Vitamín E na očné okolie

„Životodarný“, „vitamín krásy“, tokoferol, prítomný takmer vo všetkých kozmetických výrobkoch, si plne zaslúžil všetky svoje nadšené a poetické názvy.

Dermatologická starostlivosť, najmä o pokožku okolo očí s produktmi obsahujúcimi tento vitamín, poskytuje vizuálne viditeľný efekt omladenia a hojenia pokožky. Stáva sa pružnejšou, spevňuje sa, drobné defekty - jazvy, pigmentácia - sa stávajú menej viditeľnými a niekedy dokonca miznú, farba pleti sa zjednocuje.

Preto pravidelné ošetrenie jemnej pokožky okolo očí podporuje obnovu buniek a neutralizuje vplyv negatívnych faktorov prostredia.

Vitamín E sa v ľudskom tele neprodukuje, ale prijíma sa zvonku. Jeho zdrojom sú potraviny a vitamínové prípravky. Treba však vziať do úvahy, že nedostatok tohto vitamínu v tele (hypovitaminóza) sa nedá kompenzovať žiadnymi kozmetickými zákrokmi. Tie sa dajú použiť len ako doplnkový efekt na osvieženie pokožky okolo očí.

Indikácia vitamín E na očné okolie

Suchosť, olupovanie, hyperémia kože očných viečok, výskyt prvých zmien súvisiacich s vekom - vrásky v kútikoch, "modriny" a mierny opuch, starostlivosť o starnúcu pleť s viditeľnými známkami veku - ptóza, pigmentácia, vrásky, opuch dolných viečok, "vaky" a iné jasne viditeľné nedokonalosti.

Mladé dámy môžu používať kozmetiku s vitamínom E, aby zabránili vzniku zmien súvisiacich s vekom v tejto citlivej oblasti.

[ 1 ]

Formulár uvoľnenia

Tokoferol (vitamín E) je v lekárňach dostupný v rôznych formách. Nás zaujíma 50% olejový roztok, balený v sklenených fľašiach alebo červených želatínovo-glycerínových kapsulách. V podstate sú všetky recepty vypočítané na túto koncentráciu. Existujú aj balenia v ampulkách na injekcie, ale koncentrácia vitamínu v olejovom roztoku je oveľa nižšia - 5 alebo 10%.

Tieto prípravky obsahujú prevažne syntetické analógy vitamínu E, z ktorých najbežnejší je dl-alfa-tokoferyl (DL). Prírodné zlúčeniny vitamínu, ktorých sú štyri, syntetizované z oleja z pšeničných klíčkov, sú pre výrobcov a teda aj pre spotrebiteľov drahé. Najznámejší a najpoužívanejší je α-tokoferol, ktorého prirodzený pôvod je v sprievodných anotáciách k prípravku označený indexmi „RRR“ alebo D (d, ddd, DDD).

Syntetické analógy sa vstrebávajú horšie ako prírodné. Bioaktivita syntetických analógov je tiež približne polovičná v porovnaní s prírodnými vitamínmi. V súčasnosti sú na predaj vitamíny obsahujúce zmiešané prírodné a syntetické formy, pričom optimálny pomer sa považuje za 1,36 dielu prírodného pôvodu k 1,0 syntetickému. Táto kombinácia zvyšuje vstrebávanie vitamínového prípravku a uspokojuje potreby z hľadiska nákladov na výrobu a spotrebu.

Okrem tekutých foriem tohto vitamínu sa v lekárňach a kozmetických predajniach dajú kúpiť hotové gély a krémy na pokožku okolo očí s vitamínom E. Sú balené v rôznych obalových nádobách (tuby a tégliky), sú určené pre rôzne vekové skupiny a typy pleti a existujú aj univerzálne možnosti. Cenové rozpätie je tiež pomerne široké.

[ 2 ]

Farmakodynamika

Hlavnou hodnotou tokoferolu je jeho silný antioxidačný účinok. Vitamín E viaže voľné radikály, ktoré sa tvoria v povrchových vrstvách pokožky pod vplyvom ultrafialového žiarenia, vetra a rôznych, nie vždy užitočných látok v okolitej atmosfére, a pomáha tak vždy otvorenej pokožke odolávať intenzívnym škodlivým vplyvom. Aj pri dostatočnom príjme tohto vitamínu s potravou ho pokožka tváre využíva štedrejšie. Preto sa prvé známky starnutia (vrásky, pigmentácia) objavujú predovšetkým na tvári, tenká a jemná pokožka okolo očí stráca sviežosť ešte rýchlejšie.

