normálny vývoj a rast dieťaťa. Tento minerál pozitívne ovplyvňuje imunitu, zrak a stav pokožky, podieľa sa na regulácii metabolizmu, stabilizuje funkciu nervového a tráviaceho systému. Okrem toho zinok má schopnosť zlepšovať duševné a fyzické schopnosti dieťaťa. Aké prípravky obsahujúce zinok vyberajú pediatri:

• abeceda;
• VITRUM;
• Duovitu;
• Viac záložiek;
• VitaMishki;
• VitaZhuyki.

Vitamíny so zinkom pre mužov zohrávajú veľmi dôležitú úlohu. Pred niekoľkými desiatkami rokov vedci zistili, že nedostatok zinku môže vyvolať vážnu sexuálnu dysfunkciu u mužov. Bez tohto prvku je ťažké predstaviť si normálne fungovanie reprodukčného systému: zinok stabilizuje normálnu hladinu testosterónu v tele, zabraňuje jeho premenu na estrogén a zároveň poskytuje kvalitu a množstvo spermií. Existuje vedecký dôkaz, že lieky obsahujúce zinok slúžia ako vynikajúca profylaxia prostatitídy a dokonca aj rakoviny prostaty.

K dnešnému dňu existuje veľa liekov, ktoré odporúčajú odborníci na podporu zdravia mužov:

• Duovit pre mužov;
• Cinkit;
• Tsinkteral;
• Abeceda pre mužov;
• Centrum.

Vitamíny so zinkom pre ženy pomáhajú zachovať ich prírodné krásy a mládež. Takže minerál má priaznivý vplyv na stav pokožky, vlasov, nechtov, zlepšuje trávenie a odolnosť, odstraňuje rôzne toxické látky a rozkladá produkty z tela. Zinok má tiež schopnosť "stimulovať" metabolické procesy, ktoré pri správnej výžive pomáhajú schudnúť a prispôsobovať sa.

Najbežnejšie lieky so zinkom pre ženy sú:

• Abecedná kozmetika;
• Vitrum Beauty;
• Duovit pre ženy;
• Zábavné splynutie;
• Viac záložiek

Má omladzujúce účinky a vitamíny na koži so zinkom - tieto lieky pomôcť zbaviť nadmernej mastnú pleť, odstrániť empyesis do tváre a vlasovej pokožky, obnoviť pokožku pred účinkami alergie. Na tieto účely je vhodný takmer každý výrobok obsahujúci zinok. Účinok liečby sa však mnohokrát zvýši, ak sa účinok tohto minerálu doplní prítomnosťou vitamínu E (tokoferolu).

Pomôžu vitamíny so zinkom z akné? Vo väčšine prípadov, áno, pretože zinok zlepšuje funkciu mazových žliaz, upravuje metabolické procesy (vrátane lokálnej), stabilizuje hladiny hormónov v krvi, odstraňuje toxíny a zbytočné telesných látok. Samozrejme, liečba by sa mala kombinovať so zmenou stravy - odporúča sa odmietnuť tuky a korenené potraviny s prevládajúcim používaním rastlinných produktov, obilnín a kyslých mliečnych výrobkov. A na urýchlenie procesu liečby pomôžu také nástroje ako Zinc Asset, Zinctal, Tsinkit, Vitrum Beauty.

Dávkovanie a podávanie

• Okrem stravy sa ako liečba predpisuje 30 mg zinku denne.
• Akné vyrážka trvá až do 135 mg / deň;
• Pri chorobách tráviaceho systému - až 300 mg síranu zinočnatého denne;
• Pri porušení s koncepciou - 50 mg zinku za deň;
• S vredmi a ťažkými hojivými vredmi - až 600 mg síranu zinočnatého denne;
• Pri katarických ochoreniach - do 150 mg zinku denne, v detstve - 10 mg / deň alebo 1 mg / kg telesnej hmotnosti.

Lieky obsahujúce zinok sa užívajú 60 minút pred jedlom alebo 2 hodiny po jedle. Ak užívanie liekov spôsobuje pocit nepríjemných pocitov v žalúdku, potom máte možnosť užívať ho súčasne s jedlom.

Neodporúča sa užívať zinkovú látku súbežne s antibiotikami: dávka sa má udržiavať 2 hodiny.

Pri dlhodobej liečbe činidlami obsahujúcimi zinok sa môže zhoršiť absorpcia medi, čo si vyžiada dodatočný príjem prípravkov obsahujúcich meď (pre 30 mg zinku spotrebovaného, 2 mg medi).

Neodporúča sa súčasné používanie výrobkov obsahujúcich zinok a mliečnych výrobkov.

Na profylaxiu sa odporúča konzumovať jeden deň:

• ženy - 8 mg zinku;
• pre mužov - 11 mg.

Vyššie dávky sa užívajú iba ako liečba a na krátke obdobie.

