Ako zbaviť dieťa zlých návykov?

Buďme úprimní: deti majú veľa zlozvykov, od šúchania sa v nose až po hryzenie nechtov. Na každej z týchto činností môže byť niečo primitívne, ale sú úplne nehygienické a spoločensky nevítané. Preto čím skôr svoje deti od zlozvykov odstavíte, tým lepšie to bude pre ne aj pre všetkých okolo nich.

Najčastejšie zlé návyky

Škrabanie v nose

Ak si vaše dieťa šúcha v nose, určite nie je samo. Je to jeden z najčastejších zlozvykov detí. Šúchanie v nose je jeden z najnezdravších návykov, pretože prstami sa do nosovej sliznice dieťaťa môžu dostať všetky druhy choroboplodných zárodkov.

Malé aj staršie deti potrebujú byť zamestnané. Ich ruky by mali byť zamestnané hračkami alebo knihami, aby sa vyhli škodlivým činnostiam. Na vyčistenie nosových priechodov detí im môžete pomôcť vypláchnutím nosových priechodov fyziologickým roztokom podľa odporúčania lekára.

Taktiež hneď ako uvidíte, ako si vaše dieťatko strká nos, okamžite mu podajte vreckovku alebo vlhčené obrúsky. Naučiť svoje dieťatko, ako správne zaobchádzať s nosom, pomôže predchádzať traumatickým situáciám, napríklad keď si drobec strká do nosa drobné časti hračiek. Ďalšou situáciou, ktorej môžete predísť, je tlak rovesníkov, ktorý nevyhnutne vznikne, ak sa vaše dieťa nezbaví svojich zlozvykov pred školským vekom.

Zvyk hryzenia nechtov

Hryzenie nechtov je ďalší zlozvyk, ktorý sa u detí vyskytuje, pretože majú často voľné ruky. Niekedy sa to nazýva choroba voľných rúk. Ak si dieťa hryzie nechty, musíte urobiť niečo, aby ste mu zamestnali ruky. Potrebujete niečo, čím ho zamestnáte, či už sú to ceruzky na kreslenie, hry s rukami alebo hračky, ktoré má dieťa rady.

Ak máte dievčatko, môžete jej skvele pomôcť manikúrou. Chlapcovi však môžete nechty zastrihnúť aj tak, aby si ich nemohol hrýzť.

Zvyk piť vodu z kúpeľa

Dospelí by napríklad nikdy nepili vodu z vane počas kúpania. Táto voda je mydlová, špinavá a nechutná, ale niektoré deti ju vnímajú ako príležitosť hrať sa a chlpať ju ako mačka alebo pes. Hoci táto voda nie je jedovatá, voda z vane môže u dieťaťa spôsobiť bolesti bruška.

Počas kúpania musíte svoje dieťa pozorne sledovať. V prvom rade by ste mali dieťa vo vani rozptýliť hračkami, ale nie takými, ktoré sa dajú naplniť vodou. Ak sa vaše dieťa chce počas kúpania napiť, mali by ste mu ponúknuť čistú vodu z pohára. Nenamietajte voči dieťaťu, ak si vodu vyleje, a zvyšok vody môže vyliať aj priamo vo vani, keď dopije. To vaše dieťa poteší. Určite uprednostní čistú vodu pred špinavou.

Zvyk cmúľať palec

Malé deti, ktoré ešte ani nevedia rozprávať, si môžu cmúľať palce alebo dokonca vlastné päty. To spôsobuje mikrorany a drobné modrinky na jemnej sliznici ústnej dutiny. To je pre dieťa veľmi škodlivé, pretože rany sa môžu infikovať a zapáliť. Ak si dieťa zahryzne do hornej alebo dolnej pery, môže mu prasknúť, a to je na zimu veľmi zlé - rany sa tiež zapália, popraskajú a okrem toho to nie je esteticky príjemné.

Cmúľanie palca môže spôsobiť maloklúziu, zuby, ktoré sa chystajú prerezať, môžu rásť deformované a cmúľanie palca môže viesť aj k problémom s rečou.

Aby ste dieťa odnaučili cmúľať palec, môžete mu dať fľašu s cumlíkom alebo cumlík. To zohrá svoju úlohu, dezinfikovaný cumlík alebo cumlík je oveľa menej nebezpečný ako prst so špinavým nechtom.

Kašľanie alebo kýchanie bez zakrytia úst

Toto môže byť najhorší zlozvyk zo všetkých, pretože drobné kvapôčky, ako napríklad sprej, môžu šíriť baktérie, ktoré nakazia ostatné deti a všetkých okolo nich. Dávajte si na tento zlozvyk pozor tým, že budete trvať na tom, aby vaše dieťa kýchalo alebo kašľalo do vreckovky, do ohybu lakťa či rukáva a keď to urobí, štedro ho pochváľte.

Keď chcete svoje dieťa odnaučiť od zlých návykov, pamätajte, že vy ste najlepším vzorom pre všetky tieto druhy správania. Preto sa pri výchove svojich detí uistite, že svoje vlastné zlé návyky držíte na uzde.