Praktické skúsenosti ukazujú, že zvýšením prísunu vitamínu E priamo do pokožky možno dosiahnuť výrazný omladzujúci účinok. Výhodou lokálnej aplikácie vitamínu v krémoch, maskách a olejoch je, že opačný účinok – hypervitaminóza – sa týmto spôsobom nedá dosiahnuť, keďže telo neprijme cez pokožku viac tokoferolu, ako potrebuje.

Vonkajšia aplikácia tejto látky stimuluje proliferáciu buniek a tvorbu kolagénových vlákien, staré kožné bunky sa nahrádzajú novými, obnovená pokožka sa stáva pružnejšou a pevnejšou. Zároveň sa zlepšuje tkanivové dýchanie a prekrvenie, bunková hypoxia ustupuje a zvyšuje sa schopnosť odolávať agresívnym vplyvom prostredia, najmä slnečnému žiareniu.

Vitamín E má detoxikačný účinok a spomaľuje odparovanie tekutiny z povrchu pokožky.

Pri pravidelnom používaní produktov obsahujúcich tento vitamín sa pokožka horného viečka postupne napína a modrastý odtieň a opuch pod dolným viečkom miznú. Hydratovaná pokožka sa neolupuje, má rovnomernú farbu a svieži vzhľad.

Používanie tokoferolu a produktov, ktoré ho obsahujú, je dobrým preventívnym opatrením proti kožným novotvarom a výskytu pigmentových škvŕn.

[ 3 ], [ 4 ]

Farmakokinetika

Keď sa vitamín E aplikuje na pokožku, vstrebáva sa iba do povrchových vrstiev pokožky v požadovanom množstve (prebytok sa odstráni starostlivým osušením pokožky mäkkou kozmetickou obrúskou). Pri vonkajšom použití olejového roztoku vitamínu E, krému, gélu alebo masky, ktoré ho obsahujú, nedochádza k žiadnemu systémovému účinku na organizmus.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Dávkovanie a podávanie

Hotové krémy a gély na starostlivosť o pleť okolo očí sa nanášajú pozdĺž masážnych línií, jemne poklepkávajú končekmi prstov a snažia sa nepohybovať pokožkou.

Najjednoduchší spôsob použitia: prepichnite kapsulu ihlou a vytlačte obsah na čistý tanierik. Vitamínový roztok naneste okolo očí čistými prstami. Nechajte pôsobiť 10 minút. Procedúru je možné vykonávať maximálne dvakrát týždenne.

Kvapku olejového roztoku môžete pridať do krémov alebo gélu, ktoré bežne používate, ale len za podmienky, že tento produkt neobsahuje vitamín E.

Maska na "modriny" pod očami

Dobre premiešajte čajovú lyžičku nízkotučného jogurtu (bez farbív a prísad), pol čajovej lyžičky medu a čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy, tri až štyri kvapky tokoferolu. Nechajte pôsobiť štvrť hodiny a potom opláchnite teplou vodou.

Maska, ktorú nie je potrebné zmývať

Roztopte čajovú lyžičku kakaového masla vo vodnom kúpeli, pridajte rovnaké množstvo rakytníkového oleja a päť kvapiek vitamínu E. Naneste na pokožku a nechajte pôsobiť maximálne 20 minút. Potom opatrne, bez toho, aby ste pohli pokožkou, odstráňte všetok prebytok kozmetickou obrúskom.

Spevňujúca maska

Roztopte polievkovú lyžicu mandľového oleja vo vodnom kúpeli, pridajte ½ žĺtka surového kuracieho vajca a olej s vitamínom E na pokožku okolo očí v množstve dezertnej lyžičky. Naneste na pokožku a držte maximálne 20 minút. Potom opatrne, bez toho, aby ste pohli pokožkou, odstráňte všetok prebytok kozmetickou obrúskom.

Letná maska

Petržlenovú vňať jemne nasekajte, kým sa neobjaví šťava, vezmite polievkovú lyžicu dužiny a zmiešajte s obsahom dvoch kapsúl tokoferolu. Naneste na pokožku a nechajte pôsobiť maximálne 20 minút. Potom opláchnite teplou vodou.

S maskou na tvári sa odporúča ľahnúť si a zavrieť oči. Ak sa masky zmyjú teplou vodou, po ľahkom poklepaní pokožky je potrebné naniesť hydratačný očný krém.

