Tehotenstvo: 17 týždňov

Ako dieťa rastie:

Kostra bábätka sa mení, z mäkkej chrupavky sa stávajú silnejšie kosti, už váži 140 gramov a narástlo na 12 cm. Dieťaťu sa začínajú vyvíjať potné žľazy a už dokáže hýbať kĺbmi.

Dôležité: Vývoj každého dieťaťa je jedinečný. Naše informácie sú navrhnuté tak, aby vám poskytli všeobecnú predstavu o vývoji plodu.

Zmeny u nastávajúcej matky

• Začínaš strácať rovnováhu?

Kvôli zväčšeniu brucha a posunutiu ťažiska sa budete cítiť neisto na nohách. Snažte sa vyhýbať situáciám so zvýšeným rizikom pádu, noste ploché topánky, aby ste znížili riziko pádu a zranenia.

• Môžete si tiež všimnúť zvýšenú suchosť očí.

Ak pociťujete nepríjemné pocity, použite zvlhčujúce očné kvapky a snažte sa nenosiť kontaktné šošovky stále.

Jednoduchý spôsob, ako sledovať príjem živín „Vytvorím si jednoduchý jedálniček, zavesím ho na chladničku a na konci dňa si zaznačím, čo som celý deň zjedol. Potom si na večerné občerstvenie vyberiem niečo, čo doplní jednu z kategórií, napríklad jogurt, ak potrebujem mliečne výrobky, alebo pomaranč, ak potrebujem ovocie“ – Anonym

• Sny počas tehotenstva

Mnoho žien uvádza, že počas druhého a tretieho trimestra tehotenstva veľmi často snívajú. Je to spôsobené plytším povrchovým spánkom, častými návštevami toalety, bolesťami krížov, pálením záhy, kŕčmi v nohách a nepríjemnou polohou pri spánku. Časté prebúdzania sa počas REM spánku pomáhajú lepšie si zapamätať sny.

Toto sa dá čiastočne vysvetliť aj nadmernou emocionalitou počas tehotenstva.

Patricia Garfieldová, klinická psychologička a autorka knihy „Ženské telá, ženské sny“, ponúka interpretáciu najbežnejších snov.

• Šteniatka a mačiatka. Počas druhého trimestra mnoho tehotných žien sníva o mláďatách zvierat: od mačiatok a šteniatok až po kuriatka. Takto sa prejavujú inštinkty.
• Sexuálna túžba. Mnoho tehotných žien sníva o sexuálnych kontaktoch. Je to kvôli ich zvýšenému libidu v skutočnosti, ako aj kvôli sebavedomiu a podpore partnera.
• Zrada partnera. Ak sa vám sníva o zrade milovaného človeka, môže to byť spôsobené nespoľahlivosťou jeho správania a nedostatkom lásky a pozornosti z jeho strany. Teraz veľa závisí od dobrej vôle a podpory okolia, najmä od vášho partnera. Strach zo straty partnera je počas tehotenstva častou emocionálnou reakciou.

Aktivita na tento týždeň: Začnite si vytvárať zoznam mien pre bábätká. Vytvorte si zoznam desiatich mien a nechajte svojho partnera urobiť to isté. Potom sa striedajte v diskusii o možnostiach a prečiarknite tie, ktoré sa jednému z vás nepáčia. Niektoré páry si vytvárajú vlastné pravidlá: napríklad žiadne mená bývalých manželiek/manželov.

[ 1 ], [ 2 ]