Tučné potraviny môžu byť príčinou neplodnosti

Médiá v poslednej dobe venujú veľa času zdravému životnému štýlu a správnej výžive. Existuje veľké množstvo televíznych programov, časopisov a článkov, ktoré presviedčajú ľudí, aby venovali pozornosť svojej strave a znížili množstvo konzumovaných mastných a ťažkých jedál. Nie je to tak dávno, čo vedci zistili, že kalorické a mastné jedlá negatívne ovplyvňujú počet a rýchlosť spermií, čo môže dokonca spôsobiť mužskú neplodnosť.

Na Kodanskej univerzite špecialisti vykonali štúdiu o vplyve jedla na mužské telo. Na prekvapenie lekárov mastné jedlá nielenže škodlivo pôsobia na kardiovaskulárny systém a pohybový aparát, ale majú aj priamy negatívny vplyv na „kvalitu“ spermií.

700 mužov vo veku 20 – 25 rokov bolo počas troch mesiacov požiadaných o informácie o jedle, ktoré jedli. Mladí muži potom podstúpili rôzne testy vrátane analýzy spermií. Tím dánskych lekárov podrobne študoval výsledky testov a porovnal ich s jedlom, ktoré jedli. Závery boli zrejmé: mladí muži, ktorí si dopriali nadmernú konzumáciu mastných a kalorických jedál, mali o 40 percent menej spermií ako tí, ktorí sa stravovali vyvážene. Okrem toho bola koncentrácia spermií na mililiter tiež o 35 – 38 percent nižšia.

Zatiaľ nebolo možné určiť príčiny vzťahu medzi telesným tukom a počtom spermií, ale súvislosť medzi životným štýlom, výživou a „kvalitou“ spermií je viac než zrejmá. Tento problém si vyžaduje dôkladnejšie štúdium, ale už teraz sa oplatí venovať pozornosť tomu, čo jete, pretože v stávke je zdravé potomstvo v budúcnosti a absencia problémov s oplodnením.

Aby sa znížilo riziko srdcových ochorení, predišlo sa poruchám vo fungovaní vnútorných orgánov a zvýšila sa šanca na zdravé potomstvo v budúcnosti, nie je potrebné dodržiavať prísnu nízkokalorickú diétu. Stačí obmedziť konzumáciu takých produktov, ktoré obsahujú nasýtené tuky: všetky druhy rýchleho občerstvenia, hranolky, priemyselná majonéza, maslo.

Niektoré štúdie vedcov zo západoeurópskych univerzít ukazujú, že za posledných 30 rokov sa priemerný počet aktívnych spermií v mužskej populácii znížil takmer o polovicu. Lekári sa prikláňajú k názoru, že takéto výsledky sú dôsledkom skutočnosti, že mužskí predstavitelia si menej dávajú pozor na svoju stravu, čo vedie k predčasným chronickým ochoreniam a neplodnosti.

Nie je to prvýkrát, čo bol objavený vplyv jedla na ľudské spermie: pred niekoľkými rokmi si vedci z Brazílie všimli, že muži, ktorí denne jedia čerstvú zeleninu, obilniny, strukoviny a ovocie, majú aktívnejšie spermie ako muži, ktorí uprednostňujú mäso a jednoduché sacharidy.

Dánski vedci svoj experiment neukončia: ďalším krokom bude pokúsiť sa zistiť dôvod vzťahu medzi jedlom a „kvalitou“ spermií.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]