
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Krémy na tvár s vitamínom C
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 08.07.2025
Kyselina askorbová je jednou z prospešných zložiek, ktoré pokožka potrebuje. Vyvážená strava je jedným zo spôsobov, ako ju telu dodať. Pri jej nedostatku sa zvyšuje krehkosť ciev a objavujú sa pavučinové žilky na tvári, vzniká modrotie oblasti okolo očí. Preto by strava mala obsahovať nasledujúce produkty: jablká, citrusové plody, ríbezle, šípky, cesnak, zelenina, kapusta.
Zložené
Vitamín C obsahuje ovocné kyseliny, ktoré poskytujú nasledujúce kozmetické účinky:
- Antioxidant.
- Regenerácia.
- Urýchľuje tvorbu kolagénu.
- Vyhladzuje vrásky a pokožku.
- Spomaľuje proces starnutia.
- Zvyšuje turgor.
- Tóny.
- Posilňuje kapiláry.
- Upokojuje zápalové procesy
- Normalizuje pigmentáciu potlačením produkcie melanínu.
[ 1 ]
Ako si správne vybrať?
Krém na tvár s vitamínom C je lepšie používať po 30 rokoch, pretože prvé vrásky sa objavujú práve v tomto období. Pri výbere produktu by ste mali venovať pozornosť zloženiu kyseliny askorbovej. Jej obsah v krémoch sa najčastejšie pohybuje v rozmedzí od 0,3 % do 10 % a v niektorých sérach dokonca viac ako 20 %. Spočiatku sa odporúča používať kozmetiku s minimálnym obsahom vitamínu C a postupne prejsť na koncentrovanejšie, aby sa epiderma chránila pred popáleninami a traumou.
Pri výbere krému by ste mali venovať pozornosť jeho zloženiu. Ak je na prvom mieste kyselina askorbová, naznačuje to jej prevahu v produkte. Pred aplikáciou na tvár by sa mal produkt otestovať na ruke. V prípade alergickej reakcie je krém kontraindikovaný.
Vlastnosti krému s kyselinou askorbovou pre rôzne typy pleti:
- Suchý – zabraňuje dehydratácii a čistí od vonkajších nečistôt. Udržiava krásu a mladosť, dodáva energiu, tonizuje. Okrem vitamínových zložiek krémy obsahujú zmäkčovadlá (glycerín) a prírodné oleje.
- Mastná – krém normalizuje tvorbu kožného mazu, osviežuje. Ľahko preniká hlboko do dermy, preto dobre vyživuje a čistí póry.
- Citlivá - pri výbere krému pre tento typ pleti by ste si mali vybrať produkty, ktoré na obale uvádzajú, že sú hypoalergénne. Zároveň kyselina askorbová nemá žiadne kontraindikácie, ale iné zložky môžu spôsobiť nežiaduce reakcie.
- Zmiešaná – má pozitívny vplyv na všetky oblasti zmiešanej epidermy. Dobre hydratuje, eliminuje mastnotu, akné a zápaly.
Populárne krémy na tvár s vitamínom C
- Posilňovač vitamínu C+3 od Intraceuticals.
- Sérum s vitamínom C C-Bright 10 % od spoločnosti ZO Medical od Zeina Obagiho, MD.
- S úspechom zo Svätej zeme
- Elastín-kolagén-placentárny enzým od Christiny.
- Denný hydratačný krém s vitamínom C od The Body Shop.
- Active C od La Roche Posay.
Aby bol krém čo najúčinnejší, mal by sa používať správne. Pred aplikáciou sa odporúča očistiť tvár tonikom alebo neutrálnym mydlom. Obsah kyseliny askorbovej by mal byť aspoň 0,3 %, inak produkt nedosiahne požadovaný účinok. Krém s 10 % kyseliny askorbovej sa najlepšie aplikuje pred spaním. Odporúčaná denná dávka produktu by nemala presiahnuť 45 mg. Kozmetické prípravky by sa mali aplikovať pravidelne, ale v malých dávkach, masážnymi pohybmi, pričom by sa malo vyhýbať oblasti okolo očí.
Pokiaľ ide o kontraindikácie, kozmetika s kyselinou askorbovou je zakázaná v prípade individuálnej intolerancie, sklonu k alergickým reakciám, výrazného poškodenia epidermy. Mali by ste tiež venovať pozornosť vôni produktu, mala by byť neutrálna.