Príznaky tehotenstva: ako zistíte, či ste tehotná?

Žena, ktorá sa chce stať matkou zdravého dieťaťa, by mala poznať prvé príznaky tehotenstva. Je to potrebné na to, aby včas prestala užívať lieky, alkohol a fajčiť, nehovoriac o drogách.

[ 1 ]

Prvé príznaky tehotenstva

Úplne prvými príznakmi tehotenstva sú vysadenie menštruácie. Samozrejme, tento príznak sám o sebe nie je veľmi spoľahlivý. Menštruácia sa môže zastaviť v dôsledku určitých ochorení (anémia, tuberkulóza, cukrovka); pri zmene klimatických pásiem (sťahovanie do iného mesta, krajiny); počas emocionálnych šokov (strach, smútok). U žien s infantilizmom (nedostatočným vývojom) pohlavných orgánov, s nestabilným nervovým systémom, môže byť menštruácia nepravidelná.

S nástupom pravidelnej sexuálnej aktivity dochádza u mladých dievčat k určitej reštrukturalizácii hormonálneho pozadia, čo môže viesť buď k oneskoreniu, alebo k neplánovanému nástupu menštruácie. U väčšiny zdravých žien absencia menštruácie naznačuje, že došlo k počatiu.

Bežné príznaky tehotenstva

Ďalšími príznakmi tehotenstva sú záchvaty nevoľnosti alebo dokonca vracania, častejšie ráno alebo počas dňa. Niekedy sa vracanie nevyskytuje, ale pozoruje sa slinenie. Tieto príznaky sa zvyčajne objavujú po piatom týždni po oplodnení a ustávajú do štvrtého mesiaca. Predtým sa tieto príznaky nazývali toxikóza. Teraz bolo slovo „toxikóza“ nahradené slovom „gestóza“, pretože nedochádza k skutočnej intoxikácii (hromadeniu toxínov). Mimochodom, slovo „gestóza“ sa častejšie používa na označenie porúch, ktoré sprevádzajú druhú polovicu tehotenstva.

Nevoľnosť v prvých dňoch po počatí je spojená so zvýšeným metabolizmom.

Ak vám to veľmi prekáža, vyskúšajte nejaké antiemetiká: ráno, ešte pred vstaním z postele, zjedzte tvrdý nesladený kreker alebo hrianku a vstaňte z postele až o pol hodiny neskôr. Obmedzte príjem jedla. Je lepšie jesť menej, ale častejšie. Ak sa vám ráno nevoľno, presuňte si hlavné jedlo na večer, ak vás nevoľnosť trápi na obed, zjedzte väčšinu jedla ráno alebo večer. Nevoľnosť sa často objavuje ako reakcia na kuchynské pachy. V takom prípade by ste sa mali snažiť tráviť v kuchyni menej času.

Ak je nutkanie na zvracanie silné, môžete sa ho pokúsiť zadržať: dýchajte často, ale plytko s otvorenými ústami, ako pes. Môžete si ľahnúť a priložiť si na brucho studenú vyhrievaciu podložku. Niekedy by naopak mala byť vyhrievacia podložka teplá. Ak sa cítite nevoľne celý deň a nevoľnosť je sprevádzaná vracaním a pomerne často, potom vám všetky tieto metódy s najväčšou pravdepodobnosťou nepomôžu a mali by ste vyhľadať pomoc lekára, pretože časté vracanie vedie k dehydratácii, ktorá je život ohrozujúca.

Zmeny v mliečnych žľazách sú bežnými príznakmi tehotenstva. Možno poviete: „Zmeny v mliečnych žľazách sa vyskytujú aj pred červenými dňami v kalendári.“ Áno, je to tak. Pred menštruáciou sa väčšine ženských prsníkov zväčší veľkosť, opuchne a môže dokonca bolieť. To však netrvá dlho – niekoľko dní a s nástupom menštruácie tieto javy zmiznú. Rovnaké zmeny nastávajú aj pri počatí. V tomto prípade bradavka a dvorec maternice stmavnú. Okrem toho sa podkožné cievy stanú viditeľnejšími. Bradavky sa trochu zväčšia a po stlačení z nich začne vytekať bieložltá tekutina – kolostrum. Tieto príznaky tehotenstva sú dôležitejšie u prvorodičiek, pretože u žien, ktoré už rodili, sa kolostrum (alebo mlieko) môže vytlačiť aj po narodení dieťaťa.

Príznaky tehotenstva možno pozorovať v zmenách mliečnych žliaz už v druhom alebo treťom mesiaci. Ak chcete, aby vaše prsia zostali krásne aj po narodení dieťaťa a nestratili svoj tvar, nezmenili sa na „španielie uši“, musíte sa o ne starať od začiatku oplodnenia. V dôsledku zväčšenia žliaz prsia ťažšie priberajú, môžu ochabovať, koža na nich sa naťahuje. Do istej miery sa to dá napraviť pomocou správne zvolenej podprsenky. Rovnomerne rozkladá hmotnosť prsníkov po celom hrudníku, vyrovnáva obe žľazy, ktoré sú mimochodom takmer vždy rôznej veľkosti, zabraňuje vzniku zlého držania tela, bolesti chrbta a krku. Zároveň by podprsenka nemala byť tesná alebo naopak príliš voľná.

