Puberta

Muži a ženy majú významné rozdiely už v detstve. Vzhľad aj správanie chlapcov a dievčat má spočiatku charakteristické znaky. Počas puberty sa tieto rozdiely stávajú výraznejšími a zreteľnejšími.

Spočiatku sú určené iba geneticky podmienenými znakmi a v prechodnom období pohlavnými hormónmi, ktoré v tomto čase začínajú pôsobiť na telo. Počas puberty dochádza u dievčat aj chlapcov k závažným zmenám v správaní a vzhľade. Tieto zmeny sú nevyhnutným procesom pre plodenie, pretože ich dôsledkom je schopnosť reprodukovať potomstvo. Pohlavné hormóny, ktoré sa v tomto období aktivujú, stimulujú vývoj sekundárnych pohlavných znakov, zmenu charakteru tínedžera. Dospievajúce dieťa sa stáva podráždeným, drzým, ovplyvniteľným a rozvíja sexuálnu príťažlivosť k opačnému pohlaviu. Túžba potešiť predstaviteľov opačného pohlavia núti tínedžera venovať väčšiu pozornosť svojmu vzhľadu a akútnejšie reagovať na zmeny vo svojom tele. V tejto chvíli viac ako kedykoľvek predtým dospievajúci človek potrebuje pochopenie a podporu dospelých.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Charakteristika puberty

Charakteristiky puberty sa u chlapcov a dievčat líšia, ale toto štádium života je založené na jednom mechanizme. Za normálnych okolností proces fyzického a sexuálneho vývoja prebieha synchrónne.

Prvé príznaky puberty sa objavujú s objavením sa pigmentácie vonkajších genitálií, objavením sa ochlpenia v oblasti ohanbia, podpazuší. U dievčat dochádza puberta o niečo rýchlejšie ako u chlapcov, v priemere o 2 roky.

Zároveň dochádza k zmenám v správaní tínedžerov, pretože všetky fyziologické zmeny v tele vyvolávajú celkom oprávnený strach. Mnohí tínedžeri si začínajú myslieť, že s nimi niečo nie je v poriadku, a zároveň vzniká záujem o opačné pohlavie a v takýchto chvíľach je potrebné byť stoický voči správaniu dieťaťa, morálne ho podporovať. Psychika rastúceho chlapca alebo dievčaťa je v tomto období veľmi náchylná na akékoľvek komentáre, kritiku a ak dieťa pochopí, že sa líši od svojich rovesníkov, priateľov, začne vážne premýšľať o svojej vlastnej menejcennosti. V tomto štádiu by rodičia mali urobiť všetko pre to, aby vysvetlili, že puberta je nekontrolovateľný proces a zmeny môžu nastať o niečo skôr alebo neskôr ako u iných, pretože každý človek, každý organizmus je individuálny.

[ 5 ], [ 6 ]

Puberta u chlapcov

Obdobie puberty u chlapcov prebieha v niekoľkých obdobiach a trvá viac ako jeden rok. Puberta u chlapcov je charakterizovaná nástupom hormonálnej zrelosti pohlavných žliaz, nastáva približne v jedenástich rokoch, v období dospievania (13 – 18 rokov) dosahuje puberta svoj vrchol. Po osemnástich až devätnástich rokoch začína obdobie puberty.

Počas puberty, alebo ako sa bežne nazýva, obdobia pohlavného dozrievania, sa u chlapcov vyvíjajú sekundárne pohlavné znaky, formujú sa pohlavné orgány a vytvára sa plná funkcia pohlavných žliaz. Procesy dozrievania v mužskom tele prebiehajú hlavne pod vplyvom testosterónu. Najprv sa zväčšujú semenníky, ktoré sú zodpovedné za produkciu hormónov stimulujúcich tvorbu spermií. Zväčšuje sa aj penis. V tomto období sa objavujú prvé erekcie a polúcie - nekontrolovaná ejakulácia v noci. Súbežne so pohlavným vývojom dochádza aj k výraznému skoku vo fyzickom vývoji - chlapec začína rásť, formuje sa kostrový systém podľa mužského typu, začína sa meniť hlas, zväčšuje sa veľkosť penisu, semenníkov, bradavky hrubnú a začínajú sa rozmnožovať plnohodnotné životaschopné pohlavné bunky (spermie).

