Výhody a recepty na masky na vlasy z citróna

Citrónová šťava sa osvedčila v starostlivosti o vlasy a môžete vyskúšať používať citrónové vlasové masky v pohodlí domova.

Tým, ktorí majú problémy ako zvýšená mastnota pokožky hlavy, lupiny, vypadávanie vlasov, pomôže pri ich riešení nanesenie citrónovej šťavy zriedenej vodou na pokožku hlavy a ľahká „citrónová masáž“ po dobu jednej až dvoch minút. A opláchnutie vlasov vodou s pridaním citrónovej šťavy (50 ml na liter) ich dodá lesk.

Výhody citróna pre vlasy

Podľa trichológov spočívajú výhody citróna pre vlasy a pokožku hlavy v jeho organických kyselinách (medzi tuctom a pol z nich sú najhojnejšie zastúpené kyselina citrónová a jablčná), ako aj vitamíny a mikroelementy, najmä zinok.

Vonkajšia vrstva vlasu, kutikula, ktorá chráni kôru a dreň vo vnútri vlasového drieku, pozostáva prevažne z α-keratínov, vláknitých štrukturálnych proteínov, ktorých molekuly sú tvorené cysteínovými aminokyselinami obsahujúcimi síru. Keratín je pomerne pevný, ale kutikula má šupinatú štruktúru (podrobnejšie pozri Štruktúra vlasu ).

Prirodzená úroveň kyslosti vlasov (pH) je 4,5-5. Štúdie ukázali, že pri vystavení tekutinám s pH 4-9 zostáva štruktúra vlasov takmer nezmenená a pri nízkych a vysokých hodnotách pH sa mení štruktúra proteínov kutikuly a tá sa stáva hustejšou. Citrónová šťava má pH 2-3, takže po opláchnutí vlasov vodou a citrónovou šťavou (alebo stolovým octom) sa začnú lesknúť.

Toto sa však deje iba vtedy, keď sú vlasy dostatočne zdravé, teda šupiny kutikuly sú pevne pripojené k vlasovému drieku a uhličité hydroxykyseliny z citrónovej šťavy nemôžu preniknúť do vlasového drieku. A ak sú vlasy presušené farbivami a fénom, kyselina ľahko preniká cez zle prichytené šupiny a naleptáva proteín kutikuly, čím ničí vlasy. Navyše, alkalické roztoky pôsobia podobne.

Preto môžete použiť citrónové vlasové masky iba v prípade, že máte pomerne zdravé vlasy a podľa typu - mastné alebo normálne so sklonom k mastnote. Zároveň by množstvo šťavy v maskách malo byť minimálne.

Recepty na vlasové masky s citrónom

Na posilnenie vlasov a stimuláciu ich rastu sa odporúča maska pozostávajúca z lopúchového alebo olivového oleja (polievková lyžica), glycerínu (čajová lyžička) a citrónovej šťavy (čajová lyžička).

Túto zmes votrite do pokožky hlavy, zabaľte hlavu do uteráka a nechajte pôsobiť 25-30 minút. Umyte šampónom a potom opláchnite odvarom z harmančeka alebo žihľavy (3 polievkové lyžice byliniek na liter vody).

Vlasová maska s medom a citrónom

Táto maska môže byť užitočná pre mastné aj normálne vlasy, pretože med vyživuje pokožku hlavy a vlasy a citrón čistí.

Na prípravu budete potrebovať asi 100 ml vody, polievkovú lyžicu prírodného tekutého medu a čajovú lyžičku citrónovej šťavy. Musíte namazať pokožku hlavy aj vlasy, zabaliť ich do uteráka a držať asi štvrť hodiny.

Ak vás svrbí pokožka hlavy, pridajte do masky 5 kvapiek šalviového oleja alebo levanduľového esenciálneho oleja.

Vlasová maska s citrónom a vajíčkom

Ak si pravidelne farbíte vlasy, trpí nedostatkom vlhkosti a maska s vajíčkom a citrónovou šťavou pomôže - ale iba pri mastných vlasoch. V skutočnosti táto maska dokáže nielen hydratovať vlasy, ale aj odstrániť prebytočný maz z pokožky hlavy.

1-2 surové vajcia (množstvo závisí od dĺžky vlasov) a čajová lyžička citrónovej šťavy sa dobre premiešajú, nanesú sa na pokožku hlavy a vlasy na 10-15 minút a zmyjú sa (bez použitia čistiacich prostriedkov).

Vlasová maska s citrónom a kefírom

Tento recept je určený aj pre tých, ktorí majú vlasy náchylné na zvýšenú mastnotu a s jeho pomocou môžete túto mastnotu trochu znížiť.

Na 150-200 ml 1% kefíru vezmite čajovú lyžičku citrónovej šťavy a šťavy z aloe. Všetky ostatné manipulácie sú opísané vyššie.

Vlasová maska s citrónom proti lupinám

Toto zloženie na boj proti lupinám odporúčajú trichológovia – špecialisti na patológie vlasov a ich liečbu.

Mesiac si raz za 5-6 dní vtierajte do pokožky hlavy zmes jednej čajovej lyžičky lopúchového oleja, jedného žĺtka, jednej čajovej lyžičky citrónovej šťavy a 5 kvapiek eukalyptového alebo čajovníkového oleja. Po vtieraní si hlavu zabaľte do uteráka a nechajte masku pôsobiť 20-25 minút.

A na opláchnutie vlasov po umytí tejto masky si pripravte odvar z liečivých rastlín, ako je ďatelina, mäta pieporná, oregano, šalvia alebo lastovičník (všetky, rovnako ako citrón, obsahujú zinok). Mimochodom, zelený čaj tiež poslúži.

Niekoľko recenzií citrónových vlasových masiek sa týka použitia citrónového oleja (na masáž pokožky hlavy) a rovnakého postupu s použitím čerstvej citrónovej šťavy. Hovoria, že táto metóda znižuje mastnotu pokožky a odstraňuje lupiny.