х
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Diéta na chudnutie s Mayou Gogulan: to je niečo, čo si treba zapamätať!
Lekársky expert článku
Alexey Kryvenko , Lekársky editor
Posledná kontrola: 04.07.2025
Posledná kontrola: 04.07.2025
Účinná diéta na chudnutie neznamená len to, že niektoré jedlá bezmyšlienkovite žujete a iné odmietate. Predstavíme vám zásady výživy Mayi Gogulan, po ktorých sa naučíte chudnutie oveľa jednoduchšie a príjemnejšie.