Liečebný pôst podľa Marvy Ohanyan

Marve Vagarshakovna Ohanyan je naturopatická lekárka z Arménska, ktorá venovala 45 rokov svojho života medicíne. Možno ju nazvať živým svedectvom o výhodách liečebného pôstu, keďže Marve Ohanyan má dnes už 83 rokov a stále je veselá a plná vitality.

Marve Oganyan, praktická biochemička s dostatočnými znalosťami všetkých biologických procesov prebiehajúcich v našom tele, dospela k rovnakému záveru ako Paul Bragg, a to: surová strava je pre telo najužitočnejšia, ale je ťažké dosiahnuť dobré a rýchle výsledky, nieto ešte vyliečiť chorobu, jednoduchou zmenou stravy. Naopak, prudký prechod z tepelne spracovanej stravy na tuhšiu surovú stravu môže spôsobiť problémy vo fungovaní gastrointestinálneho traktu.

Prechodu na surovú stravu by malo predchádzať úplné očistenie tela a pôst je jednou z najdostupnejších a fyziologicky opodstatnených metód. Práve pôst dáva tráviacemu systému oddych a umožňuje mu zotaviť sa natoľko, že bude schopný stráviť akékoľvek jedlo.

Marve Oganyan verí, že nášmu telu rovnako škodí zlá ekológia, iracionálna (a často jednoducho škodlivá) výživa a lieky, ktoré používame na boj proti rôznym patológiám vrátane gastrointestinálnych ochorení. Na uzdravenie však pacient potrebuje len dôkladne očistiť svoje vnútro od nečistôt, čo znamená hnis, hlien, toxíny, trosky vo forme piesku, kameňov atď.

Áno, je to dlhý proces. V závislosti od kontaminácie tela môže trvať šesť mesiacov alebo viac, kým sa telo očistí do bodu, kedy je schopné samo bojovať s chorobou. Podľa Marveovej však takáto liečba vždy prináša pozitívne výsledky, na rozdiel od tradičných metód používaných v oficiálnej medicíne. Navyše sa môžete spoľahnúť nie na dočasný účinok, ale na dlhý zdravý život.

Jednou z téz Marve Oganyan je, že smrť pochádza z čriev, pretože práve tam sa hromadia všetky nepotrebné veci, ktoré následne otrávia telo a bránia mu v účinnom boji proti rôznym chorobám. Vyplavením všetkých „špinavých“ a škodlivých mikroflór z čriev dávame príležitosť prospešnej mikroflóre, aby sa aktívne množila. Na to ju stačí kŕmiť a upraviť svoj výživový systém tak, aby telu poskytoval všetky látky potrebné pre jeho životne dôležitú činnosť a podporoval prirodzené čistenie čriev a celého tela.

Takže liečivá očista tela, a najmä konečníka, je prvým krokom k zdravému životu a predchádza očiste hladovaním. Hovoríme o očiste tela užívaním soľného preháňadla (50 g síranu horečnatého, známeho ako magnézia, rozpusteného v 150 g vody). Pacientom so žalúdočnými problémami Marve odporúča nahradiť soľné preháňadlo ricínovým olejom (stačia 3 polievkové lyžice) alebo nálevom z byliny nazývanej senna. Bez ohľadu na typ preháňadla sa okamžite zapije malým množstvom bylinného nálevu, v ktorom je rozpustený med a citrónová šťava. Marve považuje takýto nápoj za úplne rozumnú náhradu vody, pretože nevyžaduje ďalšie rozpúšťanie v gastrointestinálnom trakte a nestimuluje tvorbu tráviacich štiav.

Po užití bylinného odvaru sa odporúča ľahnúť si na pravý bok s vyhrievacou podložkou v oblasti pečene. Ležať treba aspoň hodinu (hlava by nemala byť zdvihnutá) a pokračovať v pití medovo-citrónového bylinného nápoja po troškách. Pred 21:00 je potrebné vypiť aspoň 5 pohárov nápoja a potom ihneď ísť spať.

Ráno budete musieť tvrdo pracovať, aby ste vstali skoro a pred 7:00 si dali 2-hodinové vyčistenie čriev, ale nie bežným klystírom, ale Esmarchovým hrnčekom a 2-3 litrami teplej vody, v ktorej je rozpustená soľ (1 polievková lyžica) a sóda (1 čajová lyžička). Počas stanoveného času je potrebné vykonať 2-3 výplachy.

