Šípky na začiatku a na konci tehotenstva

Jedným z najužitočnejších bobúľ sú šípky. Počas tehotenstva sa môžu používať ako prírodný vitamínový a minerálny doplnok a zdroj vitamínu C.

Šípky alebo divoká ruža sú držiteľom rekordov v obsahu kyseliny askorbovej. Má celkovo posilňujúce vlastnosti, zvyšuje odolnosť tela voči rôznym patogénnym mikroorganizmom.

Bobule obsahujú vitamíny: skupinu B, A, C, E, H, K, P, ako aj minerály: zinok, horčík, draslík, vápnik, jód, fosfor, železo a mnoho ďalších mikro a makro prvkov. Všetky zložky sú nevyhnutné pre tehotnú ženu aj plod.

Prospešné látky v šípkach sa podieľajú na tvorbe všetkých orgánov a systémov nenarodeného dieťaťa:

• Tvorba placenty.
• Centrálny a periférny nervový systém.
• Tráviaci systém.
• Kardiovaskulárny systém.
• Dýchací systém.
• Muskuloskeletálny systém.

Užívanie bylinného lieku počas tehotenstva podporuje koordinovanú prácu tela budúcej matky. Podporuje normálne fungovanie gastrointestinálneho traktu, reguluje krvný tlak. Pomáha pri omrzlinách, ranách a popáleninách. Bobuľa sa odporúča ženám s problémami so zrakom, anémiou z nedostatku železa, emocionálnym stresom a depresiou.

Šípky sa používajú na výrobu odvarov, tinktúr, nálevov, extraktov, čajov a používajú sa aj na kozmetické účely. Čerstvo nazbierané aj sušené bobule majú cenné vlastnosti. Pred ich použitím by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom.

Šípky pri plánovaní tehotenstva

Jednou z vlastností šípok je zvýšený obsah vitamínu C. Kyselina askorbová udržiava normálny stav imunitného systému, posilňuje cievy, zmierňuje únavu a podráždenosť. Prirodzený antioxidant reguluje oxidačno-redukčné funkcie v ľudskom tele, normalizuje zvýšené hladiny cholesterolu.

Bez dostatočného množstva vitamínu C telo nebude fungovať normálne. Preto sa šípky nielen odporúčajú na užívanie pri plánovaní tehotenstva, ale sú aj nevyhnutné.

Vplyv šípok na telo nastávajúcej matky:

• Zlepšuje vstrebávanie železa, zabraňuje vzniku anémie.
• Chráni reprodukčný systém pred účinkami voľných radikálov.
• Ničí patogénnu mikroflóru a patogénne mikroorganizmy.
• Podieľa sa na syntéze karnitínu, ktorý je nevyhnutný pre normálny vývoj nervového systému dieťaťa.
• Posilňuje imunitný systém a bojuje proti prechladnutiu.
• Interaguje s poškodenými formami tokoferolu a obnovuje ich.
• Posilňuje kardiovaskulárny systém, zvyšuje zrážanlivosť krvi.
• Podieľa sa na metabolizme kyseliny listovej.
• Urýchľuje regeneráciu tkanív vďaka aktívnej produkcii kolagénu a elastínu.
• Urýchľuje metabolické procesy.
• Zlepšuje vstrebávanie sacharidov.
• Podieľa sa na syntéze bielkovín.

V kombinácii s inými vitamínmi kyselina askorbová obnovuje menštruačný cyklus a pripravuje ženské telo na úspešné počatie. Bobule sú užitočné pre ženy, ktoré fajčia, pretože vitamín C pomáha čistiť telo od škodlivých látok a toxínov, ktoré sa uvoľňujú s cigaretovým dymom.

Vitamín C sa vylučuje močom, preto je potrebné jeho zásoby denne dopĺňať. V štádiu plánovania by ho mali užívať nielen ženy, ale aj muži. Na nasýtenie tela touto zložkou stačí denne piť čaj alebo nálev na báze šípok. Treba však byť opatrný, pretože je možné predávkovanie, ktoré sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi: cukrovka, vysoká podráždenosť, alergické reakcie, nespavosť.

[ 1 ]

Môžete piť šípky počas tehotenstva?

