Duševná nevera je tiež nevera

Ako je známe, pojem „manželská nevera“ znamená sex na boku. Fyzickej intimite neverníkov však vždy predchádza emocionálna nevera. A táto mentálna pripravenosť na mimomanželský pomer nie je pre vzťah o nič menej deštruktívna ako samotný cudzoložstvo.

Emocionálna zrada je v prvom rade charakteristická pre ženskú psychiku. Jej najväčším nebezpečenstvom je, že tento pocit vzniká úplne nevinným spôsobom a bez povšimnutia samotnej ženy prerastá (veľmi často!) do potreby, ktorá si podmaní všetky myšlienky a túžby. Vzniká veľmi silné psychologické puto s druhým, ktoré ženu robí prakticky závislou. A tak, keď je vo vzťahu so svojím manželom alebo partnerom, začína emocionálne investovať do nového „priateľa“, pripravená kedykoľvek sa k nemu ponáhľať, aby ho podporila alebo utešila.

Ani nevieš spočítať, koľko chýb dokážeš urobiť a koľko vecí dokážeš pokaziť...

Znaky emocionálnej nevery:

• Komunikácia s „priateľom“ prebieha v tajnosti pred partnerom, priateľmi a rodinou;
• V rozhovoroch s ním voľne používate slová, ktoré si v prítomnosti partnera nedovolíte použiť. To isté platí aj pre činy;
• Súhlasíte s názorom iného, napriek tomu, že je v rozpore so zásadami partnera;
• Vo svojej mysli čoraz viac „tráviš čas“ s niekým iným, nie so svojím manželom;
• Záujem o sexuálnu a emocionálnu intimitu s partnerom/partnerkou klesá až do bodu úplného vymiznutia;
• Zdá sa vám, že tá druhá osoba vám rozumie lepšie ako váš partner;
• Čoraz častejšie si v hlave prehrávate scenáre náhleho „oslobodenia“ z manželských pút (napríklad náhla smrť manžela pri nehode), ktoré vám dajú príležitosť spojiť svoj život s novým vyvoleným;
• Existuje neodbytná túžba po fyzickom kontakte s niekým iným – dotyk, objatie atď.

Podľa odborníkov takéto príznaky ešte nerobia zo ženy „prefíkanú podvodníčku“. Ak ste však napríklad objavili niekoľko z vyššie uvedených znakov, považujte to za dôvod na vážne zamyslenie.

Mentálna zrada je tiež zrada

Nasledujúce charakteristiky správania však naznačujú, že ste vo svojom vzťahu s inou osobou už prekročili hranicu cudnosti:

• Snažíte sa zdieľať radosť alebo nahlásiť problémy, ktoré sa stali, v prvom rade s ním, a nie s vaším partnerom;
• Vaša komunikácia s druhou osobou sa stáva oveľa intímnejšou, ako tomu bolo ešte nedávno. Napríklad sa vo vašich rozhovoroch objavujú sexuálne témy a nevadí, že o nich diskutujete „len tak zo žartu“;
• Vymieňate si medzi sebou celkom intímne fotografie;
• Zámerne sa snažíte vytvárať situácie, ktoré vám umožňujú byť osamote s niekým iným, a za to ste dokonca ochotní obetovať čas strávený s manželom/manželkou alebo deťmi;
• Váš vzťah s partnerom/partnerkou sa čoraz viac stáva vzťahom sklamania, hnevu a odcudzenia;
• Bez tejto osoby si nevieš predstaviť svoju budúcnosť.

Ako sa zbaviť emocionálnej závislosti od iného človeka

V prvom rade sa to týka tých žien, ktoré vo svojom vnútri cítia emocionálnu zradu svojho milovaného človeka – a chcú ju zastaviť. Túžba vrátiť sa k normálnym vzťahom s partnerom a oslobodiť sa od posadnutosti, ktorou sa stali city k druhému, je prvou a najdôležitejšou podmienkou pre zachovanie rodiny a emocionálne „zotavenie“. Ďalej odborníci dávajú nasledujúce odporúčania:

• prestaň komunikovať s osobou, ktorú si chcela podviesť. Ako sa hovorí: „Z očí, z mysle!“ Prestaň sa s ním vídať, komunikovať, stretávať sa, prijímať jeho hovory, textové správy a listy. Zmeň si telefónne číslo, zaobstaraj si novú e-mailovú adresu, vyhýbaj sa návštevám miest, aktualizuj si účty na sociálnych sieťach a zbav sa fotografií a iných pripomienok na neho;
• Musíte sa oslobodiť od emocionálnych pút. To znamená, že sa o tom musíte porozprávať, aby vaše tajomstvo prestalo byť bolestivým tajomstvom. Možno budete musieť kontaktovať rodinného poradcu alebo navštíviť psychoterapeuta;
• uvedomte si, že váš vzťah s partnerom už nikdy nebude rovnaký, preto si vytvorte nové pravidlá, ktoré vám pomôžu ísť ďalej;
• trávte viac času spolu so svojím partnerom, snažte sa v sebe navzájom zapáliť iskru romantiky;

Nie je nič neprirodzené na sebaobviňovaní a odsudzovaní. Ale sebabičovanie a 24/7 mlátenie hlavy popolom nie je sotva potrebné. Bohužiaľ, ani vyššie uvedené rady – rovnako ako konzultácie od najlepších rodinných špecialistov – nedokážu zachrániť zväzok, ak sa vo vnútri objavila hlboká trhlina.

Ak sa to stane, nerobte si problémy – neproste partnera, aby zostal, a nijako ho nebráňte. Predtým, ako sa rozhodnete pre ďalší krok, si však určite vypočujte rady psychológov. Nech už je zrada akákoľvek, táto epizóda by sa nemala stať vaším doživotným trestom.

[ 1 ]