Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Užívanie kanabisu je spojené s horším spánkom a problémami s pamäťou
Posledná kontrola: 02.07.2025
Štúdia pod vedením Francescy Filbi, PhD, z Laboratória neurozobrazovania dynamiky odmien na Texaskom centre pre výskum mozgu v Dallase spolu s tímom z Amsterdamskej univerzity zistila dôležité súvislosti medzi užívaním kanabisu, spánkom a pamäťou. Práca publikovaná v časopise The American Journal of Drug and Alcohol Abuse si kladie za cieľ preskúmať, ako spánok ovplyvňuje kognitívne funkcie, najmä pamäť, u užívateľov kanabisu.
Štúdie sa zúčastnilo 141 dospelých s poruchou užívania kanabisu (CUD) a 87 ľudí, ktorí v súčasnosti kanabis neužívali. Užívatelia s CUD užívali kanabis pravidelne – viac ako päť dní v týždni počas minulého roka. Účastníci štúdie sami uviedli, že mali v uplynulom týždni problémy so spánkom a absolvovali niekoľko kognitívnych testov hodnotiacich verbálnu pamäť, vizuálno-priestorové schopnosti učenia a pamäť.
Štúdia zistila, že skupina s CUD mala viac problémov so spánkom v porovnaní s tými, ktorí neužívali kanabis. Tieto problémy so spánkom boli spojené s horšou vizuálno-priestorovou pamäťou, zatiaľ čo verbálna pamäť nebola kanabisom významne ovplyvnená.
Tracy Brownová, študentka psychológie na UT Dallas a hlavná autorka štúdie, povedala: „Hoci jednou z hlavných motivácií užívania kanabisu je zlepšenie spánku, naše zistenia naznačujú, že dlhodobé užívanie kanabisu v skutočnosti vedie k horšiemu spánku, čo je spojené s horšou pamäťou. Tieto zistenia sú dôležité pre informovanie spotrebiteľov, lekárov a tvorcov politík o terapeutických výhodách užívania kanabisu, najmä ako pomôcky na spanie.“
Táto štúdia zdôrazňuje dôležitosť analýzy spánku pri posudzovaní účinkov kanabisu na zdravie mozgu. Výsledky môžu pomôcť užívateľom a odborníkom lepšie pochopiť potenciálne účinky dlhodobého užívania kanabisu, najmä v kontexte jeho použitia ako pomôcky na spanie.