
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Liečba vlasov ľudovými prostriedkami
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 06.07.2025
Príroda dokáže dodať našim vlasom mladosť a krásu. Každý recept je pokladnicou vitamínov a živín. Hlavné je správne identifikovať problém a prísne dodržiavať všetky odporúčania. Ošetrenie vlasov ľudovými prostriedkami dokáže zbaviť sa lupín, posilniť ich, obnoviť štruktúru vlasov a dokonca sa vyrovnať s problémom plešatosti.
Tipy na ošetrenie vlasov:
- neumývajte si vlasy horúcou vodou;
- konzumácia rakytníka pomáha pri nadmernom vypadávaní vlasov (je dobré vtierať si rakytníkový olej do korienkov);
- pokrývka hlavy by nemala byť tesná;
- Uprednostňujte drevené masážne kefy, ktoré nepoškodzujú vlasy a zlepšujú krvný obeh;
- nenechajte sa uniesť lakom na vlasy a inými fixačnými prostriedkami;
- chráňte si vlasy pred jasným slnkom a silným mrazom;
- Používajte fén s mierou;
- jedzte viac zeleniny a ovocia, uistite sa, že máte dostatok vitamínu A;
- Rozštiepené končeky si okamžite zastrihnite.
Bylinky na ošetrenie vlasov
Byliny na ošetrenie vlasov sa široko používajú, sú súčasťou liečiv alebo sa používajú v čistej forme na nezávislú prípravu liečivých zmesí. Najčastejšie sa používa list lopúcha, harmanček, žihľava, chmeľ, šalvia, oregano, podbeľ, a to ako v kombinácii navzájom, tak aj ako samostatné odvary.
Bylinky na ošetrenie vlasov si poradia s mastnou seborrheou, lupinami, zmierňujú svrbenie. Napríklad odvar z koreňa lopúcha z 10-20 gramov, lúhovaný 5 minút, vtieraný do vlasových korienkov alebo používaný ako oplachovací roztok dvakrát alebo trikrát týždenne.
Difúzna alopécia sa lieči 20-30 sedeniami. Na to sa pripravuje odvar z pastináka:
- 2 lyžice nasekaných listov paštrnáku;
- 2 čajové lyžičky koreňa;
Zložky sa zalejú dvoma pohármi vriacej vody, lúhujú na miernom ohni 15 minút, prefiltrujú a pijú vnútorne trikrát denne, jednu polievkovú lyžicu.
Ošetrenie vlasov hennou
Henna je prírodná látka vyrobená zo sušených listov rastliny henna. Vo východných krajinách sa používala na odstránenie lupín, dodanie lesku, farbenie vlasov a ich posilnenie.
Ošetrenie vlasov hennou je veľmi jednoduchá metóda, pri ktorej stačí prášok zriediť teplou vodou, naniesť na vlasy, držať a opláchnuť vodou. Henna môže vlasy trochu vysušiť, preto sa používa na mastné vlasy alebo na suché vlasy bez nanášania na končeky. Tmavé tóny pri farbení hennou (až do čiernej) sa dosahujú v kombinácii s basmou.
Známa je aj bezfarebná henna - rod Cassia. Nemení prirodzenú farbu vlasov a používajú ju aj blondínky. Ak plánujete aplikovať bezfarebnú hennu na odfarbené vlasy (má pórovitú štruktúru), musíte byť opatrní a najprv experimentovať na malom prameni, aby ste sa vyhli zelenému odtieňu.
Vlasová kúra s aloe vera
Aloe je skvelý prostriedok na posilnenie vlasových folikulov, obsahuje betakarotén, vitamíny B, E, C. Ošetrenie vlasov aloe pomocou biostimulačnej technológie: najmäsitejšie listy sa umyjú vodou, zabalia do bavlnenej látky a umiestnia na dva týždne do chladničky. To zabezpečí rozvoj ochranných vlastností. Šťava získaná touto metódou sa zaraďuje do základu masiek, ktoré sa vtierajú do hlavy pri príznakoch plešatosti.