Jedným z najužitočnejších bobúľ pre imunitný systém a telo ako celok sú šípky. Mali by sa konzumovať tak vo fáze plánovania tehotenstva, ako aj počas tehotenstva.

Užitočné vlastnosti rastliny:

• Bohaté zloženie vitamínov je účinnou prevenciou mnohých chorôb, ktoré sú nebezpečné pre nastávajúcu matku aj dieťa.
• Urýchľuje zotavenie z existujúcich ochorení, znižuje riziko komplikácií. A tiež udržiava pozitívny emocionálny stav.
• Podporuje harmonický a úplný vývoj plodu.

Akékoľvek prípravky na báze šípok (sirup, nálev, odvar, čaj) pôsobia ako silná podpora imunitného systému. Toto je obzvlášť dôležité v jesenno-zimnom období a na jar, keď telo potrebuje najmä živiny.

Indikácia šípky v tehotenstve

Bohaté zloženie vitamínov a široká škála použitia robia z ruží univerzálnu rastlinu na liečbu mnohých chorôb. Pozrime sa na hlavné indikácie použitia červených bobúľ:

• Choroby tráviaceho systému.
• Znížená sekrécia žalúdka.
• Anémia.
• Ateroskleróza.
• Gynekologické ochorenia.
• Krvácanie z maternice.
• Chronické patológie pečene a čriev.
• Dlhodobo sa hojace rany.
• Celkové vyčerpanie tela.
• Posilnenie ochranných vlastností imunitného systému.

Taktiež sa odporúčajú univerzálne ovocie na zvýšenie celkovej aktivity tela a urýchlenie metabolických procesov.

[ 2 ], [ 3 ]

Formulár uvoľnenia

Liečivé vlastnosti a bohaté vitamínové zloženie šípok sú obľúbené nielen v ľudových receptoch. Terapeutický účinok rastliny potvrdzuje aj oficiálna medicína. Farmaceutický trh dnes ponúka mnoho liekov na báze plodov a koreňov divokej ruže v rôznych formách uvoľňovania:

• Sušené ovocie v krabici.
• Sirup vo fľašiach.
• Olej je tekutý.
• Rektálne čapíky.
• Riešenie.
• Balzam.
• Výpis.
• Masť.
• Čajové vrecká.

Infúzie sa používajú ako vitamínový doplnok na liečbu a prevenciu hypo- a avitaminózy, pri prechladnutí, oslabenej imunite a tiež ako choleretikum.

Olej je bohatý na nenasýtené a nasýtené mastné kyseliny, tokoferoly. Používa sa na kozmetické účely. Z oleja sa tiež vyrábajú čapíky, ktoré pomáhajú pri análnych fisúrach. Klystír zo šípkového oleja je indikovaný pri nešpecifickej ulceróznej kolitíde.

Hustý sirup alebo holosas je liek na báze vodného extraktu z plodov rastliny s pridaným cukrom. Používa sa pri cholecystitíde, hepatitíde a tiež ako choleretikum a tonikum. Z plodov sa vyrábajú vitamínové tablety Ascorutin a z dužiny olejový extrakt Tsarotolin, ktorý sa používa pri ekzémoch, erytrodermii a análnych fisúrach.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Farmakodynamika

Plody, korene a listy šípky majú celkovo posilňujúce vlastnosti. Rastlina stimuluje nešpecifickú odolnosť tela, znižuje priepustnosť ciev a zúčastňuje sa metabolických procesov. Má protizápalové, choleretické a imunostimulačné vlastnosti.

Zloženie divokej ruže zahŕňa nasledujúce zložky: kyselinu askorbovú, rutín, karotén, tokoferol, vitamíny skupiny B, flavonolové glykozidy, kvercetín. Rastlina obsahuje približne 4,5 % trieslovín, 3,8 % organických kyselín, 3,7 % pektínov a približne 18 % cukru. Obsahuje tiež éterické oleje a minerály, ktoré majú silný baktericídny a fytoncídny účinok.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Farmakokinetika

Šípky majú celkovo posilňujúce a protizápalové vlastnosti. Stimulujú nešpecifickú odolnosť organizmu, znižujú priepustnosť ciev a majú imunostimulačný účinok.