Tiež sa musíte starať o bradavky. Niekedy je tvar bradavky taký, že ju dieťa nemôže uchopiť ústami, a preto nemôže správne cmúľať. Preto sa musíte pokúsiť zmeniť tvar. Začnite masírovaním bradaviek: ťahajte ich, stláčajte ich prstami, trieť ich. Samozrejme, nemali by ste to robiť hrubo, aby ste sa nezranili. (Aj keď je táto fráza takmer absurdná - medzi ženami nie je veľa masochistov a takmer každá miluje seba a svoje telo.) Môžete sa uchýliť k pomoci svojho manžela - nechajte ho jemne ťahať bradavky perami. Môžete tiež prišiť kruh z hrubej látky na vnútornú stranu podprsenky, aby sa o ňu bradavka neustále trela. Tým sa zahustí koža bradavky a potom sa počas kŕmenia minimalizuje riziko popraskaných bradaviek.

V prvých troch mesiacoch po počatí ženy pociťujú tehotenské príznaky, ako je časté močenie. Je to spôsobené tým, že spodná časť brušnej dutiny je nadmerne prekrvená, pretože maternica a ďalšie vnútorné reprodukčné orgány dostávajú počas tohto obdobia viac výživy. Orgány naplnené krvou stláčajú močový mechúr viac ako zvyčajne. Okrem toho sa mení celkový metabolizmus (je intenzívnejší), čo prispieva k zvýšenej tvorbe vody.

Časté močenie sa zvyčajne vyskytuje až do štvrtého mesiaca. Potom tieto príznaky tehotenstva zmiznú, len aby sa opäť objavili pred pôrodom.

Tehotné ženy sa niekedy stávajú nadmerne ospalými. Navyše, túžba spať ženu premôže, aj keď v noci dobre spala. Ospalosť sa zvyšuje v stiesnených, dusných miestnostiach a v doprave. Aby ste sa ospalosti zbavili alebo ju aspoň znížili (veď stále musíte pracovať), mali by ste tráviť viac času na čerstvom vzduchu, častejšie vetrať miestnosť, jesť viac potravín obsahujúcich vitamíny - zeleninu, ovocie, šťavy (najlepšie čerstvé).

Príznaky tehotenstva: zmeny na koži

Takmer všetky ženy pociťujú tehotenské príznaky, ako sú zmeny na koži. Sú to pehy, hnedé pigmentové škvrny na tvári a iných častiach tela. Charakteristickým znakom je stmavnutie bradaviek a dvorcov a tzv. biela línia brucha, ktorá vedie od pupka dole k ohanbiu. Je to spôsobené aktiváciou biochemických procesov a zvýšenou produkciou melanínu (hormónu, ktorý aktivuje metabolizmus pigmentu). Aktivuje sa aj produkcia ďalších hormónov, v dôsledku čoho mazové a potné žľazy začnú aktívnejšie fungovať. Zároveň sa zvyšuje potenie a produkcia kožného mazu. Na tom nie je nič zlé, ale faktom je, že medzi potnými žľazami sú takzvané apokrinné žľazy, ktoré sa nachádzajú v podpazuší a v blízkosti genitálií a vylučujú sekrét s nepríjemným zápachom. A to je už problém, aj keď menší. Nechcete predsa, aby sa na vás kolegovia v práci, keď idete okolo, pozerali úkosom a „postriekali“ ich svojou „arómou“. Aby ste sa zbavili zápachu, musíte dodržiavať základné hygienické pravidlá: sprchovať sa častejšie (dva až trikrát denne), častejšie sa prezliekať a používať deodoranty.

Bežnými príznakmi tehotenstva sú aj duševná nestabilita (plačlivosť, emocionalita, niekedy agresivita alebo naopak letargia, apatia). Samozrejme, tento príznak nemožno považovať za hlavný, pretože každý vie, že žena sa správa rovnako aj pri PMS (predmenštruačnom syndróme).

Ak ste si všimli tieto príznaky tehotenstva a rozhodli ste sa, že budete mať dieťa, blahoželáme vám (alebo s vami súcitíme) a odporúčame vám navštíviť gynekológa. Skúsený lekár vždy určí, či máte príznaky tehotenstva, alebo si želáte len to, čo sa deje. Okrem toho by bolo žiaduce vedieť, kde sa vajíčko uhniezdilo. Ak sa vajíčko uhniezdilo v maternici, je to normálne. Ak sa vajíčko zastavilo vo vajíčkovode, ide o patológiu, ktorá, ak sa tento problém včas nevyrieši, môže spôsobiť veľa problémov. Vajcovod môže prasknúť (embryo rastie) a spôsobiť silné krvácanie do brušnej dutiny. Na zistenie miesta uhniezdenia vajíčka je potrebné urobiť ultrazvukové vyšetrenie.

Ak týmto príznakom tehotenstva naozaj neveríte, urobte si test. Na expresnú diagnostiku sa v súčasnosti bežne používajú špeciálne testy. Ide o papierový prúžok so žltými alebo inak farebnými čiarami. Každý test má návod. Na určenie prítomnosti alebo neprítomnosti počatia musíte papierový prúžok ponoriť do pohára s močom a potom podľa návodu vyvodiť záver. Spoľahlivosť metódy je pomerne vysoká, ale zďaleka nie 100 %. Preto by ste jej nemali úplne dôverovať. Faktom je, že všetky tieto testy reagujú na prítomnosť choriového gonadotropínu v moči ženy - hormónu, ktorý sa tvorí až po oplodnení. Testy však reagujú iba na jeho určitú koncentráciu. Preto, ak je množstvo hormónu stále nedostatočné a všetky príznaky tehotenstva sú zjavné, prúžok ukáže negatívny výsledok. To môže byť prípad, ak testujete počas dňa alebo večer. Preto by sa test mal robiť ráno, s močom, ktorý sa celú noc zhromaždil v močovom mechúre. Potom bude výsledok testu presnejší, ale opäť nie 100 %.