[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25], [26]

Predávkovať

Pri použití veľkého množstva prípravkov s obsahom zinku pacientov vitamínových poznamenať vzhľad pálenie záhy, hnačka, črevných kŕčov, nízky krvný tlak, nevoľnosť a vracanie. Ak máte ignorovať tieto príznaky aj naďalej brať väčšie dávky liekov, a potom sa prípadné porušovanie močenie, pľúcny edém, kollaptoidnye a kŕčovité podmienky.

Pri predávkovaní sa odporúča piť 400-500 ml mlieka alebo čistej vody naraz a ísť do nemocnice. V zdravotníckom zariadení sa vstrekne dvojsodná soľ vápnika (50 mg / kg telesnej hmotnosti na deň, rozdelená na 4-5 injekcií). Takéto injekcie by sa nemali uskutočňovať viac ako 5 dní po sebe.

Interakcie vitamínov so zinkom s inými liekmi

Produkty obsahujúce zinok so súčasným príjmom znižujú absorpciu v črevách prípravkov obsahujúcich meď, ako aj antibiotiká. Ak je spoločný príjem takých liekov nevyhnutný, je potrebné zachovať medzeru 2 hodiny medzi užívaním jedného a druhého lieku.

Užívanie diuretík môže urýchliť vylučovanie zinku cez močovú sústavu.

Kombinované použitie kyseliny listovej, železa a chelatačných činidiel môže trochu znížiť absorpciu zinku v čreve.

Neodporúča sa užívať niekoľko rôznych liekov súčasne obsahujúcich zlúčeniny zinku (z dôvodu možného predávkovania).

Podmienky skladovania vitamínov so zinkom

Výrobky obsahujúce zinok sa zvyčajne skladujú a prepravujú v pôvodnom obale pri teplotách v rozmedzí od +15 do +25 ° C. Nedovoľte, aby deti uchovávali svoje lieky.

Ak budete dodržiavať odporúčané pravidlá skladovania, trvanlivosť takýchto liekov môže byť tri roky od dátumu výroby. Presné limity platnosti liekov nájdete v príbalovom letáku.

Vitamínové prípravky starostlivo skúmajú odborníci už mnoho rokov. Moderné vitamíny so zinkom už možno považovať za prostriedok nielen prevencie, ale aj liečby chorôb. Preto sú takéto lieky považované za jedinečné vo svojom obsahu, pretože dodávajú telu mikroelementy, ktoré sú pre každého človeka nevyhnutné pre plnú funkciu všetkých orgánov.

[27], [28], [29], [30], [31], [32], [33], [34]

Recenzie o vitamínoch so zinkom

Mnohí používatelia, ktorí skúšali účinky multivitamínových prípravkov so zinkom, zaznamenali významné zlepšenie nielen vo svojom vzhľade, ale aj celkovom stave tela. V skutočnosti účinok dobrých liekov zvyčajne netrvá dlho čakať. Napríklad výsledok užívania liekov ako sú Tsinkit a Tsinkteral možno pozorovať už týždeň po začiatku liečby.

Mimochodom, zinok sa nachádza aj v potravinárskych výrobkoch. Najprv sa jedná o morské plody (ustrice, krevety), ako aj pečeň, syry, semená a orechy, fazuľa, bobuľovité plody, obilniny, sezamové semienka.

Ako ukázal výskum, napriek tomu, že existuje veľa potravinových výrobkov s dostatočným obsahom minerálov, priemerný spotrebiteľ spotrebuje menej ako 70% dennej miery zinku. To súvisí hlavne so súčasným používaním mlieka, alkoholu, kávy a silných čajových výrobkov, ktoré úplne neabsorbujú zinok a dokonca prispievajú k jeho odstráneniu z tela. Úroveň minerálu je tiež výrazne znížená v prípadoch črevných ochorení, perorálnej antikoncepcie, počas stresu alebo jednoducho s vekom súvisiacimi zmenami.

Z týchto dôvodov je veľmi dôležitý dodatočný príjem činidiel obsahujúcich zinok, najmä v nasledujúcich situáciách:

• s anémiou;
• so spomalením sexuálneho vývoja u detí;
• nechutenstvo;
• so suchou alebo nadmerne mastnou pokožkou, ako aj pigmentáciou pokožky;
• pri skreslení chuti alebo čuchových pocitov;
• so zlými hojivými ranami alebo vredmi;
• s poruchami trávenia;
• s častou prechladnutím spojenou s nedostatkom imunity;
• s krehkosťou a vypadávaním vlasov, poškodením nechtov;
• s poruchou sexuálnej funkcie, s oslabením sexuálnej túžby.

Môžete si kúpiť a užívať prípravky zinku sami, pretože sa predávajú bez lekárskeho predpisu. Napriek tomu sa odporúča pred ich použitím napriek tomu konzultovať s lekárom, odovzdať nevyhnutné analýzy, keď všetok prebytok minerálnych látok nie je menej nebezpečný ako ich nedostatok.