Farmakokinetické vlastnosti rastliny sú reprezentované multivitamínovým komplexom, ale kyselina askorbová je obzvlášť aktívna. Vitamín C sa vstrebáva v gastrointestinálnom trakte, najmä v tenkom čreve, 30-60 minút po užití. Účinná zložka ľahko preniká do všetkých tkanív tela, ukladá sa v zadnej časti hypofýzy, pľúcach, obličkách, vaječníkoch, pečeni a kôre nadobličiek.

Metabolizuje sa v pečeni, kde sa transformuje na deoxyaskorbovú a potom na oxalooctovú a diketogulonovú kyselinu. Polčas rozpadu je 4-7 hodín. Vylučuje sa močom - prebytok v nezmenenej forme, zvyšok vo forme metabolitov.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Dávkovanie a podávanie

Spôsob aplikácie a dávkovanie závisia od typu lieku na báze šípok. Keďže odvary a tinktúry sa najčastejšie vyrábajú z rastliny, zvážme vlastnosti ich použitia:

• Na posilnenie imunitného systému a prevenciu prechladnutia užívajte 1/3 šálky 3-4 krát denne.
• Na normalizáciu chuti do jedla a metabolických procesov – 100 ml 30 minút pred jedlom.
• Na zlepšenie vstrebávania železa a ďalších živín - 200 ml na noc.
• Ako choleretikum - ½ pohára pred raňajkami.
• Pri opuchoch – ½ pohára 2-3 krát denne.

Na zlepšenie chuti môžete použiť prírodný med alebo cukor. Denná dávka bylinného lieku by nemala presiahnuť 1 liter denne. Trvanie liečby je od 3 do 8 týždňov. Pacientom so zvýšenou kyslosťou žalúdka sa má nápoj zriediť vodou, aby sa predišlo páleniu záhy.

Vlastnosti aplikácie šípkového oleja:

• Na postihnutú pokožku sa nanáša na gázové obväzy a prikladá sa na telo.
• Pri chronickej nádche je potrebné vyrobiť vatové tampóny, namočiť ich do oleja a vkladať ich do nosovej dutiny 2-krát denne na 10-15 minút.
• Pri nešpecifickej ulceróznej kolitíde sa olej podáva v mikroklystýroch, 50 ml denne, priebeh liečby je 15-20 klystírov.
• Pri dermatózach sa vonkajšia liečba tkaniva kombinuje s vnútorným podávaním 5 ml dvakrát denne.
• Aby ste predišli striám, naneste olej na naparenú pokožku po sprche a dôkladne ho vmasírujte.

Odvary, nálevy a čaje na báze šípky neovplyvňujú reakcie pri vedení vozidla alebo obsluhe iných mechanizmov.

Ako variť šípky počas tehotenstva?

Spôsob varenia divokej ruže závisí od použitých surovín: sušené/čerstvé ovocie, korene, listy.

• Pred varením sa rastlina dôkladne umyje.
• Spravidla sa na liter vody používa asi 2 polievkové lyžice bobúľ (asi 15 kusov).
• Voda by mala byť horúca, ale nie vriaca, pretože vysoké teploty prispievajú k ničeniu kyseliny askorbovej, ktorá je bohatá na šípky.
• Nápoj sa lúhuje od 15 minút do 10-12 hodín a starostlivo sa filtruje. Alkoholové tinktúry sa pripravujú od 3 týždňov a dlhšie.
• Pri varení sa používa metóda vodného kúpeľa.
• Ak sa na varenie piva používajú drvené bobule, umyjú sa a odkôstkujú.

Vyššie uvedené odporúčania vám umožňujú variť rastlinu s maximálnym zachovaním makro a mikroelementov potrebných pre telo.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Koľko šípok môžete piť počas tehotenstva?

Nápoje z divokej ruže sa môžu konzumovať denne, ale nie viac ako 1 liter denne. Po 14 dňoch je potrebné urobiť 7-dňovú prestávku a potom pokračovať v liečbe. V tomto prípade je potrebné pamätať na riziko predávkovania kyselinou askorbovou.

