Čo je ovulácia?

„Čo je ovulácia a ako ju určiť?“ Táto otázka je relevantná pre ženy, ktoré plánujú otehotnieť, alebo naopak, zatiaľ radšej tehotenstvo vynechajú. Samotné tehotenstvo alebo presnejšie počatie je splynutie spermie so zrelým ženským vajíčkom. Vajíčko prechádza procesom prípravy - dozrievania vo vaječníkoch a potom ich opúšťa. Obdobie uvoľnenia vajíčka pripraveného na oplodnenie sa nazýva ovulácia. Slovo má latinský koreň, čo znamená vajíčko (ovum).

Aby ste zistili, čo je ovulácia, mali by ste sledovať celý proces od začiatku do konca. Vaječníky obsahujú špecifický okrúhly útvar - folikul. V ňom sa nachádza vajíčko, ktoré prechádza vývojovým cyklom. Folikul obsahujúci bunku dozrieva a vyvíja sa spolu s ňou približne dva týždne. Počas vývoja vezikula neustále produkuje ženské hormóny - estrogény. Estrogény zase ovplyvňujú sliznicu maternice, akoby ju pripravovali na možné počatie. Po dvoch týždňoch, keď je bunka pripravená, vezikula praskne a uvoľní zrelé vajíčko. Vajcovod má tenké proteínové výrastky - fimbrie, ktoré zachytávajú zrelú bunku a presúvajú ju spolu s tekutinou unikajúcou z prasknutých folikulov do peritoneálnej dutiny. Vajcia z brušnej dutiny pomerne rýchlo vstupujú do maternice, vajíčkovodu, ktorý sa nazýva aj vajcovod. Práve v lúmene vajíčkovodu môže dôjsť k rozhodujúcemu "stretnutiu" zrelej bunky a spermie. Každé cyklické obdobie je charakterizované dozrievaním mnohých folikulárnych vezikúl (až niekoľko tisíc), ale iba jedna z mnohých tisícov „ovuluje“. Ukazuje sa, že oplodnenie môže byť vykonané iba jednou – jedným vajíčkom. Výnimkou je vývoj dvoch zrelých folikulov, takže existuje šanca na narodenie dvojčiat (bratských). Zatiaľ čo zrelá bunka hľadá stretnutie s najaktívnejšou z mnohých miliónov svojich kolegov – spermií, folikulárna vezikula sa tiež transformuje na žlté teliesko (corpus luteum). Folikul obsahuje luteínové bunky, ktoré majú charakteristický žltkastý odtieň, tiež sa začínajú rýchlo množiť a vylučovať progesterón. Proces tvorby žltého telieska tiež trvá približne dva týždne, čo je druhá fáza menštruačného obdobia. Teraz viete, čo je ovulácia, ale ako ju rozpoznať, prečítajte si nižšie.

Aké sú subjektívne pocity ovulácie?

• Charakteristické bolestivé pocity, ťahanie, brnenie, zvyčajne v podbrušku;
• Zvýšené sexuálne vzrušenie;
• Niektoré zmeny vo vaginálnom výtoku - hojnejší (pôsobí estrogén);
• Môže sa vyskytnúť mierne nadúvanie a opuch pyskov ohanbia;
• Mierny opuch celého tela;
• Nezvyčajná citlivosť pokožky, najmä v oblasti hrudníka;
• Mierne zväčšenie mliečnych žliaz, prípadne bolestivé.

Ako určiť ovuláciu?

Ovulácia sa určuje pomocou špeciálnych testovacích prúžkov, ktoré ukazujú hladinu luteínu. Luteinizačný hormón (LH) sa počas ovulácie veľmi aktívne vylučuje a jeho hladina je výrazne zvýšená. LH je prítomný aj v moči, pomocou ktorého test dokáže ukázať, aký vysoký je obsah hormónu v ňom.

Klasicky sa ovulácia vyskytuje medzi 12. a 15. dňom štandardného 28-dňového cyklu. Ak je menštruácia kratšia, napríklad 21 dní, potom môže k ovulácii dôjsť siedmy deň od začiatku cyklu.

Samotné počatie preruší ovuláciu. Ak k počatiu nedôjde, zrelá bunka odumrie vo vajcovode a vylúči sa počas menštruačného krvácania. Cyklus sa potom opakuje.

Mnoho žien vie, čo je ovulácia, tieto informácie pomáhajú starostlivejšie a vedomejšie plánovať tehotenstvo alebo mu včas predchádzať, a tým sa vyhnúť potratu.