Hydratačné domáce prostriedky s obsahom glycerínu a vitamínu E na pokožku okolo očí

Hydratačný nočný krém si môžete vyrobiť sami z vyššie uvedených ingrediencií: polievkovú lyžicu kvetov harmančeka zalejte 100 ml vriacej vody a nechajte lúhovať. Po 30 minútach nálev dôkladne preceďte cez niekoľko vrstiev gázy, aby ste odstránili aj malé čiastočky rastliny. Potom si pripravte čistú sklenenú nádobu (hrnček, pohár), odmerajte dve polievkové lyžice nálevu, pol dezertnej lyžičky glycerínu, čajovú lyžičku ricínového oleja a rovnaké množstvo gáfrového oleja. Vytlačte obsah piatich kapsúl vitamínu E alebo odmerajte pipetou 15 kvapiek z fľaštičky. Všetko dôkladne premiešajte a nechajte vychladnúť. Vložte do chladničky. Používajte večer, po očistení pleti. Môžete ho nanášať nielen na pokožku očných viečok, ale aj na celú tvár a krk. Skladujte iba v chladničke maximálne päť dní, potom si vyrobte nový krém.

Môžete si vyrobiť pleťovú masku s glycerínom a vitamínom E, ktorej základom bude čajová lyžička glycerínu s vytlačenou kapsulou tokoferolu. Druhá zložka sa tiež pridáva v objeme čajovej lyžičky. Môže to byť surový kurací žĺtok, silný zelený čaj, kyslá smotana alebo smotana. Zložky sa zmiešajú v šálke a nanesú sa na vlhkú pokožku okolo očí. Po štvrťhodine sa zvyšky masky odstránia vlhkým vatovým tampónom alebo sa tvár opláchne čistou vlažnou vodou.

Túto masku a všetky tie, ktoré boli opísané skôr, by ste mali robiť približne dve hodiny pred spaním, inak je opuch pod očami ráno zaručený.

[ 12 ]

Používajte vitamín E na očné okolie počas tehotenstva

Ak tehotná žena nemá individuálnu intoleranciu na vitamín E, potom je jeho používanie ako prípravku na starostlivosť o pleť okolo očí úplne prijateľné. To isté platí aj pre obdobie dojčenia.

Kontraindikácie

Alergické reakcie na túto látku. Pred použitím sa odporúča urobiť test a večer naniesť kvapku vitamínového roztoku na vnútornú stranu lakťa. Ak sa ráno neobjaví začervenanie ani vyrážka, môžete ho použiť.

[ 8 ], [ 9 ]

Vedľajšie účinky vitamín E na očné okolie

V zriedkavých prípadoch – opuch, hyperémia, svrbenie alebo vyrážka v mieste aplikácie.

[ 10 ], [ 11 ]

Predávkovať

Časté používanie oleja s vitamínom E v okolí očí alebo prekročenie odporúčaného množstva, ako aj nedodržiavanie časových intervalov medzi procedúrou a spaním môže zvýšiť opuch a ptózu.

[ 13 ]

Interakcie s inými liekmi

Tokoferol chráni vitamín A pred oxidáciou a podporuje jeho vstrebávanie, avšak znižuje účinnosť tokoferolu. Preto je lepšie ich nekombinovať.

Vitamín E sa nekombinuje s vitamínom K a D.

Domáce výrobky sa môžu skladovať iba v chladničke a nie dlhšie ako päť dní, pretože neobsahujú žiadne konzervačné látky. Ešte lepšie je pripraviť malú porciu, aby ste ju mohli spotrebovať naraz.

[ 14 ]

Podmienky skladovania

Dátum spotreby a podmienky skladovania hotových kozmetických výrobkov s vitamínom E na starostlivosť o pleť okolo očí sú uvedené na obale alebo v návode.

[ 15 ], [ 16 ]

Recenzie

Recenzie na použitie tokoferolu na omladenie pokožky okolo očí, ako aj mnoho ďalších vecí, sú nejednoznačné. Mnohé sú pozitívne, no každý si empiricky nájde svoj vlastný liek, niekto používa čistý vitamín a niekomu takýto mastný liek spôsobuje opuch. Mnohí aplikujú olej iba pod spodné viečko a navyše ho kvapkajú na vonkajší hrot oka a potom sa sám roztiera.

V skutočnosti kozmetológovia neodporúčajú starať sa o pokožku očných viečok takými mastnými produktmi, ako sú tie, ktoré sú uvedené v článku. Krémy a gély na túto oblasť majú zvyčajne redšiu textúru, ale reakcia každého je individuálna. Preto produkty s vitamínom E môžu priniesť bezpodmienečný úžitok, stačí počúvať svoje telo, pozorovať jeho reakcie a určite nájdete niečo užitočné pre seba.