Odvary/nálevy sa odporúčajú konzumovať ½ šálky 3-krát denne. Ak má nápoj bohatú chuť, môžete ho zriediť teplou vodou alebo pridať prírodný med pre zlepšenie chuti. Ak sa šípky používajú ako tonikum, najlepšie je užiť ich 20 minút pred raňajkami.

Šípky počas skorého a neskorého tehotenstva

Multivitamínové zloženie divokej ruže a jej široké spektrum účinkov sú vynikajúce na posilnenie tela pred počatím a udržanie dobrého zdravia v počiatočných štádiách tehotenstva.

Rastlina obsahuje zvýšené množstvo vitamínu C, ktorý má priaznivý vplyv na rast a vývoj dieťaťa v prvom trimestri:

• Kyselina askorbová reguluje tvorbu chrupaviek a kostí plodu a podporuje fungovanie nervového tkaniva.
• Vitamín je užitočný aj pre ženy, pretože zabraňuje anémii z nedostatku železa a zvyšuje ochranné vlastnosti imunitného systému.
• Pri nedostatku kyseliny askorbovej existuje vysoké riziko predčasného ukončenia tehotenstva.

Šípky tiež obsahujú vitamíny skupiny B, ktoré zabraňujú toxikóze v počiatočných štádiách tehotenstva, zlepšujú chuť do jedla a podporujú normálnu funkciu centrálneho nervového systému a kardiovaskulárneho systému. Komplex makro a mikroelementov podporuje správnu formáciu kostrového systému, svalov a nervového systému plodu a má priaznivý vplyv na vývoj mozgu a miechy dieťaťa.

V poslednom trimestri tehotné ženy potrebujú najmä vitamíny A, C, D a železo. Všetky tieto látky sú prítomné v zložení divokej ruže, ktorá sa môže užívať vo forme odvarov, nálevov alebo čaju. Šípky účinne zabraňujú anémii z nedostatku železa, pomáhajú znižovať tonus maternice a svalovú slabosť.

Kyselina askorbová, na ktorú je bobule tiež bohatá, chráni ženské telo pred patogénmi a zabraňuje vzniku prechladnutia a iných chorôb. Bylinný liek je vynikajúci na boj proti opuchom, ktoré sa veľmi často vyskytujú v neskorších štádiách.

Používajte šípky v tehotenstve počas tehotenstva

Možnosť a bezpečnosť používania prípravkov na báze šípok počas tehotenstva závisí od viacerých faktorov. Pozrime sa, ktoré produkty a nápoje z rastliny sú nielen povolené, ale aj užitočné pre nastávajúce matky:

