Ryby vás zachránia pred astmou

Deti, ktoré jedia ryby, majú menšiu pravdepodobnosť vzniku astmy v budúcnosti. Platí to však iba v prípade, že dieťa jedlo ryby v prvom roku života. Holandskí vedci tvrdia, že konzumácia rýb po prvých 12 mesiacoch života neprináša rovnaký výsledok.

Zistenia vedcov sú založené na pozorovaniach viac ako 7 000 detí v Holandsku. Vedci naznačujú, že tento účinok sa dosahuje vďaka vplyvu určitých mastných kyselín obsiahnutých v rybách, ktoré môžu chrániť pred rozvojom bronchiálnej astmy.

Vedúca autorka štúdie Jessica Kifte-de-Jong z Erasmus Medical Center v Rotterdame uviedla, že zavedenie rýb do detskej stravy medzi šiestimi a dvanástimi mesiacmi by mohlo bábätko ochrániť pred potenciálnym rizikom vzniku astmy.

Niektorí rodičia, ktorí sa obávajú možnosti alergickej reakcie dieťaťa na morské plody, nedávajú deťom ryby a odkladajú ich konzumáciu na neskôr.

Vedci pozorovali deti narodené v rokoch 2002 až 2006 v Rotterdame. Zo 7 210 detí 1 281 ochutnalo ryby v prvých šiestich mesiacoch života, 5 498 v druhých šiestich mesiacoch života a 431 v prvom roku života ryby vôbec nejedlo, ale morské plody ochutnalo až po prvom roku života.

Po štyroch rokoch špecialisti vyšetrili všetky deti zapojené do experimentu a tiež si vypočuli sťažnosti rodičov, ktorí sa obávali sipotu a dýchavičnosti svojich detí.

Približne 45 % rodičov, ktorých deti nejedli ryby v prvom roku života, uviedlo, že ich deti trpeli častým sipotom a problémami s dýchaním. Podobné problémy sa pozorovali u detí tých rodičov, ktorí prvýkrát ochutnali ryby medzi šiestimi mesiacmi a rokom, ale bolo ich výrazne menej – iba 30 %.

Podľa vedcov boli deti, ktoré jedli ryby pred prvými šiestimi mesiacmi, vystavené rovnakej miere rizika ako tie bábätká, ktoré ryby prvýkrát ochutnali po jednom roku. Odborníci preto dospeli k záveru, že malé množstvo rýb môže byť pre bábätká užitočné, ale najlepšie obdobie na to je od šiestich do dvanástich mesiacov.

[ 1 ]