Podľa mužského vzorca začínajú ochlpenia rásť takmer okamžite po raste genitálií, a to v oblasti ohanbia, na stehnách a na bruchu až po pupok. Následne začínajú ochlpenia rásť v podpazuší, na hrudníku, okolo konečníka, nad hornou perou, na brade. Množstvo a hrúbka ochlpenia sa individuálne líšia. Androgény stimulujú zväčšenie hrtana, hlasivky sa zhrubnú a predlžujú, hlas sa stáva nižším a drsnejším. Súbežne s týmito zmenami rastie celé telo, zvyšuje sa svalová hmota. Postava nadobúda mužské kontúry: ramená sa rozširujú ako panva. Mazové žľazy intenzívne pracujú, pokožka sa mastí, môže sa objaviť akné. U chlapcov počas puberty, rovnako ako u dievčat, sa mení zápach potu.

Načasovanie pohlavného vývoja sa môže líšiť a je ovplyvnené mnohými nepriamymi faktormi, ako napríklad:

• Zdravotné problémy, predchádzajúce operácie alebo vážne zranenia.
• Porušenie nervového a endokrinného systému.
• Charakteristiky stavby tela, fenotypové rozdiely.

Vždy je potrebné brať do úvahy skutočnosť, že sexuálny vývoj u chlapcov závisí od individuálnych charakteristík tela, takže nemá zmysel vtesnať toto obdobie do prísneho časového rámca, rovnako ako nemá zmysel panikáriť. Rodičia by nikdy nemali v jeho prítomnosti diskutovať o problémoch dieťaťa a počas obdobia dozrievania by sa k nemu mali správať s patričnou trpezlivosťou a pochopením. Ak sa objavia pochybnosti o predčasnom sexuálnom vývoji alebo jeho oneskorení, je lepšie poradiť sa s lekárom a získať odbornú pomoc.

Puberta u dievčat

Niekedy si rodičia dievčatka, ktoré bolo včera ešte len malé dievčatko, po tom, čo od svojho okolia počuli notoricky známy výraz o tom, ako rýchlo deti iných ľudí vyrastú, uvedomia, že sami nechápali, kedy sa z ich milého dieťaťa stalo nešikovné a neohrabané tínedžerky, ktorú všetko rozčuľuje.

Čo spôsobuje tieto zmeny v tele mladej ženy? Odpoveď je triviálne jednoduchá: v tele včerajšieho dievčaťa „hrajú“ hormóny nazývané estrogény. Sú to tie, ktoré spôsobujú, že jej telo intenzívne rastie a vyvíja sa: vlasy sa objavujú v podpazuší, ako aj v slabinách, prsia sa zväčšujú. Každý mesiac dospievajúce dievča zaznamenáva krvavý výtok, ktorý sa nazýva menštruácia. Obdobie puberty u dievčat trvá v priemere asi 2 roky. Jej nástup najčastejšie nastáva v jedenástich rokoch a nástup menštruácie - v trinástich. Nemožno nezohľadniť, že čas nástupu puberty sa môže individuálne líšiť - normálny začiatok reštrukturalizácie tela môže nastať od deviatich do pätnástich rokov. Zvyčajne je to spôsobené dedičnosťou: ak matkina menštruácia začala skôr alebo neskôr ako väčšina jej rovesníkov, potom sa u dcéry s najväčšou pravdepodobnosťou odchýli jedným alebo druhým smerom. Príliš skorý alebo príliš neskorý nástup puberty - pred ôsmimi alebo po pätnástich - je však dôvodom na návštevu lekára, pretože môže byť potrebná hormonálna liečba.