1. Čerstvé ovocie obsahuje mnoho užitočných zložiek. Používa sa na prípravu nálevov, odvarov, kompótov. Z čerstvých bobúľ si môžete pripraviť aj vitamínové pyré. Na to je potrebné ovocie dôkladne očistiť od semien a chĺpkov, umyť a rozmixovať v mixéri. Do hotovej kaše môžete pridať trochu nastrúhaného koreňa zázvoru a medu. Pyré by sa malo naliať do formičiek na ľad a zmraziť. Hotové vitamínové kocky sa pridávajú do čaju.
2. Šťava - na jej prípravu sa používajú čerstvé bobule. Plody by sa mali variť vo vodnom kúpeli 10 minút, očistiť od semien a klkov. Hotový rastlinný materiál sa precedí cez odšťavovač. Výsledkom je koncentrovaný vitamínový nápoj. Pre bezpečné použitie by sa mala ¼ šálky šťavy zriediť teplou prevarenou vodou. Pre tehotné ženy je takýto nápoj zdrojom vitamínov a minerálov. Dodáva energiu, zlepšuje emocionálny stav a bojuje proti prechladnutiu.
3. Nálev - nepoužíva sa ani tak na doplnenie vitamínov do tela, ale na liečebné účely. Počas tehotenstva sa predpisuje pri anémii, na zlepšenie funkcie gastrointestinálneho traktu a pri vyčerpaní tela. Na prípravu nálevu vezmite polievkovú lyžicu sušeného/čerstvého ovocia a zalejte ich 250 ml vriacej vody. Zahrievajte vo vodnom kúpeli 15-20 minút a nechajte lúhovať 1 hodinu. Potom nápoj preceďte a dolejte teplou prevarenou vodou na objem 200 ml. Počas dňa užívajte ½ šálky nálevu.
4. Odvar je ďalší liek povolený počas tehotenstva. Normalizuje metabolické procesy, používa sa ako diuretikum a choleretikum a účinne odstraňuje opuchy. Zabraňuje anémii z nedostatku železa a normalizuje krvný tlak. Odvar sa pripravuje zo 100 g sušených šípok a litra vriacej vody. Bobule sa zalejú vodou a varia na miernom ohni 10-20 minút. Nápoj sa lúhuje v uzavretej nádobe 6-10 hodín. Potom sa prefiltruje a užíva sa 1/3 šálky 2-3 krát denne.
5. Čaj je najjednoduchší na prípravu, ale zároveň užitočný nápoj pre nastávajúce mamičky. Používa sa na udržanie energie a posilnenie tela. Na čaj sú vhodné sušené aj čerstvé ovocie. Zalejú sa horúcou vodou a lúhujú sa, kým nevychladnú. Počas dňa vypite pohár nápoja. Pre chuť môžete pridať med alebo trochu cukru.
6. Sirup – na rozdiel od vyššie uvedených liekov obsahuje zvýšené množstvo cukru. Neodporúča sa ľuďom s cukrovkou a nadváhou. Používa sa na prevenciu prechladnutia a udržanie imunity.
7. Olej - používa sa vnútorne aj zvonka. Počas tehotenstva je vhodný na prevenciu strií, pretože dodáva pokožke elasticitu. Urýchľuje hojenie poškodených tkanív a slizníc. Pomáha pri zápche, hemoroidoch, análnych fisúrach.
8. Tinktúra - môže sa pripraviť na vodnej alebo alkoholovej báze. Počas tehotenstva je lepšie použiť prvú verziu lieku. Používa sa na zvýšenie krvného tlaku, ale iba so súhlasom lekára.

Vyššie uvedené liečivá by sa mali používať iba vtedy, ak existujú indikácie a povolenie od lekára. Zároveň by sa malo zvážiť riziko vzniku vedľajších účinkov, ak sa nedodržiava dávkovanie alebo sa rastlina používa dlhodobo.

Kontraindikácie

Počas tehotenstva sú šípky najúčinnejším a zároveň bezpečným imunostimulantom. Pri ich používaní by ste však mali byť opatrní, pretože rastlina má kontraindikácie:

• Individuálna intolerancia na zložky obsiahnuté v zložení.
• Poruchy zrážanlivosti krvi: trombóza, tromboflebitída.
• Gastrointestinálne choroby: vredy, gastritída.
• Zvýšená kyslosť.
• Sklon k zápche.
• Kardiovaskulárne ochorenia.
• Dermatologické problémy.
• Vysoký krvný tlak.

Pred použitím prípravkov z divokej ruže by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

[ 14 ]

Vedľajšie účinky šípky v tehotenstve

Medzi najčastejšie vedľajšie účinky prípravkov zo šípok patria:

• Alergické vyrážky.
• Zhoršenie gastrointestinálnych ochorení.
• Porucha zrážanlivosti krvi.
• Tlakové rázy.
• Bolestivé príznaky z kardiovaskulárneho systému.

Rastlina má negatívny vplyv na stav zubnej skloviny, preto si po každom použití vypláchnite ústa vodou.

[ 15 ], [ 16 ]

Predávkovať

Dlhodobé užívanie produktov obsahujúcich šípky má negatívny vplyv na fungovanie tela. Rastlina obsahuje zvýšené množstvo vitamínu C, ktorého predávkovanie môže vyvolať neinfekčnú žltačku a množstvo ďalších bolestivých príznakov:

• Zvýšené potenie.
• Návaly horúčavy.
• Nevoľnosť a vracanie.
• Zvýšená slabosť.
• Kŕče v gastrointestinálnom trakte.
• Poruchy spánku.
• Kožné alergické reakcie.

