Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Vedci zistili, ako veľmi človek priberie, keď prestane fajčiť
Posledná kontrola: 01.07.2025
Európski výskumníci vypočítali, koľko hmotnosti človek v priemere priberie v prvom roku po ukončení fajčenia.
Väčšina fajčiarov, ktorí prestanú fajčiť, priberie oveľa viac, ako sa doteraz predpokladalo, tvrdia výskumníci z Francúzska a Spojeného kráľovstva pod vedením Henriho-Jeana Aubina z Univerzity Paríž-Juh.
V prvom roku života bez cigariet teda človek priberie v priemere 4 – 5 kilogramov (8 – 11 libier). Tieto čísla sú približne jeden a pol krát vyššie ako údaje, ktoré sa v súčasnosti uvádzajú v európskej verejnoprávnej reklame.
Vo väčšine prípadov dochádza k najrýchlejšiemu nárastu hmotnosti v prvých troch mesiacoch po ukončení fajčenia. Napríklad tí, ktorí prestanú fajčiť bez tzv. substitučnej terapie (pomocou antinikotínových náplastí a podobných liekov), priberú v prvých mesiacoch približne 3 kilogramy.
Vedci však trvajú na tom, že napriek priberaniu na váhe výhody odvykania od fajčenia prevažujú nad akýmikoľvek nadbytočnými kilogramami. „Výskum ukazuje, že malé priberanie na váhe nezvyšuje riziko predčasného úmrtia, ale fajčenie áno,“ napísali vedci v článku publikovanom v British Medical Journal (BMJ).
[