Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Prečo by ste sa nemali snažiť byť šťastní
Posledná kontrola: 30.06.2025
Nová štúdia zistila, že ľudia, ktorí sú „príliš šťastní“, zomierajú skôr ako ich pochmúrnejší rovesníci.
Vedci sa domnievajú, že je to preto, lebo takíto ľudia s väčšou pravdepodobnosťou trpia duševnými poruchami, ako je bipolárna porucha, ktorá podporuje rizikové správanie a tým zvyšuje pravdepodobnosť nehôd. Okrem toho, zábava v nesprávnom čase a na nesprávnom mieste môže u iných ľudí vyvolať hnev a podráždenie.
Výskumníci z rôznych univerzít po celom svete tiež zistili, že ľudia, ktorí sa snažia byť šťastní, často trpia ťažkými záchvatmi depresie, pretože sa cítia depresívne, keď sa im nepodarí dosiahnuť svoje ciele.
Vedci tvrdia, že kľúčom k skutočnému šťastiu sú dobré vzťahy s priateľmi a členmi rodiny. Spoluautorka štúdie, profesorka June Gruberová z Katedry psychológie na Yaleovej univerzite, hovorí: „Šťastie nie je o peniazoch, úspechu alebo sláve. Šťastie je o zmysluplných spoločenských väzbách.“ Dodala, že najlepší spôsob, ako byť šťastný, je prestať sa obávať, či ste šťastní alebo nie. Namiesto toho sa musíte zamerať na budovanie priateľstiev s inými ľuďmi.