Ošetrenie vlasov s aloe vera, recepty:
- rast a objem – žĺtok rozšľahajte s 1 čajovou lyžičkou ricínového oleja, pridajte niekoľko kvapiek cesnakovej šťavy, 1 polievkovú lyžicu šťavy z aloe a 3 polievkové lyžice odvaru zo žihľavy (varte na miernom ohni 15 minút). Pre terapeutický účinok sa maska používa týždenne, na preventívne účely - mesačne;
- posilnenie - 1 polievková lyžica šťavy z aloe a dva žĺtky sa rozložia na vlasy, zahrejú sa a zmes sa nechá pôsobiť asi hodinu;
- na alopéciu - 1 polievková lyžica aloe, cibuľovej šťavy, medu. Do zloženia pridajte žĺtok a horčicový prášok. Masku naneste na vlasové korienky.
Ošetrenie vlasov žihľavou
Žihľava zohráva v ľudovom liečiteľstve osobitnú úlohu. Vlasy so žihľavou sa liečia vo forme masiek a odvarov. Na pohár vriacej vody vezmite polievkovú lyžicu nasekanej žihľavy a získajte prírodný oplach. Žihľava s morskou soľou pomáha pri problémoch s mastnými vlasmi: čerstvá žihľava sa naseká, do pol pohára trávy sa pridá 1 čajová lyžička soli. Takáto maska sa vtiera do vlasových korienkov, nechá sa pôsobiť pol hodiny a zmyje sa teplou vodou.
Liečba vlasov žihľavou proti lupinám a silnému vypadávaniu vlasov je možná v kombinácii s podbeľom a koreňom kalamusu. Vezmite 2 polievkové lyžice každého produktu, zalejte litrom vriacej vody a varte maximálne 10 minút. Po hodinovom lúhovaní si vlasy umyte hotovou zmesou.
Harmančeková kúra vlasov
Vlasová kúra s harmančekom má pozitívny vplyv na všetky typy vlasov. Harmanček sa používa na zosvetlenie vlasov o niekoľko tónov. Rastlina sa používa na suché a poškodené vlasy, obnovuje im silu a lesk.
Ošetrenie vlasov harmančekom a hennou: suché kvety harmančeka (pol pohára) sa zalejú vodkou (dva poháre) a odložia sa na tmavé miesto na týždeň. Henna (1/2 pohára) sa naparí pohárom vriacej vody, lúhuje sa niekoľko hodín. Potom sa henna pridá do vodky s harmančekom a nechá sa pôsobiť dva týždne. Precedená zmes sa vtiera do vlasov, ktoré sa potom umyjú šampónom.
Harmanček sa tiež mieša s chlebom, inými liečivými bylinkami, ricínovým olejom. Harmančekový odvar sa používa na umývanie vlasov po hlavnom umývaní.
Ošetrenie vlasov lopúchom
Koreň lopúcha sa používa ako liek proti plešatosti: rozdrvený koreň (2 polievkové lyžice) sa zaleje pohárom vriacej vody, varí sa desať minút na miernom ohni, precedí sa a používa sa na opláchnutie vlasov.
Ošetrenie vlasov lopúchom pri príprave krému s rozpustenou bravčovou masťou alebo olejom z rakytníka: 3 polievkové lyžice nasekaného suchého koreňa zalejte 1/2 šálkou vody a varte, kým sa všetka tekutina neodparí. Do produktu pridajte 5 polievkových lyžíc bravčovej masti. Zloženie uchovávajte vo vodnom kúpeli alebo v rúre 2 hodiny. Zvyšnú vodu sceďte. Pri použití oleja produkt nevarte na miernom ohni, len dôkladne premiešajte a nechajte lúhovať. Používajte dvakrát týždenne.
