
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Masáž na zväčšenie pŕs
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 06.07.2025
Prsia sú pýchou ženy. Existuje však veľa zástupkýň nežného pohlavia, ktoré nie sú spokojné s veľkosťou svojich pŕs, chceli by ich zväčšiť, ale boja sa plastickej chirurgie. V tomto prípade môže pomôcť masáž na zväčšenie pŕs.
Tento postup je podceňovaný. Správne vykonané postupy umožňujú zmierniť bolesť, zlepšiť krvný obeh, uvoľniť alebo zvýšiť svalový tonus a aktivovať čistenie tela od toxínov.
Výsledkom pravidelne vykonávaného zákroku je vyrysované, krásne poprsie. Ale ani od takejto udalosti by ste nemali očakávať zázraky. Doma sa môžete porozprávať o zväčšení parametrov veľkosti len o niekoľko milimetrov. Pre dosiahnutie výraznejšieho výsledku je okrem masáže vhodné cvičiť aj súbor špeciálne vybraných cvičení.
[ 1 ]
Výhody a nevýhody masáže na zväčšenie prsníkov
Masáž mliečnych žliaz umožňuje zlepšiť stav pokožky, vďaka čomu je elastická, spevnená a pružná a získava krásne tvary. Po takejto starostlivosti sú nedostatky skryté. Napríklad strie a ochabnutá pokožka sa stávajú menej viditeľnými.
Klasické mechanické manipulácie však obsahujú aj nebezpečné momenty.
- Pri masáži môže dôjsť k poraneniu epidermy.
- Predtým, ako začnete s „formovaním“ krásneho poprsia, je vhodné podstúpiť vyšetrenie u gynekológa a mamológa, pričom sa vylúči prítomnosť progresívneho nádorového procesu. Ak sa nachádza aj malý uzlík, po uvažovaných manipuláciách môže začať aktívnejšie rásť. To platí pre benígne alebo malígne novotvary, ako aj pre cystické alebo vláknité štruktúry.
Aktívne sa však používa aj vodná masáž prsníkov, ktorá má svoje výhody aj nevýhody.
Medzi pozitívne vlastnosti patrí minimálny čas potrebný na zákrok a možnosť jeho vykonania kedykoľvek počas dňa.
Nevýhodou manipulácie s vodou je skutočnosť, že ak je prúd vody dostatočne silný, môže poraniť jemnú pokožku. Tento postup by sa tiež nemal vykonávať s horúcou vodou. Vysoké teploty oslabujú spojivové tkanivá, čo spôsobuje ochabovanie poprsia.
Postupnosť vodnej masáže na zväčšenie prsníkov:
- Pripravte si sprchu. Voda by mala byť mierne chladná a tlak by nemal byť príliš silný.
- Prúd vody sa pohybuje špirálovitým pohybom a masíruje najprv jeden prsník, potom druhý. Vyhnite sa oblasti bradaviek.
- Trvanie: dve až tri minúty pre každý prsník.
- Na záver si môžete dať kontrastnú sprchu s miernou zmenou teploty vody. Čas kontrastu je 5 - 10 sekúnd. Kontrastnú sprchu je potrebné ukončiť vodou s nižšou teplotou.
Na zväčšenie prsných žliaz sa používa aj masáž so špeciálnymi korekčnými krémami, ktoré sú dnes jednoducho natlačené na police kozmetických oddelení. Technika masáže a postupnosť pohybov sú podobné klasickým manipuláciám. Jediný rozdiel je v tom, že sa používajú špeciálne vyvinuté prípravky na korekciu tvaru prsníkov.
Medzi pozitívne vlastnosti patrí zmäkčenie pokožky, odstránenie strií (pri použití krémov tohto typu) a tiež skutočnosť, že postup je možné vykonávať samostatne doma.
Medzi nevýhody korekčných produktov patrí možnosť vzniku modrín a strií (pri intenzívnom tlaku na dermis). Po masáži je tiež potrebné odstrániť zvyšky krému čistou obrúskou, aby sa nezafarbila spodná bielizeň.
Ďalším typom je vákuová masáž na zväčšenie prsníkov. Tento postup sa vykonáva pomocou špeciálneho zariadenia. Postup:
- Na povrch sa nanáša hydratačný krém.
- Busta je umiestnená v špeciálnom výklenku.
- Vákuum sa vytvára pomocou čerpadla.
- Procedúra pre každý prsník zvyčajne trvá 10-15 minút.
Medzi pozitívne aspekty patrí takmer okamžitý účinok. Výsledok zväčšenia prsníkov o jednu alebo dve veľkosti je spôsobený rýchlym prietokom krvi. Zvýšená citlivosť nervových zakončení.
