Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Maska na vlasy z mlieka

Lekársky expert článku

Dermatológ
, Lekársky editor
Posledná kontrola: 04.07.2025

Ak vaše vlasy stratili lesk, končeky sú rozštiepené a pokožka hlavy svrbí a objavili sa lupiny, potom vám týždenná procedúra, ako je napríklad mliečna vlasová maska, pomôže tieto problémy vyriešiť.

Výhody mlieka pre vlasy

Všetko, čo sa nachádza v mlieku – bielkoviny (kazeín) obsahujúce približne desať esenciálnych aminokyselín; tuky (s nasýtenými a nenasýtenými mastnými kyselinami); vitamíny (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K); makro- a mikroelementy (vápnik, horčík, fosfor, draslík, selén, zinok, meď, železo, mangán, sodík) – môžu byť užitočné pre vlasy.

V prvom rade sú výhody mlieka pre vlasy v ich výžive, posilňovaní vlasových folikulov, zdraví vlasových vlákien, normalizácii úrovne kyslosti pokožky hlavy a potlačení procesu reprodukcie huby Pityrosporum Ovale, ktorá najčastejšie spôsobuje lupiny.

Mliečny tuk (jeho bežný obsah v kravskom mlieku nepresahuje 3,4 – 3,7 %) zahŕňa triglyceridy nasýtených mastných kyselín, ako je palmitová (je jej tam najviac), stearová, myristová, kaprylová, laurová. Prítomná je aj mononenasýtená mastná kyselina olejová (tiež vo forme triglyceridu).

Kyselina palmitová aktivuje tvorbu kolagénu, kyselina laurová a stearová posilňujú ochranné funkcie pokožky, kyselina myristová uľahčuje dodávanie sprievodných látok, kyselina kaprylová obnovuje pH pokožky hlavy. A esenciálna polynenasýtená kyselina linolová pomáha udržiavať dostatočnú hladinu vlhkosti v bunkách epidermy.

Ale tuky v mlieku pri izbovej teplote vyzerajú ako pevné hydrofóbne globule s veľkosťou 1 – 10 mikrónov, obklopené proteínovou a fosfolipidovou membránou. Kyselina palmová má bod topenia takmer +63 °C, kyselina myristová – približne +54 °C, kyselina stearová – nad +69 °C. Takže tieto mastné kyseliny sa pri izbovej teplote jednoducho usadia na vlasoch. Preto sa na prípravu masky musí mlieko zohriať.

Recepty na mliečne masky na vlasy

Treba poznamenať, že maska obsahujúca mlieko sa nanáša na suché vlasy, potom by mala byť hlava pokrytá potravinovou PE fóliou a na ňu - uterákom. Maximálna doba procedúry je pol hodiny, po ktorej by sa vlasy mali umyť obvyklým spôsobom.

Vlasová maska s medom a mliekom

Na prípravu masky zmiešajte polievkovú lyžicu tekutého medu a jeden surový žĺtok do hladka, potom zalejte pol pohárom teplého mlieka (2,5-3,2 % tuku) a znova dôkladne premiešajte.

Táto zmes je vhodná pre normálne a suché vlasy, ktoré sú zároveň vyživené a hydratované. Ale pre mastné vlasy je lepšie nahradiť žĺtok pivovarskými kvasnicami, ktoré obsahujú veľa vitamínu B6, ktorý je užitočný pre pokožku hlavy s mastnými lupinami.

Vlasová maska s vajíčkom a mliekom

Táto maska pomôže vašim vlasom stať sa zdravšími a lesklejšími od korienkov až po končeky (najmä ak majú rozštiepené končeky).

Jedno surové vajce rozšľaháte do 100 ml mlieka a zmes pripravíte ako na omeletu. Zmesou si dôkladne namažte vlasy a zabaľte na 30 minút.

Vlasová maska z mlieka a ovsených vločiek

Na pol pohára mlieka budete potrebovať polievkovú lyžicu mletých ovsených vločiek, ale ak máte dlhé vlasy, množstvo ingrediencií by sa malo zvýšiť.

Ak sú vlasy suché, pridajte do zmesi 5-6 kvapiek esenciálneho oleja z ylang-ylangu, šípok, myrhy, bergamotu alebo levandule. Pre mastné vlasy je užitočné pridať niekoľko kvapiek oleja z verbeny, harmančeka alebo šalvie.

Vlasová maska s kyslým mliekom

Najjednoduchšia, ale najúčinnejšia vlasová maska s kyslým mliekom sa pripraví tak, že si na vlasy nanesiete mierne teplé kyslé mlieko (alebo jogurt) a vmasírujete ho do pokožky hlavy. Tým sa vlasy prečistia, posilnia vlasové folikuly a zníži sa ich vypadávanie.

Na mazanie končekov vlasov nechajte trochu kyslého mlieka a pridajte čajovú lyžičku olivového, mandľového alebo lopúchového oleja. Nezabudnite si hlavu zabaliť - pre maximálny účinok. Je užitočné robiť tento postup každý týždeň počas mesiaca.

Recenzie na mliečne vlasové masky sú málo, ale sú výrečné: je to skutočne jednoduchý, dostupný a mimoriadne účinný spôsob, ako zlepšiť stav vlasov.


Portál iLive neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
Informácie uverejnené na portáli sú len orientačné a nemali by sa používať bez konzultácie s odborníkom.
Pozorne si prečítajte pravidlá a pravidlá stránky. Môžete tiež kontaktovať nás!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Všetky práva vyhradené.