Ošetrenie vlasov cibuľou
Cibuľové masky sú vynikajúcim prostriedkom na prevenciu vypadávania vlasov, odstránenie lupín a tiež stimulantom rastu. Používajú sa na riešenie problémov s vlasmi akéhokoľvek typu. Táto liečba má nevýhodu v podobe nepríjemného zápachu, ktorý na vlasoch dlho pretrváva. Tomuto pomôže opláchnutie octom v pomere jednej polievkovej lyžice na liter vody.
Cibuľa sa akýmkoľvek spôsobom naseká do kašovitého stavu, šťava sa vytlačí. Do masky sa pridá lyžica olivového oleja, majonéza a med. Naneste na pokožku hlavy a masírujte. Jednoduchší recept je zmiešať nasekanú cibuľu s čajovou lyžičkou medu a zmes votrieť do hlavy.
Vlasová kúra s cibuľou zmiešanou s koňakom, medom a cibuľovou šupkou pomáha pri predčasnom šedivení. Vlasová kúra s cibuľovou šupkou namočenou vo vriacej vode posilňuje šedivé vlasy a zatieňuje ich zlatistým odtieňom (dve hrste šupky na liter vriacej vody).
Ošetrenie vlasov cibuľovou šupkou pomáha posilniť kučery. Po hlavnom umytí si vlasy umyte odvarom zo šupky. Cibuľovú šťavu môžete votrieť do korienkov samostatne. Mastná seborea sa lieči cibuľovým nálevom na vodke (rozdrvená cibuľová cibuľka na pohár vodky), ktorý sa nechá vyzrieť dva týždne.
Ošetrenie vlasov cesnakom
Vlasová kúra s cesnakom pomáha pri lupinách, plešatosti, seboree. Cesnakovú šťavu je možné vtierať do pokožky hlavy. Pri suchých vlasoch je lepšie cesnak zriediť s akýmkoľvek olejom v pomere 1:1. Nemusíte si hlavu zakrývať, aby ste predišli nadmernému podráždeniu pokožky. Potom si umyte hlavu šampónom. Odvar z petržlenu alebo citrónová šťava zriedená vo vode pomôže zbaviť sa cesnakového zápachu.
Ošetrenie vlasov cesnakom, šťavou z aloe, citrónom a žĺtkom dokáže zázraky. V predaji sú hotové cesnakové extrakty, ktoré aktivujú rast vlasov. Extrakt je vhodný pre mastné vlasy, ale pre suché a normálne vlasy je vhodný cesnakový extrakt.
Ošetrenie vlasov olejmi
Ošetrenie vlasov olejmi sa stalo veľmi populárnym. Rada by som spomenula unikátny produkt vyrobený z plodov vždyzeleného kríka – jojobový olej. V skutočnosti ide o tekutý vosk, ale prvý názov je najbežnejší. Jojobový olej je bohatý na vitamín E, ktorý je nevyhnutný pre pokožku hlavy a vlasy. Pred česaním si pridajte pár kvapiek oleja do šampónu alebo do hrebeňa. Môžete si vyrobiť masku z časti jojobového oleja a časti mandľového oleja, ktorá sa vtiera masážnymi pohybmi.
Ak si nechcete sami pripravovať zmesi, existujú hotové produkty profesionálnej kozmetiky. Bulharskí výrobcovia ponúkajú spreje na báze olivového, ružového a levanduľového oleja. Myrhový olej je užitočný pre suché vlasy, citrón stimuluje mazové žľazy a čajovník má terapeutický účinok na ochorenia pokožky hlavy.
Ošetrenie vlasov olejmi sa vykonáva v nasledujúcom poradí:
- aplikácia produktu;
- masáž pokožky hlavy;
- nasadenie celofánového uzáveru;
- Olej nechajte na hlave pôsobiť až hodinu.
Ošetrenie vlasov lopúchovým olejom
Liečba vlasov lopúchovým olejom je kontraindikovaná pre ľudí s cukrovkou, pretože môže znížiť hladinu cukru v krvi.