Dievčatá, ktoré začínajú pubertu príliš skoro, by mali byť pod osobitným dohľadom učiteľov, pretože ich rovesníci sa im môžu posmievať a vnímať ich nevhodne.

Začiatok puberty u dievčat sa vyznačuje predovšetkým výrazným nárastom výšky - až o desať centimetrov - a hmotnosti - až o päť až šesť kilogramov. Zvyšuje sa chuť do jedla, čo je normálne, pretože takýto intenzívny rast si vyžaduje stavebný materiál. Zaznamenáva sa takzvaná tínedžerská hranatosť a „nešikovnosť“, ktorá zvyčajne po čase vymizne. Zväčšujú sa prsné žľazy. Pás sa stenčuje a boky sa rozširujú. Začínajú rásť ochlpenia v oblasti ohanbia a v podpazuší. Pot nadobúda špecifický silný zápach. Je to spôsobené výskytom mastných kyselín v jeho zložení. Koža sa stáva mastnou, môže sa objaviť akné. Zaznamenáva sa vaginálny výtok - menštruácia.

V tomto období dievča viac ako kedykoľvek predtým potrebuje podporu dospelých, najmä svojej matky. Dievčatá sú veľmi citlivé a zraniteľné, pokiaľ ide o ich vzhľad, preto je potrebné naučiť ju, ako sa správne starať o svoju pleť, a pomôcť jej s výberom špeciálnych produktov.

Obdobie puberty u dievčat nastáva skôr ako u chlapcov, ale kvôli individuálnym vlastnostiam sa môže oneskoriť alebo vyskytnúť skôr. Normálne prebiehajúca puberta bude zárukou, že reprodukčný systém dievčaťa sa bude formovať normálne a dá mu možnosť stať sa v budúcnosti matkou.

U dievčat trvá puberta v priemere 8-10 rokov, celé obdobie sa zvyčajne delí na tri štádiá:

• 1. štádium. Vo veku 7-9 rokov dozrievajú štruktúry hypotalamu, gonadotropín sa vylučuje každých 5-7 dní.
• 2. fáza. Vo veku 10-13 rokov sa zvyšuje produkcia estrogénu vo vaječníkoch a zaznamenáva sa denná cyklickosť.
• 3. štádium. Vo veku 14 – 17 rokov sa vytvára stabilný hypotalamo-hypofyzárny systém s dvojfázovým ovulačným cyklom. To naznačuje, že reprodukčný systém dievčaťa je vytvorený a funguje plne.

Aj počas puberty, spolu s formovaním reprodukčného systému, dochádza k ďalším fyziologickým zmenám - zvyšuje sa telesná hmotnosť a výška, začínajú rásť vlasy pod pazuchami a na pubis, dozrieva vaginálna sliznica, prsné žľazy opuchajú, zväčšujú sa, objavuje sa akné, mení sa hlas, reprodukčný systém dokončuje svoju formáciu.

Obdobie puberty u dievčat si vyžaduje aj pozornosť rodičov. Dievčaťu by sa mala venovať náležitá pozornosť a starostlivosť a nemalo by zostať samo so strachom, ktorého vznik je nevyhnutný. Ak existuje podozrenie na odchýlku v sexuálnom vývoji dievčaťa, je potrebné poradiť sa s lekárom - to je záruka, že sa z dievčaťa v budúcnosti stane plnohodnotná zdravá žena.

Obdobie puberty je náročný proces v tele a psychike dospievajúceho človeka. Nekontrolovateľné emócie, časté zmeny nálad, náhle zmeny v tele a jeho funkciách dieťa deprimujú. Úlohou dospelých je byť mu nablízku, podporovať ho, pomáhať mu a v prípade potreby ho schvaľovať.