Psychológovia pomenovali roky krízy rodinného života

Početné psychologické a sociologické štúdie ukazujú, že rodinné krízy sú nevyhnutné. Každá rodina prechádza v priebehu rokov niekoľkými vývojovými fázami a koniec každej z nich je krízou.

Kríza rodinného života nevzniká z ničoho nič; je vyvolaná mnohými faktormi. Tie najzávažnejšie sú zvyčajne spojené s najzávažnejšími a najtraumatickejšími stresovými faktormi - choroba, smrť, vojna, strata zamestnania, narodenie detí so zdravotným postihnutím. Najčastejšie je však vzťah manželov testovaný každodennými ťažkosťami, problémami vo vzťahoch s príbuznými, zmenami finančnej situácie (k horšiemu aj k lepšiemu).

Ďalším faktorom, ktorý môže spôsobiť problémy v rodinnom živote, je moment, keď jeden z manželov prežíva vlastnú psychologickú krízu, napríklad krízu stredného veku. Človek sa po prehodnotení svojho života, pocite nespokojnosti so sebou samým často rozhodne zmeniť všetko, vrátane svojho rodinného života. Také dôležité životné míľniky, ako je nástup dieťaťa do školy, dospievanie dieťaťa a odchod z rodičovskej rodiny, ako poznamenávajú psychológovia, môžu tiež spôsobiť krízu u manželov. Ako však pochopiť, že rodina vstúpila do takejto krízovej fázy svojho vzťahu?

8 príznakov rodinnej krízy:

1. Túžba manželov po intimite sa znižuje.
2. Manželia sa už nesnažia navzájom sa páčiť.
3. Všetky problémy súvisiace s výchovou detí vyvolávajú hádky a vzájomné výčitky.
4. Pár nemá rovnaký názor na väčšinu dôležitých otázok: vzťahy s rodinou a priateľmi, plány do budúcnosti, rozdelenie rodinného príjmu atď.
5. Manžel a manželka majú len malé alebo žiadne pochopenie pre pocity toho druhého.
6. Takmer všetky činy a slová vášho partnera spôsobujú podráždenie.
7. Každý z manželov má pocit, že je nútený neustále ustupovať túžbam a názorom toho druhého.
8. Nie je potrebné zdieľať svoje problémy a radostné zážitky so svojím partnerom/partnerkou.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Roky krízy v rodinných vzťahoch

Psychológovia konvenčne identifikujú niekoľko nebezpečných období manželstva. Približne polovica všetkých rodinných zväzkov sa podľa nich rozpadá po prvom roku od svadby. Problémy v rodinnom živote vznikajú preto, že mladí manželia sa nedokážu vyrovnať s každodenným životom a pokojne sa dohodnúť na rozdelení zodpovedností - najmä kvôli neochote partnerov zmeniť svoje návyky.

Ďalším kritickým vekom pre rodinu sú prvé 3 – 5 roky manželstva. Objavujú sa deti, treba riešiť problémy s bývaním a prácou – to všetko sú veľmi vážne faktory fyzického a nervového napätia. Existuje riziko odcudzenia. Okrem toho sa v tomto období citový vzťah manželov degeneruje do rodinného priateľstva, čo môže zhoršiť výsledný chlad v komunikácii.

Po 7-9 rokoch spoločného života môže nastať ďalšia kríza spojená s takým javom, ako je závislosť. Je to obdobie, keď sa život viac-menej stabilizoval a každodenné problémy prestali byť akútne, objavil sa čas na zamyslenie. Manželia môžu začať porovnávať realitu s tým, ako sa im zdala pred niekoľkými rokmi v snoch. Často zažívajú sklamanie a začnú chcieť niečo nové.

Ak sú manželia stále spolu, po 16 – 20 rokoch manželstva je možná ďalšia rodinná kríza. Zhoršuje ju kríza stredného veku jedného z manželov. V tomto období tiež dospelé deti opúšťajú rodinu a manželia zostávajú bez svojej hlavnej „vedúcej“ činnosti – výchovy detí. Manželia sa musia znova naučiť žiť spolu a nie každému sa to podarí.

Psychológovia zdôrazňujú, že rodinná kríza je v prvom rade krízou komunikácie. Je dôležité, aby manželia dokázali požiadať o odpustenie a prijať ospravedlnenie. Je nesprávne „trucovať“ na partnera celé dni a nútiť ho cítiť sa vinným – nakoniec ho to začne nudiť. Ak váš partner nie je pripravený na prímerie, mal by to povedať priamo: „Potrebujem čas, aby som sa upokojil, aby som sa vychladol.“ Ak sa manželia milujú a rešpektujú, potom je akýkoľvek konflikt len súčasťou ich spoločnej túžby po vzájomnom porozumení.