Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Zelený čaj spomaľuje nárast hmotnosti o 45 percent, zistila štúdia
Posledná kontrola: 30.06.2025
Zelený čaj spomaľuje priberanie na váhe, takže ho možno považovať za ďalší nástroj v boji proti obezite, tvrdí štúdia vedcov z Pensylvánskej štátnej univerzity (USA).
Vedúci projektu Joshua Lambert a jeho kolegovia vykonali štúdiu na myšiach. Zvieratá boli rozdelené do dvoch skupín. Zvieratá boli kŕmené stravou s vysokým obsahom tukov. Jedna skupina dostávala epigalokatechín-3-galát (EGCG), látku nachádzajúcu sa vo väčšine odrôd zeleného čaju.
Výsledky štúdie ukázali, že zvieratá, ktoré dostávali EGCG, priberali na váhe o 45 % pomalšie ako tie, ktoré čajový doplnok nedostávali. Okrem toho myši, ktoré doplnok dostávali, mali takmer 30 % nárast obsahu lipidov vo výkaloch. To naznačuje, že EGCG skutočne zabraňuje vstrebávaniu tukov v črevách.
Treba poznamenať, že zelený čaj nepotlačil chuť do jedla zvierat: obe skupiny konzumovali rovnaké množstvo potravy a jedli kedykoľvek počas dňa.
Vedci poznamenávajú, že človek musí denne vypiť aspoň desať šálok zeleného čaju, aby získal množstvo EGCG použité v experimente. Podľa profesora Lamberta však na kontrolu hmotnosti stačia dva alebo tri šálky nápoja.
Pripomeňme si, že vedci nedávno dokázali vplyv centrálnej obezity na rozvoj bronchiálnej astmy.