Lopúchový olej sa aktívne vtiera do pokožky hlavy, na čo sa predhreje. Nechajte pôsobiť asi 40 minút, zabalený v plastovej čiapke a uteráku. Týmto spôsobom sa vlasy posilnia a aktivuje sa ich rast.
Ošetrenie vlasov lopúchovým olejom podľa receptov tradičnej medicíny:
- na plešatosť - lopúchový olej, citrónová šťava, med, 2 polievkové lyžice, zmiešajte, zohrejte vo vodnom kúpeli. Do vychladnutej zmesi pridajte 2 žĺtky, rozotrite po pokožke hlavy a nechajte pôsobiť hodinu;
- na rast a posilnenie - lopúchový olej 3 lyžice, kakao 1 lyžička, dva žĺtky. Naneste na vlasové korienky, zabaľte na hodinu, zmyte šampónom.
Ošetrenie vlasov olivovým olejom
Vlasová starostlivosť o vlasy olivovým olejom sa dodnes zachovala zo starovekého Grécka. Olej je vhodný pre všetky typy vlasov, obsahuje vitamín E, dodáva lesk, zjemňuje, vyživuje a posilňuje.
Olivový olej sa zahrieva vo vodnom kúpeli, nanáša sa na korienky a nechá sa pôsobiť asi hodinu. Na zahustenie a rast vlasov pomôže nasledujúca maska: polievková lyžica olivového oleja a čajová lyžička citrónovej šťavy sa mierne zahrejú a rozotria po vlasoch. Hlava sa zabalí do uteráka, pod ktorý sa nasadí celofánová čiapka. Maska sa môže pôsobiť až 3 hodiny.
Vlasová kúra s olivovým olejom na rozštiepené končeky, lupiny alebo suchú pokožku: zmiešajte pol šálky medu so štvrtinou zohriateho olivového oleja. Masku rovnomerne rozotrite po vlasoch a nechajte pôsobiť až pol hodiny. Zmyte šampónom.
Ošetrenie vlasov ľanovým olejom
Ošetrenie vlasov ľanovým olejom sa zabezpečuje vonkajšou aplikáciou a vnútorným príjmom oleja. Ľanový olej je bohatý na vitamíny, omega-3 mastné kyseliny. Pre zabezpečenie zdravých vlasov stačí konzumovať niekoľko lyžíc ľanového oleja denne. Suché, farbené vlasy sa vyživujú vtieraním ľanového oleja do pokožky. Tento postup má priaznivý vplyv na mazové žľazy, čo znižuje mastnotu vlasov. Ľanový olej s glycerínom, aplikovaný na noc, vlasy posilňuje.
Liečba vypadávania vlasov ľanovým olejom sa vykonáva v kombinácii s červenou paprikou. Rovnaké množstvo tinktúry z feferónky a zohriateho ľanového oleja sa zmieša a rozdelí na vlasy. Môže sa nechať na vlasoch až hodinu. Ak sa objaví silný pocit pálenia, ihneď opláchnite vodou.
Ošetrenie vlasov ricínovým olejom
Ricínový olej obsahuje mastné kyseliny, ktoré dodávajú život oslabeným a poškodeným vlasom. Vlasová kúra s ricínovým olejom vlasy zahusťuje, dodáva im jedinečný lesk, vyživuje a vytvára neviditeľný ochranný film.
Pred aplikáciou olej zohrejte vo vodnom kúpeli. Masírujte pokožku hlavy a naneste olej po celej dĺžke vlasov. Masku prikryte fóliou a uterákom a nechajte pôsobiť až hodinu. Zmes zmyte šampónom. Ak sa vám nepáči vôňa, môžete pridať niekoľko kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja.
Ošetrenie vlasov ricínovým olejom sa vykonáva jeho nanášaním na končeky, aby sa predišlo štiepeniu končekov. Do šampónu alebo vlasovej masky môžete pridať pár kvapiek ricínového oleja.