Testosterón môže pomôcť poraziť mužskú mrzutosť

Testosterón je hlavným hormónom u mužov, ale s vekom jeho hladina klesá. A ako sa ukazuje, vedie nielen k zhoršeniu libida, ale je aj príčinou mrzutosti a nervozity u starších mužov.

Dobrovoľníkom, ktorí sa zúčastnili výskumu vedcov z Bristolského urologického ústavu, bolo ponúknutých päť injekcií testosterónu. Muži po určitom čase uviedli, že sa im zvýšila sexuálna túžba, výrazne sa zvýšila koncentrácia a pozornosť, znížila sa im hmotnosť a tiež pocítili nával fyzickej sily.

Tí, ktorí si pred začiatkom liečebného programu mysleli, že ich libido bolo nízke, tvorili 64 %. Po skončení sedení sa ukázalo, že rady tých, ktorí boli nespokojní so svojím sexuálnym životom, preriedili a zostalo ich už len 10 %.

Hoci sa štúdia uskutočnila na mužoch s hypogonadizmom – zníženým vylučovaním pohlavných hormónov semenníkmi – vedci sa domnievajú, že získané výsledky by mohli byť aplikovateľné na oveľa väčšiu skupinu mužov. Napríklad na tých, ktorých hladiny testosterónu boli normálne, ale v starobe výrazne klesli – jav, ktorý sa často vyskytuje u mužov v pokročilom veku.

Testosterón je hormón produkovaný mužskými pohlavnými žľazami – semenníkmi – a mozgovou kôrou. Je zodpovedný za vývoj mužských pohlavných znakov, za udržiavanie svalovej hmoty a zdravia kostí, pomáha pri tvorbe dostatočného počtu červených krviniek a tiež zlepšuje náladu.

Keď hladina testosterónu u mužov klesá, čo sa často stáva v starobe, približne 40 % silnejšej polovice ľudstva môže zažiť stav nazývaný „mužská menopauza“.

Za normálnu hladinu testosterónu sa považuje 12 nanomólov na liter. Muži s diagnostikovaným hypogonadizmom majú nižšie hladiny testosterónu, často nedosahujú ani 8 nanomólov na liter krvi. To isté platí pre starších mužov. Do tejto kategórie patrí jeden z päťdesiatich mužov.

Existuje však takzvaná sivá zóna, čo znamená, že v mužskom tele koncentrácia testosterónu kolíše medzi 8 a 12 nanomólmi na liter krvi.

Niektorí lekári sa domnievajú, že muži v tejto kategórii si môžu zvýšiť hladinu testosterónu pomocou gélov, a ak gély nezaberú, tak pomocou injekcií.

„Medzi významné rizikové faktory nízkej hladiny testosterónu patrí dlhá pracovná doba, prepracovanosť, nezdravé jedlo a alkohol a sedavý spôsob života,“ hovorí Raj Persad, profesor na Urologickom ústave v Bristole. „Zmena zlých návykov a pravidelná fyzická aktivita, ako aj podstúpenie injekčnej terapie testosterónom, môžu zvýšiť vašu vitalitu, obnoviť sexuálnu túžbu a znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení.“

Vedci tvrdia, že zatiaľ nevedia s istotou povedať, čo je kľúčové pre zmenu pohody pacientov – strava, fyzická aktivita alebo testosterónová terapia – ale tvrdia, že výsledky sú úžasné a povzbudivé.