Nevýhody tohto postupu zahŕňajú nielen rýchly výsledok, ale aj rýchlu stratu tvaru. Objem je možné udržať iba každodennými procedúrami. Tieto výkyvy veľkosti zväčšujú strie.
Metóda Shiatsu
Pomerne exotická je pre nás aj japonská masáž na rast prsníkov shiatsu, ktorá je založená na znalosti umiestnenia zodpovedajúcich bodov na našom tele. Vankúšiky veľkých falang by mali byť pritlačené na potrebné body, pričom by sa na každom z nich malo zastaviť na päť až sedem sekúnd. Každý z bodov by mal dostať tri takéto nárazy s intervalom dvadsiatich sekúnd.
Poloha:
- Osem z nich sa nachádza na prednej strane krku a štyri sa nachádzajú na každej strane štítnej žľazy.
- Jeden - na krku zozadu, na hranici rastu vlasov.
- Šesť - priamo nad lopatkami: tri na každej strane.
- Posledné dva: jeden na každom ramene, tesne nad kľúčnou kosťou.
Medzi pozitívne aspekty patrí starobylosť techniky, ktorú už dlho testujú japonské ženy.
Nevýhody tohto postupu zahŕňajú skutočnosť, že nie je možné ovplyvniť akupunktúrne body sami, bez asistenta sa to nezaobíde. Účinok sa dosiahne iba vtedy, ak sa vplyv vykoná na konkrétnom bode a ak prstom pohnete čo i len mierne nabok, výsledok sa nedostaví.
Ďalší tip: Pri stlačení citlivých bodov je potrebné, aby sa masáž vykonávala celou špičkou prsta, nielen jeho končekom.
Masáž Tsi je technika vyvinutá v staroveku a dodnes sa zachovala ako taoistická sexuálna prax. Podstatou metódy je stimulačný účinok na ženské prsia. Ide o to, že počas puberty a dojčenia novorodenca sa u dievčat a žien začína intenzívne produkovať špecifický hormón nazývaný prolaktín. Práve tento hormón vedie k zväčšeniu prsníkov: v prvom prípade v dôsledku zväčšenia ich veľkosti, v druhom prípade je zväčšenie veľkosti potrebné na produkciu dostatočného množstva materského mlieka.
Ako ukazuje prax, táto látka sa aktívnejšie produkuje v momente, keď je prsník vzrušený. Záverom možno povedať, že denná vzrušujúca masáž umožňuje zväčšiť prsné žľazy o jednu alebo dve veľkosti. Je pravda, že tento proces nie je rýchly. Výsledok je možné posúdiť približne po šiestich mesiacoch. Tento účinok sa však nezmenšuje, ako v prípade vákuovej metódy zväčšenia. A stojí to za to, najmä preto, že nebudete musieť vynakladať veľké úsilie, pretože takáto udalosť je nielen užitočná, ale aj príjemná.
Technika je jednoduchá:
- Sadnite si a relaxujte.
- Trieť si dlane o seba. Pred začatím manipulácie by mali byť teplé.
- Každou dlaňou, roztiahnutím falangy, úplne zakryte jeden prsník a druhý prsník.
- Mali by ste začať robiť krúživé pohyby. Hrudník by sa mal pohybovať v kruhu od obvodu smerom dovnútra. Počet kruhov by mal byť násobkom 36, ale nemal by presiahnuť 360.
- Postup by sa mal opakovať dvakrát počas dňa: ráno a večer.
- Čím väčší počet krúživých pohybov, tým rýchlejšie môžete očakávať výsledky.
Malo by sa len objasniť, že tento smer pohybu je prijateľný, ak má žena oba prsia rovnakej veľkosti. Ale aj keď to môže znieť zvláštne, existuje pomerne veľa predstaviteľov spravodlivej polovice, ktoré trpia tým, že jeden prsník je väčší ako druhý.
V tejto situácii sa masážna technika trochu mení: smer otáčania menšieho orgánu zostáva rovnaký ako u predchádzajúceho. Väčší orgán prijíma otáčanie v opačnom smere - zvonku dovnútra. V tomto prípade dosiahneme, že menší orgán sa zväčší, zatiaľ čo väčší orgán zostane nezmenený.
Môže vzniknúť prirodzená otázka: prečo si nemôžete masírovať jednu a nedotýkať sa druhej? Podstata odpovede je však v tom, že pri jednostrannej stimulácii nedochádza k produkcii prolaktínu, a preto sa výsledok nedostaví. A druhá je, že takáto masáž mliečnych žliaz slúži ako vynikajúca prevencia mnohých chorôb. Napríklad takéto akcie môžu zabrániť vzniku a rozvoju cýst a myómov. Súhlasím - to je pôsobivé.