Predávkovanie je nebezpečné kvôli zvýšenému krvnému tlaku a zníženej koncentrácii vitamínu B12. Existuje tiež riziko vzniku cukrovky, ktorá je obzvlášť nebezpečná počas tehotenstva. V zriedkavých prípadoch vedie nadbytok kyseliny askorbovej k tvorbe obličkových kameňov.

Predávkovanie počas tehotenstva ohrozuje metabolické poruchy a vrodené alergické reakcie u dieťaťa na vitamín C. V prípade akútnych príznakov sa odporúča výdatné pitie na normalizáciu bolestivého stavu. Výplach žalúdka je možný.

[ 20 ], [ 21 ]

Interakcie s inými liekmi

Keďže šípky majú viaczložkové zloženie, pri ich užívaní s inými bylinnými prípravkami alebo liekmi je potrebná opatrnosť.

• Zvýšené dávky vitamínu C v kombinácii s aspirínom môžu spôsobiť podráždenie gastrointestinálneho traktu. Zvýšené dávkovanie aspirínu vedie k zvýšenému vylučovaniu kyseliny askorbovej a jej nedostatku v tele.
• Prípravky na báze šípok podporujú vstrebávanie hliníka v črevách. Nadbytok tejto látky spôsobuje intoxikáciu.
• Pri interakcii so salicylátmi alebo krátkodobo pôsobiacimi sulfónamidmi sa zvyšuje riziko kryštalúrie. Vylučovanie kyselín obličkami sa spomaľuje, vylučovanie liekov s alkalickou reakciou sa zvyšuje a koncentrácia perorálnych kontraceptív v krvi sa znižuje.
• Bylinný liek zvyšuje koncentráciu benzylpenicilínu a tetracyklínov v krvi.
• Znižuje účinnosť nepriamych antikoagulancií a heparínu. Znižuje chronotropný účinok izoprenalínu.
• Znižuje liečivý účinok neuroleptík - derivátov fenotiazínu, tricyklických antidepresív.

Lieky na báze šípky by sa mali užívať v kombinácii s inými liekmi iba podľa pokynov lekára, berúc do úvahy všetky možné riziká.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Podmienky skladovania

Plody divokej ruže sa zbierajú od konca augusta do prvých mrazov. Plody sa zbierajú aj s listami a dôkladne sa umyjú. Čerstvé šípky sa potom používajú na výrobu liekov alebo sa pripravujú na ďalšie skladovanie.

Bobule môžete sušiť na slnku alebo v rúre pri teplote 60 °C 3 – 4 hodiny. Pripravené suroviny sa prvých pár dní skladujú vo vrecku z prírodnej látky, drevenej debničke alebo kartónovej krabici. Hneď ako sa vlhkosť vyrovná, plody sa preložia do sklenených alebo plechových pohárov na dlhodobé skladovanie. Nádoba, v ktorej sa plody nachádzajú, by mala byť previazaná gázou, aby cirkuloval vzduch a bobule neplesniveli.

Ďalšou metódou skladovania je mrazenie. Šípky umyte, odrežte konce, prekrojte ich na polovicu a odstráňte semienka. Potom bobule rozmixujte v mixéri alebo nakrájajte na malé kúsky. Nasekané plody by sa mali skladovať v mrazničke, ale nie dlhšie ako rok. Hotové prípravky na báze rastliny sa skladujú 12 hodín. Čo sa týka alkoholových tinktúr, mali by sa uchovávať na tmavom a chladnom mieste maximálne 12 mesiacov.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Čas použiteľnosti

Sušené a správne pripravené šípky sa môžu skladovať 24 mesiacov. Odporúčaná skladovacia teplota by nemala presiahnuť 17 °C. Hotové odvary, nálevy a iné lieky na báze divokej ruže by sa mali spotrebovať do 24 hodín. Dlhšie skladovanie vedie k strate prospešných vlastností bylinného lieku.

Recenzie

Podľa mnohých recenzií sú šípky účinným tonikom a regeneračným prostriedkom počas tehotenstva. Lieky na báze bobúľ sú vynikajúcou prevenciou prechladnutia. Rastlina bojuje proti opuchom a zvyšuje ochranné vlastnosti imunitného systému, čím udržiava dobré zdravie počas tehotenstva.