V budúcnosti bude potrebné takéto čistenie čriev vykonávať ráno každý deň počas 1-1,5 týždňa. Po očistení čriev nemôžete jesť nič okrem bylinkového čaju, na ktorý sa používajú rôzne liečivé rastliny. Recept Marvy Oganyanovej má 14 názvov: mäta, harmanček, oregano, praslička, rebríček, šalvia, bobkový list, medovka, skorocel, fialka, podbeľ, krídelník, medvedica lekárska, šípky. Na 3 litre vriacej vody vezmite 1 polievkovú lyžicu každej z rastlín a nechajte lúhovať na teplom mieste 20 minút.

Do pohára vychladeného bylinného nápoja môžete pridať 1-2 čajové lyžičky medu (prírodného, pozostávajúceho z fruktózy a glukózy, nie obsahujúceho umelý cukor) a 2-3 polievkové lyžice čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy, ktorá obsahuje organickú kyselinu citrónovú a vitamíny. Ak nemáte citrónovú šťavu, môžete ju nahradiť šťavou z bobúľ (ríbezle, drieň, kalina, granátové jablko). Denne by ste mali vypiť aspoň 10 pohárov nápoja (približne 1 pohár za hodinu).

Terapeutický pôst na bylinkách podľa Marvy Oganyan sa môže vykonávať od 7 do 15 dní v závislosti od stavu pacienta. Ak sa objaví nevoľnosť, odporúča sa umyť žalúdok vodou s prídavkom sódy (na 1,5-2 litre teplej vody vezmite 0,5 čajovej lyžičky sódy) a denne čistiť zubnou kefkou plak, ktorý sa objavuje na jazyku.

Výskyt nádchy a kašľa s hlienom sa považuje za dobrý príznak, ktorý naznačuje, že telo sa aktívne čistí. V tomto prípade je potrebné postiť sa, kým príznaky nezmiznú.

Po 7 dňoch terapeutického pôstu na bylinkách by ste mali do svojho jedálnička zaradiť čerstvo vylisované šťavy: ovocné, citrusové, zeleninové, bobuľové. Najvýhodnejšie sú jablkové a akékoľvek zeleninové šťavy (mrkvová, cvikla, kapusta, paradajka atď.), ktoré je možné miešať v rôznych pomeroch podľa vašej chuti.

Terapeutický pôst na šťavách a bylinných odvaroch môže trvať až 3 týždne, pričom denne vypite najmenej 5 pohárov šťavy a rovnaký počet pohárov bylinného nápoja s medom a citrónom.

Pôst dlhší ako 7 dní nezruší denné klystíry, pretože telo sa naďalej čistí aj pri pití štiav. Ukončenie terapeutického pôstu by malo byť postupné. V prvých dňoch rekonvalescenčného obdobia môžete jesť iba dobre roztlačené čerstvé ovocie, melóny a sezónnu zeleninu bez tvrdej vlákniny (paradajky, melóny atď.), bylinné nálevy (2-3 poháre), zeleninové a ovocné šťavy. Odporúča sa jesť 3 jedlá denne medzi 11:00 a 19:00 s intervalom 4 hodín.

Od 5. dňa môžete okrem ovocia začať jesť zeleninové šaláty, postupne pridávať pikantnú zeleninu (cibuľu a cesnak), akékoľvek listy (nastrúhajte produkty). Ako dresing sú povolené iba kyslé ovocné a bobuľové šťavy.

Po 10 dňoch od začiatku obdobia zotavenia sa do stravy postupne pridáva pečená zelenina ochutená rastlinným olejom. Po ďalších 20-30 dňoch sa do šalátov pridáva rastlinný olej (nie vyprážaný) zmiešaný so surovým žĺtkom (1 žĺtok denne).

Keď uplynie 60 dní od konca pôstu, je čas prejsť na racionálnu stravu, pridať do jedálnička kašu (varí sa bez mlieka, ale je povolené pridať zeleninu alebo maslo), polievky a boršč. Do tekutých varených jedál môžete pridať cibuľu, dochutiť ich maslom alebo lyžicou kyslej smotany, ale to by sa malo robiť až po vybratí jedla zo sporáka. Odporúča sa vylúčiť z jedálnička drožďový chlieb, uprednostniť domáci chlieb so sódou a rastlinným olejom.

Priebeh terapeutického hladovania sa môže a mal by opakovať každé 3 mesiace, potom raz ročne a následne raz za 2 roky. Zároveň je Marve Oganyan proti užívaniu akýchkoľvek liekov počas tohto obdobia. Musíte dať telu príležitosť obnoviť si sily a nespoliehať sa na silu liekov, ktoré neliečia samotnú chorobu, ale jej príznaky.

Podľa Marve Oganyanovej, ak si človek vyvinie ekologické povedomie, teda sa nebude oddávať svojim zlozvykom a jesť nezdravé jedlá, ako to robia iní, nebude potrebovať radikálnu očistu tela a jeho liečbu rôznych chorôb.